Questo sito contribuisce alla audience de

Quo Vadis

TecnicaCorso di sci avanzato

Quo Vadis

Prima di entrare in curva visualizziamone la zona di uscita! ... per organizzare in anticipo e con la massima precisione il modo, i tempi e l’intensità dell'azione.

In auto, moto, bicicletta non oseremmo mai entrare in una curva senza cercare di capire dove questa finisce, prevederne le difficoltà, vedere se stringe la traiettoria o se possiamo “aprire il gas” per uscire “a palla”.

Con gli sci ai piedi spesso non ci rendiamo conto dell’importanza di valutare (se siamo in uno slalom) o di immaginare (se sciamo in campo libero) la dimensione e le caratteristiche della curva che stiamo per effettuare, per poter programmare la nostra azione in termini di tempismi esecutivi, di intensità, direzione e qualità dell’azione.

Per disegnare traiettorie perfette è assolutamente indispensabile valutare gli spazi, prendere di mira la zona che sarà di uscita curva per sviluppare con il giusto tempismo tutta la potenza necessaria durante lo sviluppo della traiettoria, verso quella zona.

Tra i pali di uno slalom gigante abbiamo la strada obbligata ed è importante comprenderla e valutarla con buon anticipo per decidere la traiettoria ottimale; in campo libero non essendovi punti di riferimento sul terreno dobbiamo essere capaci di decidere gli spazi da occupare e di individuare magari anche piccoli segni sulla neve da assumere come punti di riferimento per andare a chiudere la curva rilanciando l’azione per l’inizio della successiva.

© RIPRODUZIONE RISERVATA
222
Consensi sui social

Si parla ancora di Tecnica

Corso di sci

Parte il Tour Italia Jam Session 2019/2020

Michela Caré, Venerdì 29 Novembre
Sciare Meglio

La corretta distribuzione dei carichi garantita dall'anca interna alla curva

Valerio Malfatto, Martedì 26 Marzo 2019
Sciare Meglio

Due regole d'oro per le braccia e per la caviglia interna alla curva

Valerio Malfatto, Giovedì 21 Marzo 2019
Sciare Meglio

L'oscillazione del bastoncino aiuta l'intensità d'azione in curva

Valerio Malfatto, Venerdì 15 Marzo 2019
Scuole Sci

Scopriamo cosa è l'Eurotest e come mai è in discussione in questi giorni.

Angelo Bonorino, Martedì 12 Marzo 2019
Sciare Meglio

Dare alle ginocchia la direzione di uscita curva per una sciata più attiva

Valerio Malfatto, Martedì 5 Marzo 2019