TecnicaCorso di sci
Rimanere in centralità è una delle chiavi per sciare meglio, soprattutto quando la pista si fa ripida. In questo video di Jam Session scopri un esercizio pratico ed efficace per smettere di arretrare… e ritrovare subito controllo e sicurezza.
Giovedì 22 Gennaio, 16:56
Il segreto? Invece di diventar matto a cercare per la millesima volta di portare avanti il corpo, fai il contrario, e cioè richiama piedi sotto di te. Tirando indietro i piedi, le tibie tornano a premere sulle linguette degli scarponi e il corpo si riallinea automaticamente in posizione centrale.
Questo gesto è particolarmente utile nella fase di raccordo tra l’ingresso curva e la parte più ripida: anche se parti arretrato, il richiamo dei piedi ti permette di ritrovare equilibrio, evitare di “inseguire” gli sci e affrontare la curva in centralità e con più solidità.
Un esercizio di coordinazione non immediato, ma che - una volta acquisito - apre nuove sensazioni e migliora nettamente la qualità della sciata, anche a velocità più sostenute.
Provalo sulla neve: piedi sotto il corpo, centralità, controllo. Buona sciata!
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