Goditi l'accelerazione sul ripido, ritrova equilibrio sul piede esterno - Corso di sci

Sul ripido emergono soprattutto due problemi:

• lo sci esterno che tende a scivolare via, se la presa di spigolo non è forte

• l’arretramento, causato dalla paura della pendenza

La soluzione passa ancora una volta dal concetto di perdere quota con tutto il corpo, arrivando con spalle e petto sopra al piede a valle, e non lasciando indietro la parte alta.

L’esercizio proposto è semplice e potente:
entri in curva e, quando le punte entrano nella parte ripida, ti “cacci giù a uovo”.
Punte giù → corpo giù.

Questo movimento:

• crea un’accelerazione delle spalle verso la discesa

• ti accompagna dalla pendenza lieve dell’ingresso alla pendenza massima

• ti fa arrivare in fondo curva dopo aver perso tutta la quota, in equilibrio sul piede esterno

È un cambio di mentalità: invece di temere la parte ripida, considerarla un’alleata e una fonte di piacere. Non si tratta solo di stare perpendicolari al pendio, ma di accelerare consapevolmente verso l’uscita della curva.

Giù in accelerazione, equilibrio sul piede esterno, controllo della velocità.
Quando questo meccanismo diventa chiaro, la sciata sul ripido cambia davvero volto.