Alimentazione e montagna

Alimentazione e montagna


Autore: Alimentazione e montagna
Prezzo: 10.20 EUR

Sinossi

Una guida alimentare per tutti coloro che esercitano una qualsiasi attività fisica e sportiva in montagna, dal semplice escursionista, allo scalatore, allo sciatore: per ciascuno schemi e principi per una corretta impostazione dietetica al fine di ottenere la migliore risposta del proprio organismo. Un vademecum completo e adatto a soddisfare ogni esigenza, su una base scientifica rigorosa ma di facile consultazione che permette allo sportivo di capire in modo semplice gli elementi davvero utili alla sua passione sportiva.

Ski-alp basic. La tecnica dello scialpinismo. Con DVD

Autore: NA
Prezzo: 18.50 EUR
Valle d'Aosta. Aosta, Cervinia, Courmayeur, Gran Paradiso, Monte Bianco, castelli, parchi, escursioni (2 vol.)

Autore: Valle d\'Aosta. Aosta, Cervinia, Courmayeur, Gran Paradiso, Monte Bianco, castelli, parchi, escursioni (2 vol.), il Libri di
Prezzo: 19.50 EUR
Montagne del Piemonte 360°

Autore: Montagne del Piemonte 360°
Prezzo: 33.91 EUR
Grido di pietra. Cerro Torre, la montagna impossibile

Autore: Reinhold Messner
Prezzo: 16.66 EUR
I sentieri della Val di Vara

Autore: I sentieri della Val di Vara, il Libri di
Prezzo: 11.05 EUR
Montagne di Calabria. Guida storico-naturalistica ed escursionistica

Autore: Francesco Bevilacqua
Prezzo: 22.00 EUR
Il romanzo del Toro. L'emozione di una storia che vive da oltre un secolo

Autore: Il romanzo del Toro. L\'emozione di una storia che vive da oltre un secolo, il Libreria delle donne di Franco Ossola
Prezzo: 15.21 EUR
Sentieri del cuore. Musicoterapia iniziatica

Autore: Sentieri del cuore. Musicoterapia iniziatica, il Libreria delle donne di Jorge Alfano
Prezzo: 17.00 EUR
E buio sul ghiacciaio. Con i diari delle spedizioni al Nanga Parbat, al Broad Peak e al Chogolisa

Autore: Hermann Buhl
Prezzo: 23.00 EUR
Freeride in Dolomiti. Marmolada, Arabba, Sassolungo, Sella, Alta Badia. Ediz. italiana e inglese

Autore: Freeride in Dolomiti. Marmolada, Arabba, Sassolungo, Sella, Alta Badia. Ediz. italiana e inglese, il Libri di Francesco Tremolada
Prezzo: 18.70 EUR
Le truppe da montagna dell'esercito austro-ungarico nella grande guerra 1914-1918

Autore: Enrico Acerbi
Prezzo: 20.00 EUR
Sfida ad alta quota

Autore: Desmond Bagley
Prezzo: 8.00 EUR
Il Discorso della montagna. Meditazioni

Autore: Carlo M. Martini
Prezzo: 8.07 EUR
Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte

Autore: Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte, il Libri di Claudio Cima
Prezzo: 10.97 EUR
Il sorriso della montagna. Insegnamenti di un maestro zen

Autore: Il sorriso della montagna. Insegnamenti di un maestro zen, il Libri di Ben Andersen, Reb Anderson
Prezzo: 16.15 EUR
Per gli oscuri sentieri

Autore: Per gli oscuri sentieri
Prezzo: 13.60 EUR
Vajont: quelli del dopo

Prezzo: 7.65 EUR
Sentieri di mezzo

Autore: Sentieri di mezzo
Prezzo: 12.75 EUR
Valtellina

Autore: Valtellina, il Libri di
Prezzo: 8.42 EUR
Perduti fra le montagne

Autore: Perduti fra le montagne, il Libreria dei ragazzi di Giuliana Facchini
Prezzo: 8.30 EUR
1915-1918: il fronte di pietra. La guerra sulle Alpi Giulie e dal Carso al Grappa

Autore: Ingomar Pust
Prezzo: 18.00 EUR
Gente di pianura, dei della montagna

Autore: Gente di pianura, dei della montagna
Prezzo: 13.60 EUR
I sentieri della grande guerra. Guida e taccuino per il viaggio

Autore: I sentieri della grande guerra. Guida e taccuino per il viaggio, il Libri di Stefano Ardito
Prezzo: 12.67 EUR
A spasso sulle Alpi. Itinerari per scoprire le Alpi camminando

Autore: A spasso sulle Alpi. Itinerari per scoprire le Alpi camminando, il Libri di
Prezzo: 8.42 EUR
Le Alpi. Fra tradizione e futuro

Autore: Reinhold Messner
Prezzo: 35.00 EUR
Vallese-Tibet. Icona dei contadini di montagna. Testo a fronte

Autore: Vallese-Tibet. Icona dei contadini di montagna. Testo a fronte, il Libri di Maurice Chappaz
Prezzo: 6.80 EUR
Montagne di vita

Autore: Walter Bonatti
Prezzo: 11.90 EUR
Alpi

Autore: edizioni EDT
Prezzo: 7.22 EUR
Oltre la montagna

Autore: Oltre la montagna, il Libri di Steve House
Prezzo: 17.50 EUR
Di futuri ce n'è tanti. Otto sentieri di buona fantascienza

Autore: Di futuri ce n\'è tanti. Otto sentieri di buona fantascienza
Prezzo: 10.20 EUR
Tristi montagne. Guida ai malesseri alpini

Autore: Christian Arnoldi
Prezzo: 14.03 EUR
In terre lontane

Autore: Walter Bonatti
Prezzo: 7.74 EUR
K2. La verità. 1954-2004

Autore: Walter Bonatti
Prezzo: 11.90 EUR
Il tempo in montagna. Manuale di meteorologia alpina

Autore: Giovanni Kappenberger, Jochen Kerkmann
Prezzo: 29.70 EUR
Da solo sull'Everest. La straordinaria avventura di Maurice Wilson

Autore: Da solo sull\'Everest. La straordinaria avventura di Maurice Wilson
Prezzo: 13.60 EUR
Dolomiti insieme. Escursioni per tutti tra boschi e vette attorno a Cortina D'Ampezzo

Autore: Dolomiti insieme. Escursioni per tutti tra boschi e vette attorno a Cortina D\'Ampezzo, il Libri di Emanuela Sanna
Prezzo: 12.50 EUR
« Il quaderno delle Dolomiti in cucina» Gli antichi piatti di montagna

Autore: � Il quaderno delle Dolomiti in cucina� Gli antichi piatti di montagna
Prezzo: 4.95 EUR
Prealpi lombarde centrali. 165 cime tra lago di Lecco e Valle Camonica

Autore: Prealpi lombarde centrali. 165 cime tra lago di Lecco e Valle Camonica, il Libri di Roberto Ciri, Oliviero Bellinzani
Prezzo: 24.65 EUR
Su e giù per i sentieri di una vita

Autore: Su e giù per i sentieri di una vita
Prezzo: 10.96 EUR
Alpinismo d'alta quota. Organizzare e condurre con successo una spedizione extraeuropea

Autore: Silvio Mondinelli
Prezzo: 24.90 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Cutigliano3/420-30 cm
Merano 20006/90-40 cm
Crest10/100-40 cm
Breuil-Cervinia12/1510-50 cm
Champoluc10/100-40 cm
Cutigliano3/420-30 cm
Ghiacciaio Val Senales7/1110-50 cm
Livigno21/3110-30 cm
Tutte le località

METEO SCI / 04 Dicembre

  • Lombardia -4°-4°C
  • Appennino Mer. 1°-11°C
  • Piemonte -3°-3°C
  • Alto Adige -3°-2°C
  • Appennino Cent. -1°-5°C
  • Friuli 1°-6°C
Previsioni complete

LISTA DI LETTURA

Rossignol Piegacontest

"Rossignol Piegacontest", posta il video della tua piega e vinci!

La stagione 2023/2024 è la stagione della consacrazione di Rossignol Forza e sulle piste da sci di tutte le Alpi la febbre del Carving è a livelli altissimi, coinvolgendo non solo gli atleti o i professionisti della neve, ma tutti gli sciatori! Ognuno con il suo livello, ognuno con la sua sciata ed ognuno con il suo angolo di piega!
< Scegliere lo scarpone da sci

GUIDA MATERIALI
Scegliere gli Scarponi da sci

GUIDE

Altri da non perdere: