TecnicaPILLOLE DI TECNICA
Questo sito contribuisce alla audience de
Per sciare in buona centralità non è giusto, né sufficiente pensare: "devo stare in avanti". Ne deriverebbe una sciata statica e prima o poi ci troveremmo comunque arretrat... cerchiamo invece di capire cosa significa “perpendicolarità del corpo rispetto al pendio” e cosa si sente nel ricercarla.
Mercoledì 7 Dicembre 2016
Chiarito questo concetto e questa sensazione potremo rendere dinamica la nostra centralità rilanciando costantemente, durante ogni curva, l’idea e la sensazione di voler entrare nella nuova curva con una corretta perpendicolarità. Fino a quando spontanemante, durante lo sviluppo di una curva, le spalle cercheranno già la curva successiva proseguendo verso la nuova direzione…
Esattamente come accade nella corsa o in una serie di balzi in corsa: mentre il piede appoggia a terra l’intenzione di fare il passo o il balzo successivo crea una centralità dinamica che garantisce il buon equilibrio in ogni istante, con la giusta e progressiva intensità d’azione…
© RIPRODUZIONE RISERVATA
Consensi sui social
Si parla ancora di Tecnica
Tecnica
Redazione Turismo, Venerdì 5 Giugno 2020
Lezioni di sci - Focus sulle parti del corpo
Il movimento del femore al centro dell'azione sciistica
Valerio Malfatto, Domenica 15 Marzo 2020
Lezioni di sci - Focus sulle parti del corpo
La giusta posizione delle braccia.
Valerio Malfatto, Mercoledì 4 Marzo 2020
Lezioni di sci - Focus sulle parti del corpo
Le spalle, fondamentali per non perdere l'equilibrio
Valerio Malfatto, Martedì 25 Febbraio 2020
Lezioni di sci - Focus sulle parti del corpo
L’uso delle ginocchia come pistole per individuare il punto finale di curva.
Valerio Malfatto, Mercoledì 19 Febbraio 2020
Lezioni di sci - Focus sulle parti del corpo
Il movimento laterale delle caviglie per il cambio di spigolo.
Valerio Malfatto, Mercoledì 12 Febbraio 2020LISTA DI LETTURA
2