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La pallina magica, coordinare mano e caviglia per migliorare spigolo, forza ed equilibrio
In questo video Jam Session propone un esercizio tanto semplice quanto potente: immaginare di strizzare una pallina con la mano e con la caviglia del lato esterno alla curva, nello stesso istante.

Busto stabilizzato in direzione della discesa (h. 12), piedi che si orientano a destra alle h. 14 e a sinistra alle h. 10, rendono possibili sequenze di curve a ritmi anche molto intensi.
Bisogna trovare un equilibrio, dobbiamo sentire sul nostro corpo la gestione differenziata della direzione dei piedi e della direzione del tronco.








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