Avvicinare gli sci e ottenere un solido equilibrio a fine curva - P.17 - Corso di sci principianti

Perché questa venga bene e tu possa sentirti sicuro/a e padrone/a della situazione ti consiglio:

1) Come ti immetti in curva l’idea deve essere di andare via via a prendere equilibrio totale sullo sci esterno alla curva, con il petto che da un po’ prima di metà curva e fino a fine curva scende giù verso il piede esterno alla curva stessa.
2) Il segreto sta nella determinazione a spingere in giù e a far scendere il blocco petto spalle verso il piede esterno. No titubanze sennò rimani indietro. Ti può aiutare prendere un lungo respiro nella prima parte della curva e poi espirare forte e profondamente per tutta la seconda parte della curva andando a posare il petto sul piede esterno.

In questo modo potrai ottenere una sensazione di solido equilibrio nella fase più difficile della curva.
Inoltre sentirai il tempismo giusto e la progressività dell’azione.
Dopo qualche discesa fatta esagerando un po’ il movimento, troverai la regolazione giusta di forza, di ampiezza dei movimenti e otterrai delle belle curve rotonde in perfetto equilibrio.