Questo sito contribuisce alla audience de

Avvicinare gli sci e ottenere un solido equilibrio a fine curva - P.17 - Corso di sci principianti

TecnicaCorso di sci principianti

Avvicinare gli sci e ottenere un solido equilibrio a fine curva - P.17 - Corso di sci principianti

Dopo aver imparato a derapare dalla discesa diagonale, lateralmente, per perdere quota e sviluppare l'abilità in diverse situazioni di neve e pendenza, sei pronto/a ora per eseguire delle belle curve a sci paralleli controllando la derapata durante tutta la curva.

Perché questa venga bene e tu possa sentirti sicuro/a e padrone/a della situazione ti consiglio:

1) Come ti immetti in curva l’idea deve essere di andare via via a prendere equilibrio totale sullo sci esterno alla curva, con il petto che da un po’ prima di metà curva e fino a fine curva scende giù verso il piede esterno alla curva stessa.
2) Il segreto sta nella determinazione a spingere in giù e a far scendere il blocco petto spalle verso il piede esterno. No titubanze sennò rimani indietro. Ti può aiutare prendere un lungo respiro nella prima parte della curva e poi espirare forte e profondamente per tutta la seconda parte della curva andando a posare il petto sul piede esterno.

In questo modo potrai ottenere una sensazione di solido equilibrio nella fase più difficile della curva.
Inoltre sentirai il tempismo giusto e la progressività dell’azione.
Dopo qualche discesa fatta esagerando un po’ il movimento, troverai la regolazione giusta di forza, di ampiezza dei movimenti e otterrai delle belle curve rotonde in perfetto equilibrio.

© RIPRODUZIONE RISERVATA
62
Consensi sui social

Si parla ancora di Tecnica

Corso di sci

Interno Leader - Corso di sci Intermedio-avanzato

Valerio Malfatto, Mercoledì 1 Febbraio
Corso di sci

Esterno Leader, le prerogative dello sci esterno

Valerio Malfatto, Mercoledì 18 Gennaio
Corso di sci

Una prova libera per sciatori di Livello 5

Valerio Malfatto, Lunedì 9 Gennaio
Corso di sci

Sfida tra amici - il corto raggio

Valerio Malfatto, Venerdì 23 Dicembre 2022
Corso di sci

Parte il Tour Italia 2022/2023 di Jam Session

Michela CarĂ©, Venerdì 2 Dicembre 2022

Ultimi in Tecnica

Interno Leader - Corso di sci Intermedio-avanzato

Interno Leader - Corso di sci Intermedio-avanzato

Mentre lo sci, il piede e la gamba esterni fanno il lavoro di “fatica” nel sopportare e contrastare i tanti chili che grazie ad un vincolo efficace si generano in curva, lo sci interno è un regolatore fine della presa di spigolo e dell’azione a taglio...e non solo!...