Uscire dalla depressione. Sentieri di luce nel buio dell'anima

Uscire dalla depressione. Sentieri di luce nel buio dell'anima


Autore: Rudiger Dahlke
Anno: 2008
Prezzo: 25.00 EUR

Gli stati depressivi non sono un'invenzione dell'età moderna. Esistono da sempre. Come dimostrano numerose testimonianze, la depressione e la sua variante più attenuata, la malinconia, sono state descritte da artisti e letterati dei secoli passati. Fino a oggi, tuttavia, si è indagato pochissimo sui fattori scatenanti, i motivi e le cure della depressione. Senza dubbio ciò è in parte da ricollegare alla dinamica stessa di questo stato d'animo, perché diversamente dal soggetto aggressivo, che scarica la frustrazione all'esterno, il depresso la tiene tutta per sé. Si ritrae al proprio interno, si nasconde, non vuole avere nulla a che fare con il resto del mondo e, di conseguenza, riceve anche molta meno attenzione. In questo libro il famoso medico e terapeuta Ruediger Dahlke analizza la psicodinamica della depressione, che in ultima analisi risulta seguire uno schema semplice: quello di una discrepanza tra le aspettative individuali e la realtà percepita soggettivamente dall'interessato. Quello che il depresso considera il significato, lo scopo della sua vita, va perduto, o comunque non si realizza. Dahlke si propone di illustrare i fattori individuali e collettivi che portano a ritirarsi nello stato depressivo, a renderli evidenti ai diretti interessati.

Le più belle fortezze delle Alpi Occidentali. Escursioni dalle Alpi Marittime al Ticino

Autore: Le più belle fortezze delle Alpi Occidentali. Escursioni dalle Alpi Marittime al Ticino
Prezzo: 8.41 EUR
La legalità amministrativa. Altri sentieri interrotti

Autore: La legalità amministrativa. Altri sentieri interrotti, il Libro professionali di Fabio Merusi
Prezzo: 13.60 EUR
La montagna a modo mio

Autore: Reinhold Messner
Prezzo: 19.60 EUR
Appennino di sangue

Prezzo: 12.75 EUR
Alpi in camper

Prezzo: 6.71 EUR
Dolomiti. Sesto-Dobbiaco-Braies

Autore: NA
Prezzo: 10.20 EUR
Tra cielo e terra. L'anima della montagna

Autore: Marco Bianchi
Prezzo: 9.75 EUR
Malato di montagna

Autore: Hans Kammerlander
Prezzo: 16.91 EUR
Cime delle alpi Apuane. Ristampa anastatica

Autore: Cime delle alpi Apuane. Ristampa anastatica
Prezzo: 7.65 EUR
Sentieri di gloria

Autore: Sentieri di gloria, il Libri di Garth Ennis, Mike Wolfer
Prezzo: 14.00 EUR
Mobili tradizionali delle Alpi occidentali

Autore: Mobili tradizionali delle Alpi occidentali
Prezzo: 19.43 EUR
Il sorriso della montagna. Insegnamenti di un maestro zen

Autore: Il sorriso della montagna. Insegnamenti di un maestro zen, il Libri di Ben Andersen, Reb Anderson
Prezzo: 16.15 EUR
Gran Sasso d'Italia 1:15.000

Autore: NA
Prezzo: 6.00 EUR
Scomparsi sull'Everest. Il mistero della spedizione Mallory-Irvine

Autore: Peter Firstbrook
Prezzo: 7.00 EUR
Dolomiti in moto

Autore: NA
Prezzo: 7.90 EUR
Ad alta quota. Sussidio per il gruppo dei ministranti

Autore: Ad alta quota. Sussidio per il gruppo dei ministranti, il Libri di Antonio Bergamo
Prezzo: 4.50 EUR
Vajont, 9 0ttobre '63. Orazione civile. Con DVD

Autore: Marco Paolini
Prezzo: 18.00 EUR
Dimore di montagna nelle valli di Susa e Chisone. Ediz. italiana, inglese e francese

Autore: Adriano Bacchella, Sisi Cazzaniga
Prezzo: 33.92 EUR
Monte Rosa, guida e cartina escursionistica

Autore: edizioni Domus
Prezzo: 5.42 EUR
K2 Chogori. La grande montagna

Autore: Reinhold Messner
Prezzo: 18.60 EUR
Una montagna di sapori. Ricette semplici e raffinate dell'Alto Adige

Autore: Una montagna di sapori. Ricette semplici e raffinate dell\'Alto Adige, il Libreria delle donne di Anneliese Kompatscher, Tobias Schmalzl
Prezzo: 10.63 EUR
Oltre la montagna

Autore: Oltre la montagna
Prezzo: 4.99 EUR
Il giro del mondo ad alta quota

Prezzo: 12.66 EUR
Alpi Apuane. Guida al territorio del parco

Autore: Frederick Bradley, Enrico Medda
Prezzo: 8.78 EUR
La strada fra le montagne

Autore: Elizabeth McGregor
Prezzo: 5.53 EUR
Storia di Quirina, di una talpa e di un orto di montagna

Autore: Storia di Quirina, di una talpa e di un orto di montagna
Prezzo: 10.00 EUR
Everest. Io c'ero. Il racconto dall'interno della spedizione Scott Fischer 96

Autore: Il mio Everest. La donna che è sopravvissuta alla tragedia di «Aria sottile», il Libri di Lene Gammelgaard
Prezzo: 17.50 EUR
I tipi pastorali delle Alpi piemontesi

Autore: I tipi pastorali delle Alpi piemontesi
Prezzo: 31.45 EUR
Spostare le montagne. Come affrontare le sfide superando i propri limiti

Autore: Spostare le montagne. Come affrontare le sfide superando i propri limiti
Prezzo: 24.65 EUR
101 cose da fare sulle Dolomiti almeno una volta nella vita

Autore: 101 cose da fare sulle Dolomiti almeno una volta nella vita
Prezzo: 5.99 EUR
On top. Donne in montagna

Autore: Reinhold Messner
Prezzo: 12.93 EUR
Trekking nelle Alpi

Prezzo: 16.07 EUR
Il discorso della montagna. 1.Beati i poveri

Autore: Emiliano Jiménez Hernandez
Prezzo: 5.00 EUR
Alta Via dei Monti Liguri - vol. 1 - Alpi Liguri e val Nervia

Autore: Alta Via dei Monti Liguri - vol. 1 - Alpi Liguri e val Nervia
Prezzo: 1.99 EUR
Monaco e le Alpi bavaresi

Autore: Monaco e le Alpi bavaresi, il libro
Prezzo: 25.00 EUR
Montagne

Autore: Montagne, il libro
Prezzo: 5.02 EUR
Per antichi sentieri

Autore: Per antichi sentieri
Prezzo: 4.49 EUR
Dolomiti Meridionali

Autore: Dolomiti Meridionali, il libro
Prezzo: 6.90 EUR
Appennino 1944: «Arrivano i lupi!». Atti e misfatti del 4° battaglione di volontari nazifascisti fra Toscana, Marche e Romagna

Autore: Appennino 1944: «Arrivano i lupi!». Atti e misfatti del 4° battaglione di volontari nazifascisti fra Toscana, Marche e Romagna, il Università e professioni di NA, Marco Renzi
Prezzo: 11.05 EUR
Incantevoli Dolomiti. Escursioni, nordic walking. Itinerari per tutti da percorrere in compagnia

Autore: Incantevoli Dolomiti. Escursioni, nordic walking. Itinerari per tutti da percorrere in compagnia, il Libri di Maurizio Fernetti
Prezzo: 17.00 EUR

Più letti in Club e Community

Rialzati e cammina: dieci storie in cui la montagna diventa salvezza. Il nuovo libro di Max Cassani per MonteRosa edizioni

Rialzati e cammina: dieci storie in cui la montagna diventa salvezza. Il nuovo libro di Max Cassani per MonteRosa edizioni

La montagna come rifugio, come terapia, come rinascita. È questo il filo conduttore di Rialzati e cammina – Dieci storie di salvezza grazie alla montagna (e una playlist), il nuovo libro del giornalista de La Stampa, Max Cassani, da fine novembre disponibile in libreria e negli store online. Un volume pubblicato da MonteRosa edizioni che indaga, attraverso dieci racconti-intervista, come il rapporto con le terre alte possa trasformarsi in una vera svolta di vita.