TecnicaPILLOLE DI TECNICA
Saper gestire la direzione dei piedi indipendentemente da quella del tronco e saper stabilizzare il tronco è un tema che ogni sciatore può sviluppare con grande soddisfazione perché porta a consolidare l’equilibrio in una successione di curve permettendo di sentirsi sicuri, coordinati, stabili, non soggetti a rotazioni e sbandate ingestibili.
Lunedì 5 Dicembre 2016
Busto stabilizzato in direzione della discesa (h. 12), piedi che si orientano a destra alle h. 14 e a sinistra alle h. 10, rendono possibili sequenze di curve a ritmi anche molto intensi.
Bisogna trovare un equilibrio, dobbiamo sentire sul nostro corpo la gestione differenziata della direzione dei piedi e della direzione del tronco.
© RIPRODUZIONE RISERVATA
Consensi sui social
Si parla ancora di Tecnica
Corso di sci
La pallina magica, coordinare mano e caviglia per migliorare spigolo, forza ed equilibrio
Valerio Malfatto, Venerdì 13 Marzo 2026
Corso di sci
Le “matite alle caviglie”: la metafora geniale per sentire davvero lo spigolo
Valerio Malfatto, Martedì 10 Marzo 2026
Corso di sci
L'insegnamento della “scaletta” in curva: spigolo, equilibrio e forza per una sciata solida
Valerio Malfatto, Martedì 3 Marzo 2026
Corso di sci
Appoggio del bastoncino: gomito basso, avambraccio corretto, equilibrio migliore
Valerio Malfatto, Venerdì 27 Febbraio 2026
Corso di sci
Goditi l'accelerazione sul ripido, ritrova equilibrio sul piede esterno - Corso di sci
Valerio Malfatto, Sabato 14 Febbraio 2026
Corso di sci
Valerio Malfatto, Lunedì 9 Febbraio 2026LISTA DI LETTURA
2