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Lascia salire il ginocchio interno - INT.13 - Corso di sci intermedio

Tecnicacorso di sci intermedio

Lascia salire il ginocchio interno - INT.13 - Corso di sci intermedio

Un semplice trucco per aiutarvi a trovare un buon carico sul piede esterno alla curva.

E’ semplice: invece di pensare di dare carico all’esterno possiamo pensare di annullare ogni carico o tensione muscolare sull’interno! Basta allentare i muscoli della coscia interna alla curva e lasciar salire il ginocchio (e di conseguenza il piede interno, pur sempre appoggiato leggero sulla neve)

Il risultato è che l’esterno prende automaticamente valore e diventa il pilastro per stare in piedi, che il corpo spontaneamente sfrutta a dovere, andandogli ad appoggiare sopra l’anca e la spalla esterna alla curva ed il petto.

L’idea di voler colorare la neve di rosso sempre più intenso con il piede sinistro (nella curva a destra) e nella curva dopo di voler colorare la neve di blu progressivamente più intenso con il piede destro, ci aiuta a dare la giusta intensità al carico sull’esterno, rappresentata appunto dall’intensità del colore.

Importante darsi questa regola: se dò il rosso con il piede sinistro non sono autorizzato a dare il blu con il destro; se dò il blu con il piede destro non sono autorizzato a dare il rosso con il sinistro.

Facile, no?

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