Questo sito contribuisce alla audience de

Utilizzo del bastoncino nel corto e lungo raggio

TecnicaCorso Intermedio

Utilizzo del bastoncino nel corto e lungo raggio

Una sciata ritmata non può prescindere dal corretto uso del bastoncino. Il bastoncino è un elemento che ci da sicurezza, resetta l'equilibrio ad ogni curva e ci consente di affrontare terreni anche molto difficili. Più aumenta la pendenza o/e la difficoltà del tracciato, più abbiamo bisogno dei bastoncini.

Nel corto raggio in terreno ripido si può osservare che il bastoncino offre un appoggio concreto a volte forte, più o meno ritardato o anticipato a seconda delle esigenze di resettaggio dell'equilibrio date dalle condizioni e dall'approccio alla curva.

Nelle curve ampie l'appoggio del bastoncino è invece appena accennato ma anche in quel caso è molto molto importante il movimento di oscillazione e di preparazione perché amalgama tutta l'azione dello sciatore

© RIPRODUZIONE RISERVATA
605
Consensi sui social

Si parla ancora di Tecnica

Lezioni di sci - Focus sulle parti del corpo

Il movimento del femore al centro dell'azione sciistica

Valerio Malfatto, Domenica 15 Marzo 2020
Lezioni di sci - Focus sulle parti del corpo

La giusta posizione delle braccia.

Valerio Malfatto, Mercoledì 4 Marzo 2020
Lezioni di sci - Focus sulle parti del corpo

Le spalle, fondamentali per non perdere l'equilibrio

Valerio Malfatto, Martedì 25 Febbraio 2020
Lezioni di sci - Focus sulle parti del corpo

L’uso delle ginocchia come pistole per individuare il punto finale di curva.

Valerio Malfatto, Mercoledì 19 Febbraio 2020
Lezioni di sci - Focus sulle parti del corpo

Il movimento laterale delle caviglie per il cambio di spigolo.

Valerio Malfatto, Mercoledì 12 Febbraio 2020