L'azione del bastoncino di questi tempi viene spesso sottovalutata. In questo episodio di SCIARE MEGLIO insieme a Jam Session scopriamo l'importanza di rendere più fluida l'azione del bastoncino e diamo a Stefano un consiglio per migliorarsi.
Mercoledì 13 Febbraio 2019
ANALISI Azione un po' "old style" quella di Stefano, ma molto ben coordinata, buona la percezione degli spazi e la gestione dei tempismi. Da fluidificare l'azione del bastoncino per dare più plasticità alla sciata.
OBIETTIVI L'obiettivo per Stefano è quello di capire bene come oscillare il bastone, con quale scioltezza e in quale direzione.
ESERCIZIO Tante ripetizioni dell’oscillazione a pendolo del bastone, sotto l’avambraccio, avanti e indietro. Durante la curva lo oscilliamo verso la massima pendenza e nel chiudere la curva quello si troverà nella direzione giusta per l'appoggio e la ripartenza ideale per la nuova curva. Importante: non aspettare la fine della curva per preparare il bastoncino: appoggio il destro e contemporaneamente parto con il sinistro per la prossima oscillazione;
IDEE GUIDA E SENSAZIONI Idee guida per Stefano, tutte e due riferite al bastoncino. 1) effetto pendolo del bastoncino in direzione della massima pendenza. 2) quando un bastone appoggia, la punta dell'altro bastone cade per effetto del rilascio di mignolo, anulare e medio della mano corrispondente.
La stagione 2023/2024 è la stagione della consacrazione di Rossignol Forza e sulle piste da sci di tutte le Alpi la febbre del Carving è a livelli altissimi, coinvolgendo non solo gli atleti o i professionisti della neve, ma tutti gli sciatori! Ognuno con il suo livello, ognuno con la sua sciata ed ognuno con il suo angolo di piega!
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