Uscire dalla depressione. Sentieri di luce nel buio dell'anima

Uscire dalla depressione. Sentieri di luce nel buio dell'anima


Autore: Rudiger Dahlke
Anno: 2008
Prezzo: 25.00 EUR

Gli stati depressivi non sono un'invenzione dell'età moderna. Esistono da sempre. Come dimostrano numerose testimonianze, la depressione e la sua variante più attenuata, la malinconia, sono state descritte da artisti e letterati dei secoli passati. Fino a oggi, tuttavia, si è indagato pochissimo sui fattori scatenanti, i motivi e le cure della depressione. Senza dubbio ciò è in parte da ricollegare alla dinamica stessa di questo stato d'animo, perché diversamente dal soggetto aggressivo, che scarica la frustrazione all'esterno, il depresso la tiene tutta per sé. Si ritrae al proprio interno, si nasconde, non vuole avere nulla a che fare con il resto del mondo e, di conseguenza, riceve anche molta meno attenzione. In questo libro il famoso medico e terapeuta Ruediger Dahlke analizza la psicodinamica della depressione, che in ultima analisi risulta seguire uno schema semplice: quello di una discrepanza tra le aspettative individuali e la realtà percepita soggettivamente dall'interessato. Quello che il depresso considera il significato, lo scopo della sua vita, va perduto, o comunque non si realizza. Dahlke si propone di illustrare i fattori individuali e collettivi che portano a ritirarsi nello stato depressivo, a renderli evidenti ai diretti interessati.

Sui sentieri del vecchio Gesù

Autore: Sui sentieri del vecchio Gesù
Prezzo: 8.50 EUR
La cucina deliziosa delle Dolomiti

Autore: Helmut Bachmann, Heinrich Gasteiger, Gerhard Wieser
Prezzo: 10.96 EUR
Guida alla via Francigena in bicicletta. 1.200 chilometri dalle Alpi aRoma

Autore: Guida alla via Francigena in bicicletta. 1.200 chilometri dalle Alpi aRoma, il Libri di Camilla Torelli
Prezzo: 18.00 EUR
Freeride in Dolomiti. Ediz. italiana e inglese

Autore: Freeride in Dolomiti. Ediz. italiana e inglese, il Libri di Francesco Tremolada
Prezzo: 31.50 EUR
Theodor Christomannos. Geniale pioniere del turismo nelle Dolomiti

Autore: Theodor Christomannos. Geniale pioniere del turismo nelle Dolomiti
Prezzo: 15.30 EUR
Solo le montagne non si incontrano mai. Storia di Murayo e dei suoi due padri

Autore: Solo le montagne non si incontrano mai. Storia di Murayo e dei suoi due padri
Prezzo: 13.60 EUR
L'altra montagna. Quella che porta più in alto delle cime

Autore: L\'altra montagna. Quella che porta pi� in alto delle cime
Prezzo: 11.05 EUR
Everest 1953. L'epica storia della prima salita

Autore: Everest 1953. L\'epica storia della prima salita, il Libri di Mick Conefrey
Prezzo: 16.91 EUR
Monte Bianco. Con cartina

Autore: Monte Bianco. Con cartina, il libro
Prezzo: 3.38 EUR
I sentieri si tracciano camminando. Metodi antichi e contemporanei per trasformare le nostre abitudini emotive

Autore: I sentieri si tracciano camminando. Metodi antichi e contemporanei per trasformare le nostre abitudini emotive, il Libri economici e d\'occasione di Thérèse Jacobs Stewart
Prezzo: 13.50 EUR
Soccorso alpino. Vademecum per l'escursionista. Tecniche ed operazioni basilari di elisoccorso e primo soccorso in montagna

Autore: Soccorso alpino. Vademecum per l\'escursionista. Tecniche ed operazioni basilari di elisoccorso e primo soccorso in montagna
Prezzo: 5.01 EUR
Valle Strona. Sentieri nella storia e nella natura

Autore: Valle Strona. Sentieri nella storia e nella natura, il Libri di Paolo Crosa Lenz
Prezzo: 25.30 EUR
Dolomiti di Brenta trek. Carta topografica-escursionistica. Ediz. italiana, inglese e tedesca

Autore: Nardini Remo, Casolari Enrico
Prezzo: 5.52 EUR
Commissione parlementare d'inchiesta sul disastro del Vajont. Inventario e documenti. Con CD-ROM

Autore: Commissione parlementare d\'inchiesta sul disastro del Vajont. Inventario e documenti. Con CD-ROM, il Università e professioni di
Prezzo: 10.20 EUR
Vajont, l'onda lunga

Autore: Vajont, l\'onda lunga
Prezzo: 3.99 EUR
Il cinquantesimo lichene. Storie di montagna

Autore: Il cinquantesimo lichene. Storie di montagna, il Libri di
Prezzo: 12.72 EUR
Itinerari segreti della grande guerra nelle Dolomiti. 7.Marmolada, Col di Lana-Sief. Col di Lana, monte Sief. Il sentiero 21 e Teriol ladin

Autore: Itinerari segreti della grande guerra nelle Dolomiti. 7.Marmolada, Col di Lana-Sief. Col di Lana, monte Sief. Il sentiero 21 e Teriol ladin, il Libri di Ezio Anzanello, Paolo Gaspari
Prezzo: 11.48 EUR
Appennini, Gran Sasso e monti Reatini. 1.

Autore: Appennini, Gran Sasso e monti Reatini. 1., il Libri di Emanuele Lucchetti, Federica Fais
Prezzo: 13.52 EUR
Senza confini. Un itinerario spirituale tra le nevi dell'Annapurna

Autore: Frederick Lenz
Prezzo: 13.69 EUR
Appennini, Gran Sasso e monti Reatini. Ediz. speciale

Autore: Appennini, Gran Sasso e monti Reatini. Ediz. speciale, il Libro di Emanuele Lucchetti, Federica Fais
Prezzo: 18.81 EUR
Curve & tornanti. 3.Dolomiti

Autore: Carlo Cianferoni, Gianni Giorgi
Prezzo: 8.50 EUR
Lombardia slow foot. Montagna per tutte le gambe. Provincia di Brescia

Prezzo: 5.10 EUR
Colpevole d'alpinismo

Autore: Colpevole d\'alpinismo, il Libri di Denis Urubko
Prezzo: 15.73 EUR
Raccontare la montagna

Autore: Adriano Tomba
Prezzo: 14.90 EUR
Caccia nelle Alpi

Autore: Caccia nelle Alpi
Prezzo: 21.16 EUR
Le forze della montagna

Prezzo: 17.00 EUR
Le montagne dei faraoni. Storia mai raccontata dei costruttori delle piramidi

Autore: Zahi Hawass
Prezzo: 14.63 EUR
Sissi: la regina delle Dolomiti. I soggiorni di Elisabetta d'Austria in Trentino Alto Adige

Prezzo: 11.90 EUR
Theodor Christomannos. Geniale pioniere del turismo nelle Dolomiti

Autore: Theodor Christomannos. Geniale pioniere del turismo nelle Dolomiti, il Libri di Silvano Faggioni
Prezzo: 15.30 EUR
I miei ricordi. Scalate al limite del possibile

Autore: I miei ricordi. Scalate al limite del possibile, il Libri di Walter Bonatti
Prezzo: 8.42 EUR
Omaggio alla montagna

Prezzo: 55.25 EUR
Dolomiti. 40 itinerari da sogno

Autore: Dolomiti. 40 itinerari da sogno, il Libri di Eugen E. Husler, Manfred Kostner
Prezzo: 29.90 EUR
Cento anni in vetta. Riccardo Cassin: romanzo di vita e alpinismo

Autore: Cento anni in vetta. Riccardo Cassin: romanzo di vita e alpinismo
Prezzo: 11.90 EUR
In cammino sui Sentieri Frassati. Guida ai percorsi regione per regione

Autore: In cammino sui Sentieri Frassati. Guida ai percorsi regione per regione, il Libri di
Prezzo: 8.50 EUR
Scialpinismo in Dolomiti. Marmolada, Arabba, Sassolungo, Sella, Alta Badia

Autore: Scialpinismo in Dolomiti. Marmolada, Arabba, Sassolungo, Sella, Alta Badia
Prezzo: 20.40 EUR
In vetta. Le montagne del Trentino orientale: racconto di un viaggio. Ediz. italiana e inglese

Autore: In vetta. Le montagne del Trentino orientale: racconto di un viaggio. Ediz. italiana e inglese, il Libri di Massimo Falqui Massida
Prezzo: 23.20 EUR
Sentieri di conchiglie

Autore: Bruno Tognolini
Prezzo: 5.90 EUR
Sentieri di rivoluzione. Politica e psicologia dei movimenti rivoluzionari dal XIX secolo al XXI secolo

Autore: Franco Livorsi
Prezzo: 18.70 EUR
1915-1918: il fronte di pietra. La guerra sulle Alpi Giulie e dal Carso al Grappa

Autore: Ingomar Pust
Prezzo: 20.00 EUR
Sentieri interrotti della legalità. La decostruzione del diritto amministrativo

Autore: Sentieri interrotti della legalità. La decostruzione del diritto amministrativo, il Università e professioni di Fabio Merusi
Prezzo: 14.45 EUR

Più letti in Club e Community

Rialzati e cammina: dieci storie in cui la montagna diventa salvezza. Il nuovo libro di Max Cassani per MonteRosa edizioni

Rialzati e cammina: dieci storie in cui la montagna diventa salvezza. Il nuovo libro di Max Cassani per MonteRosa edizioni

La montagna come rifugio, come terapia, come rinascita. È questo il filo conduttore di Rialzati e cammina – Dieci storie di salvezza grazie alla montagna (e una playlist), il nuovo libro del giornalista de La Stampa, Max Cassani, da fine novembre disponibile in libreria e negli store online. Un volume pubblicato da MonteRosa edizioni che indaga, attraverso dieci racconti-intervista, come il rapporto con le terre alte possa trasformarsi in una vera svolta di vita.