Come scegliere la lunghezza dello sci di fondo

È necessario prendere la propria altezza e aumentare del 6%. Ad esempio, con un altezza di 170 cm, si sceglierà uno sci alto 180. Dopo circa due anni di pratica si passa a uno sci alto186. Dopo circa 5 anni, quando si diventa sciatori esperti, si passa alla misura 192. Dunque la regola è: altezza dello sciatore con aumento  del 6%, 9% e 12% a seconda del livello di bravura. Per la tecnica classica, invece, i principianti devono prendere uno sci 20 cm più lungo della propria altezza. Più aumenta il livello e più aumenta la lunghezza degli sci e si prende come punto di riferimento il polso.