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Cultura

Endurance trail. Preparasi, partecipare, sopravvivere

Endurance trail. Preparasi, partecipare, sopravvivere


Prezzo: 18.00 EUR

Affrontare un lungo trail, o meglio, un Endurance Trail, per dargli una definizione ufficiale, richiede non tanto l'osservanza di tabelle, schemi e formule preconfezionate ma una buona dose di consapevolezza, tenacia, capacità di prendere decisioni in fretta, di adattarsi all'ambiente mutevole della montagna. Elementi che costituiscono solo una parte del materiale da usare poi in una lunga e graduale preparazione fisica e mentale. L'autore ha visto, ascoltato, chiacchierato, seguito molti atleti che hanno partecipato alle edizioni del Tor des Géants, la gara-mito di chi ama la corsa sulle lunghe distanze. Ha frugato nei loro bagagli e, spesso, nei loro sentimenti. Ha messo poi in pratica insegnamenti e trucchi. Raccontandoli in questo testo che si legge come un libro d'avventura.

Cinquanta Monza-Resegone. La storia, la tradizione, la leggenda

Autore: Cinquanta Monza-Resegone. La storia, la tradizione, la leggenda, il libro
Prezzo: 12.75 EUR
Human brand. Le strategie di marca e i sentieri che hanno un cuore

Autore: Human brand. Le strategie di marca e i sentieri che hanno un cuore, il Università e professioni di Salvo Scibilia
Prezzo: 15.30 EUR
Scialpinismo

Autore: Scialpinismo
Prezzo: 15.81 EUR
L'alfabeto in montagna. Scuola e alfabetismo nell'area alpina tra età moderna e XIX secolo

Autore: L\'alfabeto in montagna. Scuola e alfabetismo nell\'area alpina tra età moderna e XIX secolo, il Università e professioni di
Prezzo: 30.00 EUR
La conquista dell'Everest

Autore: La conquista dell\'Everest, il Libri di John Hunt
Prezzo: 16.58 EUR
Su e giù per i sentieri di una vita

Autore: Su e giù per i sentieri di una vita
Prezzo: 10.96 EUR
Il pallido dio delle colline. Sui sentieri della Palestina che scompare

Autore: Raja Shehadeh, Raja Shehaden
Prezzo: 19.00 EUR
Everest. Io c'ero. Il racconto dall'interno della spedizione Scott Fischer 96

Autore: Il mio Everest. La donna che è sopravvissuta alla tragedia di «Aria sottile», il Libri di Lene Gammelgaard
Prezzo: 17.50 EUR
In cucina con l'orto, il bosco, il prato di montagna

Prezzo: 6.80 EUR
Le più belle escursioni con le ciaspole. Itinerari per tutti tra Piemonte e Liguria

Autore: Le più belle escursioni con le ciaspole. Itinerari per tutti tra Piemonte e Liguria, il Libri di Christian Roccati
Prezzo: 8.42 EUR
Le campagne dell'alto Appennino. Evoluzione di una società montana

Autore: Pierre Vitte
Prezzo: 33.57 EUR
Rifugi e bivacchi n. 5. Cervino

Prezzo: 5.42 EUR
Itinerari segreti della grande guerra nelle Dolomiti. 7.Marmolada, Col di Lana-Sief. Col di Lana, monte Sief. Il sentiero 21 e Teriol ladin

Autore: Itinerari segreti della grande guerra nelle Dolomiti. 7.Marmolada, Col di Lana-Sief. Col di Lana, monte Sief. Il sentiero 21 e Teriol ladin, il Libro di Ezio Anzanello, Paolo Gaspari
Prezzo: 11.48 EUR
La montagna sommersa. Top Garda diving guide. Guida alle immersioni a nord del lago di Garda

Autore: La montagna sommersa. Top Garda diving guide. Guida alle immersioni a nord del lago di Garda, il Libri di
Prezzo: 7.65 EUR
Dolomiti. Nei dintorni di Cortina, Misurina e Tre Cime in mountain bike. 30 itinerari tra Ampezzano e Cadore

Autore: Sergio Grillo, Ettore Grillo, Cinzia Pezzani
Prezzo: 13.60 EUR
Razzo rosso sul Nanga Parbat

Autore: Razzo rosso sul Nanga Parbat
Prezzo: 11.99 EUR
Sentieri smarriti e ritrovati. Roma e dintorni nelle fotografie del secondo Ottocento. Ediz. italiana e inglese

Autore: Sentieri smarriti e ritrovati. Roma e dintorni nelle fotografie del secondo Ottocento. Ediz. italiana e inglese, il Remainders di W. Bruce Lundberg, John A. Pinto, Marina Miraglia
Prezzo: 41.65 EUR
Curve & tornanti. 5.Alpi occidentali e Appennino ligure

Autore: Carlo Cianferoni, Gianni Giorgi, Tommaso Pini
Prezzo: 8.50 EUR
Le mie montagne. Gli anni della neve e del fuoco

Autore: Giorgio Bocca
Prezzo: 11.90 EUR
Dolomiti nei dintorni di Cortina, Misurina e Tre Cime in mountain bike

Prezzo: 11.20 EUR
Una repubblica partigiana. Ossola 10 settembre-23 ottobre 1944

Autore: Giorgio Bocca
Prezzo: 12.00 EUR
Sentieri di grazia e di santità. Suor Maria Serafina del Sacro Cuore

Autore: Sentieri di grazia e di santità. Suor Maria Serafina del Sacro Cuore
Prezzo: 7.65 EUR
Sopra e sotto. Storie di montagna

Autore: Ingrid Beikircher, Hans Kammerlander
Prezzo: 14.37 EUR
1001 storie e curiosità sul grande Torino che dovresti conoscere

Autore: 1001 storie e curiosità sul grande Torino che dovresti conoscere, il Libro di Franco Ossola
Prezzo: 19.90 EUR
Strade e sentieri del Vallo Alpino

Autore: Strade e sentieri del Vallo Alpino
Prezzo: 8.41 EUR
Snowboarding. Slopestyle, half pipe, jibbing, freeride: storia e segreti del surf da neve

Autore: Snowboarding. Slopestyle, half pipe, jibbing, freeride: storia e segreti del surf da neve, il Libri di Andrea Giordan, Richard Felderer
Prezzo: 22.90 EUR
Il cercatore di stelle. I sentieri della rinascita

Autore: Il cercatore di stelle. I sentieri della rinascita
Prezzo: 2.99 EUR
Il discorso della montagna. 7.La preghiera

Autore: Il discorso della montagna. 7.La preghiera, il Libri di Emiliano Jiménez Hernandez
Prezzo: 5.00 EUR
Sulle vette delle Alpi

Autore: Sulle vette delle Alpi
Prezzo: 24.65 EUR
Sentieri del desiderio. Femminile e alterità in Soren Kierkegaard

Autore: Antonella Fimiani
Prezzo: 15.30 EUR
Il bambino in cima alla montagna

Autore: Il bambino in cima alla montagna, il Libreria dei ragazzi di John Boyne
Prezzo: 15.00 EUR
Dolomiti. Val Gardena

Prezzo: 9.22 EUR
Animali, alberi e fiori delle nostre montagne

Autore: Paolo Cugildi
Prezzo: 6.30 EUR
Anna impara a sciare

Autore: Anna impara a sciare, il Libreria dei ragazzi di Kathleen Amant
Prezzo: 14.95 EUR
L'altra montagna. Quella che porta più in alto delle cime

Autore: Oreste Forno
Prezzo: 13.00 EUR
Il meglio degli anni '30. L'alpinismo della rivista del CAI

Autore: Il meglio degli anni \'30. L\'alpinismo della rivista del CAI, il Libri di
Prezzo: 15.73 EUR
Montagne di boschi e di caccia

Prezzo: 9.90 EUR
Sentieri di neve. Escursioni imperdibili con le racchette dalle Marittime all'Ossola

Autore: Sentieri di neve. Escursioni imperdibili con le racchette dalle Marittime all\'Ossola, il Libri di Christian Roccati, Daniele Parodi
Prezzo: 9.90 EUR
Sui sentieri del Kurdistan. L'avventura di una donna che sfidò Saddam per amore

Autore: Sui sentieri del Kurdistan. L'avventura di una donna che sfidò Saddam per amore, il Remainders di Jean P. Sasson
Prezzo: 5.25 EUR
Manuale di meteorologia

Autore: Paolo Corazzon, Mario Giuliacci
Prezzo: 27.20 EUR

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