Questo sito contribuisce alla audience de

Spalla e piede

TecnicaSCIARE MEGLIO S1 EP7

Spalla e piede

Settima puntata del gioco che NeveItalia e Jam Session vi propongono per migliorare la vostra tecnica!
Abbiamo chiesto a Alberto di mostrarci la sua sciata tipica con curve a medio raggio e sulla base della registrazione video effettuata in Val Senales, abbiamo chiesto agli utenti della nostra pagina Facebook di correggere i suoi errori.  Ecco qual'è stato il risultato.

La prima cosa che nota Valerio Malfatto di Jam Session è che Alberto è abbastanza bilanciato nella curva verso destra, mentre nella curva verso sinistra una tendenza alla rotazione del tronco del bacino abbastanza accentuata, con la spalla destra che non insiste bene sul piede destro.

Al termina della prima sciata il consiglio per  Alberto è quello di tentare durante le curve a sinistra, di far perdere quota alla spalla destra e di avvicinarla allo sci destra.  Alberto deve provare a trovare la regolarità nella sciata destra-sinistra.

Nella seconda discesa Alberto comincia ad essere più simmetrico nelle due tipologie di curve.  Nelle riprese successive vediamo i dimostratori Jam Session e se osserviamo che durante le curve la spalla destra sta sullo sci destro e la spalla sinistra sul sinistro per tutta la sciata, creando l'equilibrio e la dinamicità corretta.

 

© RIPRODUZIONE RISERVATA
21
Consensi sui social

Si parla ancora di Tecnica

Corso di sci

Sensazioni chiare con gli elastici alle caviglie e alle ginocchia

Valerio Malfatto, Venerdì 10 Marzo
Corso di sci

Il bastoncino, l'oscillazione anticipa la curva successiva

Valerio Malfatto, Domenica 26 Febbraio
Corso di sci

Il bastoncino, ottimizzare l'oscillazione

Valerio Malfatto, Mercoledì 15 Febbraio 2023
Corso di sci

Interno Leader - Corso di sci Intermedio-avanzato

Valerio Malfatto, Mercoledì 1 Febbraio 2023
Corso di sci

Esterno Leader, le prerogative dello sci esterno

Valerio Malfatto, Mercoledì 18 Gennaio 2023

PiĆ¹ letti in Tecnica

Sfida tra amici - il corto raggio

Sfida tra amici - il corto raggio

Per sviluppare sempre di più la coordinazione e la rapidità nell’uso del bastoncino e quindi in una successione di curve, possiamo inventarci una gara con i nostri amici ...