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L'importanza di cercare la presa di spigolo giÓ dall'ingresso in curva

TecnicaSCIARE MEGLIO S2 EP04

L'importanza di cercare la presa di spigolo giÓ dall'ingresso in curva

Analizziamo insieme la sciata di Carlo e troviamo un esercizio o un consiglio per invitarlo a Sciare Meglio. Ricordiamo che si tratta di consigli indicativi e il modo migliore per migliorare la tecnica è quello di iscriversi ad un corso Jam Session, che potete trovare sempre aggiornati sul sito www.jam.it

ANALISI
Dal punto di vista dell’assetto e del cambio da una parte all’altra la “meccanica” dell'allievo si muove abbastanza bene. Riguardo al contatto spigolo-neve ci vorrebbe più intensità, che aiuterebbe a contrastare l’eccessiva rotazione nella seconda metà della curva.

OBIETTIVI
- Spigolo vivace con tensione muscolare subito all'inizio della curva sul nuovo lato esterno.
- “Fissare” il corpo in contrasto all'eccessiva rotazione.

ESERCIZIO
Es. curva a sinistra: piede destro subito attivo di spigolo con tensione muscolare già dall'inizio della curva, dal piede al polpaccio, alla coscia, fianco destro-spalla destra. Sci che dal primo ingresso in curva tiene e deforma.

IDEE GUIDA E SENSAZIONI
Sentire il piede ex-interno che diventa esterno “pesante” nel cambio e ingresso curva cercando subito inclinazione, presa di spigolo, deformazione. Sentire la muscolatura del piede, polpaccio e coscia esterna attiva e l’azione concentrata sullo spigolo

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