Questo sito contribuisce alla audience de

Centralità dinamica

TecnicaPILLOLE DI TECNICA

Centralità dinamica

Per sciare in buona centralità non è giusto, né sufficiente pensare: "devo stare in avanti". Ne deriverebbe una sciata statica e prima o poi ci troveremmo comunque arretrat... cerchiamo invece di capire cosa significa “perpendicolarità del corpo rispetto al pendio” e cosa si sente nel ricercarla.

Chiarito questo concetto e questa sensazione potremo rendere dinamica la nostra centralità rilanciando costantemente, durante ogni curva,  l’idea e la sensazione di voler entrare nella nuova curva con una corretta perpendicolarità. Fino a quando spontanemante, durante lo sviluppo di una curva, le spalle cercheranno già la curva successiva proseguendo verso la nuova direzione…

Esattamente come accade nella corsa o in una serie di balzi in corsa: mentre il piede appoggia a terra l’intenzione di fare il passo o il balzo successivo crea una centralità dinamica che garantisce il buon equilibrio in ogni istante, con la giusta e progressiva intensità d’azione…

© RIPRODUZIONE RISERVATA
3
Consensi sui social

Si parla ancora di Tecnica

Corso di sci

Esterno Leader, le prerogative dello sci esterno

Valerio Malfatto, Mercoledì 18 Gennaio
Corso di sci

Una prova libera per sciatori di Livello 5

Valerio Malfatto, Lunedì 9 Gennaio
Corso di sci

Sfida tra amici - il corto raggio

Valerio Malfatto, Venerdì 23 Dicembre 2022
Corso di sci

Parte il Tour Italia 2022/2023 di Jam Session

Michela Caré, Venerdì 2 Dicembre 2022
Corso di sci

Il bastoncino, impugnarlo e usarlo nel modo corretto

Valerio Malfatto, Venerdì 8 Aprile 2022

Più letti in Tecnica

Jam Session apre la stagione a Madonna di Campiglio con due corsi di sci dal 6 all'11 dicembre

Jam Session apre la stagione a Madonna di Campiglio con due corsi di sci dal 6 all'11 dicembre

La Jam Session Ski Academy sarà a Madonna di Campiglio con la sessione Anteprima Inverno. Per partecipare al corso di sci full immersion di 4 giorni, si potrà scegliere tra due date: dal 6 al 10 dicembre oppure dal 7 all’11 dicembre.