Alimentazione e montagna

Alimentazione e montagna


Autore: Alimentazione e montagna
Prezzo: 10.20 EUR

Sinossi

Una guida alimentare per tutti coloro che esercitano una qualsiasi attività fisica e sportiva in montagna, dal semplice escursionista, allo scalatore, allo sciatore: per ciascuno schemi e principi per una corretta impostazione dietetica al fine di ottenere la migliore risposta del proprio organismo. Un vademecum completo e adatto a soddisfare ogni esigenza, su una base scientifica rigorosa ma di facile consultazione che permette allo sportivo di capire in modo semplice gli elementi davvero utili alla sua passione sportiva.

Parlino le montagne, scorrano i fiumi

Autore: Parlino le montagne, scorrano i fiumi
Prezzo: 11.90 EUR
Appennino ligure e tosco-emiliano

Autore: Daniele Canossini, Marco Salvo
Prezzo: 36.50 EUR
Sui sentieri di Dio. Mappe della nuova evangelizzazione

Autore: Sui sentieri di Dio. Mappe della nuova evangelizzazione
Prezzo: 14.87 EUR
La scalata del Cervino

Autore: La scalata del Cervino, il Libri di Edward Whymper
Prezzo: 18.70 EUR
La libertà di andare dove voglio. La mia vita di alpinista

Autore: La libertà di andare dove voglio. La mia vita di alpinista, il Libri di Reinhold Messner
Prezzo: 22.00 EUR
Dolomiti. Le montagne più belle del mondo

Autore: Dolomiti. Le montagne più belle del mondo, il Libri di Stefano Ardito, Alberto Campanile
Prezzo: 8.42 EUR
Bouquet per una povera diavola. Mary Lester e il mistero delle Montagne Nere

Autore: Jean Failler
Prezzo: 9.00 EUR
Dolomiti. Nei dintorni di Cortina, Misurina e Tre Cime in mountain bike. 30 itinerari tra Ampezzano e Cadore

Autore: Sergio Grillo, Ettore Grillo, Cinzia Pezzani
Prezzo: 13.60 EUR
Escursionismo e alpinismo facile. 60 itinerari in Valtellina e Valchiavenna

Autore: Mario Vannuccini
Prezzo: 15.00 EUR
La scalata del Cervino

Autore: La scalata del Cervino, il Libri di Edward Whymper
Prezzo: 18.70 EUR
sicurezza in montagna. Conoscere le manovre di corda per l'autosoccorso e la progressione su roccia e ghiaccio

Autore: La sicurezza in montagna. Conoscere le manovre di corda per l\'autosoccorso e la progressione su roccia e ghiaccio, il Libri di Piergiorgio Vidi, Adriano Alimonta
Prezzo: 19.47 EUR
Il libro delle cenge. 56 vie orizzontali nelle Dolomiti

Autore: Il libro delle cenge. 56 vie orizzontali nelle Dolomiti, il Libro di Vittorino Mason
Prezzo: 23.80 EUR
Trappola sulle montagne rocciose (DVD)

Autore: Geoff Murphy
Prezzo: 9.99 EUR
Montagna in musica. Contiene 2 CD

Autore: Montagna in musica. Contiene 2 CD
Prezzo: 42.07 EUR
Sentieri di vita. 2.La dinamica degli esercizi ignaziani nell'itinerario delle scritture

Autore: Francesco Rossi De Gasperis
Prezzo: 24.65 EUR
K2. La verità

Autore: Walter Bonatti
Prezzo: 11.82 EUR
Una lady nel West. Tra pionieri, serpenti e banditi sulle Montagne Rocciose

Autore: Una lady nel West. Tra pionieri, serpenti e banditi sulle Montagne Rocciose, il Libri di Isabella Bird
Prezzo: 11.05 EUR
Destini periferici. Modernizzazione, risorse e individui in Ticino, Valtellina e Vallese, 1850-1930

Autore: Destini periferici. Modernizzazione, risorse e individui in Ticino, Valtellina e Vallese, 1850-1930, il Libro professionali di Luigi Lorenzetti
Prezzo: 20.40 EUR
Montagna (La)

Autore: Montagna (La), il Università e professioni di Mauro Corona
Prezzo: 8.50 EUR
Archie Greene e il segreto del mago

Autore: Archie Greene e il segreto del mago, il Libreria dei ragazzi di D. D. Everest
Prezzo: 15.90 EUR
Fiori di montagna

Prezzo: 7.56 EUR
Solo le montagne non si incontrano mai. Storia di Murayo e dei suoi due padri

Autore: Solo le montagne non si incontrano mai. Storia di Murayo e dei suoi due padri
Prezzo: 13.60 EUR
L'orso che venne dalla montagna

Autore: L\'orso che venne dalla montagna, il Libri di William Kotzwinkle
Prezzo: 14.45 EUR
La strada delle Piccole Dolomiti. Racconto di montanari e contrabbandieri

Autore: La strada delle Piccole Dolomiti. Racconto di montanari e contrabbandieri, il Libri di Andrea Zanuso
Prezzo: 10.20 EUR
La via del lupo. Nella natura selvaggia dall'Appennino alle Alpi

Autore: La via del lupo. Nella natura selvaggia dall\'Appennino alle Alpi, il Libri di Marco Albino Ferrari
Prezzo: 9.00 EUR
La guerra sotto le stelle. Episodi di guerra alpina: Stelvio, Ortler, Cevedale, San Matteo. 1915-1918

Autore: La guerra sotto le stelle. Episodi di guerra alpina: Stelvio, Ortler, Cevedale, San Matteo. 1915-1918
Prezzo: 12.75 EUR
Dolomiti nel deserto

Autore: Dolomiti nel deserto
Prezzo: 27.20 EUR
Le montagne dei Paesi Bassi

Autore: Le montagne dei Paesi Bassi, il Libri di Cees Nooteboom
Prezzo: 8.08 EUR
Everest. Storia del gigante himalayano

Autore: Everest. Storia del gigante himalayano, il Libri di Roberto Mantovani
Prezzo: 25.42 EUR
Adamello

Prezzo: 5.42 EUR
Trekking in Abruzzo. 60 sentieri. Escursioni sul Sirente Velino. Ciaspolate nei Parchi d'Abruzzo. Con CD-ROM

Autore: Trekking in Abruzzo. 60 sentieri. Escursioni sul Sirente Velino. Ciaspolate nei Parchi d\'Abruzzo. Con CD-ROM
Prezzo: 16.91 EUR
Walter Bonatti. L'uomo, il mito

Autore: Walter Bonatti. L'uomo, il mito
Prezzo: 14.02 EUR
La montagna incantata

Autore: La montagna incantata
Prezzo: 22.61 EUR
I miei ricordi. Scalate al limite del possibile

Autore: Walter Bonatti
Prezzo: 10.71 EUR
Snowboarding. Slopestyle, half pipe, jibbing, freeride: storia e segreti del surf da neve

Autore: Snowboarding. Slopestyle, half pipe, jibbing, freeride: storia e segreti del surf da neve, il Libri di Andrea Giordan, Richard Felderer
Prezzo: 22.90 EUR
Valle Strona. Sentieri nella storia e nella natura

Autore: Valle Strona. Sentieri nella storia e nella natura, il Libri di Paolo Crosa Lenz
Prezzo: 25.30 EUR
Montagne di Calabria. Guida storico-naturalistica ed escursionistica

Autore: Francesco Bevilacqua
Prezzo: 22.00 EUR
Sfida ad alta quota

Autore: Sfida ad alta quota
Prezzo: 8.00 EUR
Due e un ottomila. Gasherbrum I e II in stile alpino

Autore: Due e un ottomila. Gasherbrum I e II in stile alpino, il Libri di Reinhold Messner
Prezzo: 19.90 EUR
Dolomiti Centrali

Prezzo: 5.86 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Selva di Val Gardena79/7920-50 cm
Alpe di Siusi24/2420-50 cm
Pila Aosta14/1520-30 cm
Plan de Corones34/3410-50 cm
La Thuile37/3850-150 cm
Champoluc10/1030-65 cm
Bormio 200011/1220-45 cm
Sestola13/1450-60 cm
Tutte le località

METEO SCI / 13 Gennaio

  • Friuli -2°-3°C
  • Valle d'Aosta -5°-1°C
  • Lombardia -3°-3°C
  • Appennino Cent. -0°-5°C
  • Appennino Mer. 4°-10°C
  • Veneto -2°-5°C
Previsioni complete

Ultimi in Club e Community

Rossignol #piegacontest 2026 - I video e i commenti degli istruttori della sessione PRIME PIEGHE

Rossignol #piegacontest 2026 - I video e i commenti degli istruttori della sessione PRIME PIEGHE

Si è conclusa la prima sessione del Rossignol #Piegacontest 2026 ed è arrivato il video completo con le sciate dei nostri lettori e i giudizi dei giurati. Se vuoi partecipare alla seconda fase del gioco puoi candidare un tuo video postandolo dal 25/12. E ricorda, la proclamazione dei vincitori sarà in base ai giudizi della fase finale!

Primo PIEGADAY della stagione: domenica 14 dicembre a Bardonecchia in zona Race Stadium
ROSSIGNOL #PIEGACONTEST

Primo PIEGADAY della stagione: domenica 14 dicembre a Bardonecchia in zona Race Stadium

In classifica: