L'insegnamento della “scaletta” in curva: spigolo, equilibrio e forza per una sciata solida

L’idea nasce dalla scaletta in salita: se devo partire lateralmente verso destra o sinistra, ho bisogno prima di tutto di ancorare il piede al terreno con lo spigolo, così che il corpo possa salirgli sopra e generare spinta. Non è un movimento in avanti, ma laterale, come se avessi un muro dietro la schiena contro cui scorrere.

La sequenza corretta è sempre la stessa:

• spigolo

• equilibrio (spalle e corpo sopra al piede)

• forza

Se manca uno di questi elementi, il piede scivola oppure il passo successivo diventa instabile.

Trasportata in curva, la “scaletta” diventa un’immagine mentale potentissima: è come se sviluppassi tutta la curva pensando di fare una scaletta verso il centro della curva, mantenendo un assetto costante sullo sci a valle.

In ingresso curva, quindi, non “fai davvero” la scaletta, ma pensi di volerla fare: questa intenzione ti porta automaticamente nell’assetto corretto, con spigolo attivo, corpo sopra al piede esterno ed equilibrio continuo.

Scaletta come pensiero guida: dall’inizio alla fine curva, più solidità, più controllo, più precisione.