Endurance trail. Preparasi, partecipare, sopravvivere

Endurance trail. Preparasi, partecipare, sopravvivere


Prezzo: 18.00 EUR

Affrontare un lungo trail, o meglio, un Endurance Trail, per dargli una definizione ufficiale, richiede non tanto l'osservanza di tabelle, schemi e formule preconfezionate ma una buona dose di consapevolezza, tenacia, capacità di prendere decisioni in fretta, di adattarsi all'ambiente mutevole della montagna. Elementi che costituiscono solo una parte del materiale da usare poi in una lunga e graduale preparazione fisica e mentale. L'autore ha visto, ascoltato, chiacchierato, seguito molti atleti che hanno partecipato alle edizioni del Tor des Géants, la gara-mito di chi ama la corsa sulle lunghe distanze. Ha frugato nei loro bagagli e, spesso, nei loro sentimenti. Ha messo poi in pratica insegnamenti e trucchi. Raccontandoli in questo testo che si legge come un libro d'avventura.

La scoperta del Monte Bianco

Autore: La scoperta del Monte Bianco
Prezzo: 11.00 EUR
Gobi, il deserto dentro di me

Autore: Gobi, il deserto dentro di me, il Libri di Reinhold Messner
Prezzo: 18.00 EUR
Parco nazionale Val Grande. Sentieri, storia e natura

Autore: Parco nazionale Val Grande. Sentieri, storia e natura
Prezzo: 18.20 EUR
Una lady nel West. Tra pionieri, serpenti e banditi sulle Montagne Rocciose

Autore: Una lady nel West. Tra pionieri, serpenti e banditi sulle Montagne Rocciose, il Libri di Isabella Bird
Prezzo: 13.00 EUR
La buona cucina delle Dolomiti. Carni e selvaggina

Autore: La buona cucina delle Dolomiti. Carni e selvaggina, il Libreria delle donne di Silvana Franconieri, Elena Ferioli
Prezzo: 4.90 EUR
Le montagne dei faraoni

Prezzo: 16.57 EUR
Appennino. Avventure in un paesaggio

Autore: Appennino. Avventure in un paesaggio, il Libri economici e d\'occasione di Raffaele Crovi
Prezzo: 17.00 EUR
Alpi Biellesi e Valsesiane

Autore: Alpi Biellesi e Valsesiane, il Libri di Alessandro Castello, Elio Protto, Sandro Zoia
Prezzo: 29.67 EUR
Ciaspole

Autore: Ciaspole
Prezzo: 21.16 EUR
La montagna a modo mio

Autore: Reinhold Messner
Prezzo: 19.60 EUR
Ciaspole in Valdossola. Escursioni invernali sulle Alpi Pennine e Lepontine

Autore: Ciaspole in Valdossola. Escursioni invernali sulle Alpi Pennine e Lepontine, il Libri di Paolo Crosa Lenz, Giulio Frangioni
Prezzo: 17.00 EUR
Le montagne della patria. Natura e nazione nella storia d'Italia. Secoli XIX e XX

Autore: Le montagne della patria. Natura e nazione nella storia d\'Italia. Secoli XIX e XX, il Università e professioni di Marco Armiero
Prezzo: 23.80 EUR
Dolomiti. Il grande libro delle vie normali

Autore: Gino Buscaini, Silvia Metzeltin
Prezzo: 39.78 EUR
Formaggi di montagna. Un menu a tutto formaggio, dall'antipasto al dolce, che mette a confronto culture diverse e recupera la tradizione più autentica

Autore: Adriano Ravera, Elma Schena
Prezzo: 4.17 EUR
La montagna del terrore

Prezzo: 6.80 EUR
Valle d'Aosta. Aosta, Cervinia, Courmayeur, Gran Paradiso, Monte Bianco. Castelli, parchi, escursioni. Con guida alle informazioni pratiche

Autore: Valle d'Aosta. Aosta, Cervinia, Courmayeur, Gran Paradiso, Monte Bianco. Castelli, parchi, escursioni. Con guida alle informazioni pratiche
Prezzo: 16.57 EUR
In cucina con l'orto, il bosco, il prato di montagna

Prezzo: 6.80 EUR
La scoperta dell'acqua calda. Guida al termalismo sulle Alpi

Autore: La scoperta dell\'acqua calda. Guida al termalismo sulle Alpi
Prezzo: 12.75 EUR
Scritti di montagna

Autore: Massimo Mila
Prezzo: 17.25 EUR
Prealpi lombarde centrali. 165 cime tra lago di Lecco e Valle Camonica

Autore: Prealpi lombarde centrali. 165 cime tra lago di Lecco e Valle Camonica, il Libri di Roberto Ciri, Oliviero Bellinzani
Prezzo: 24.65 EUR
Dolomiti. Il grande libro delle ferrate

Autore: Dolomiti. Il grande libro delle ferrate, il Libri di Paolo Bonetti, Paolo Lazzarin
Prezzo: 51.43 EUR
Montagne di boschi e di caccia

Autore: Claudio Zanini
Prezzo: 8.40 EUR
Adamello e Brenta

Autore: Adamello e Brenta
Prezzo: 3.79 EUR
La montagna bianca

Autore: La montagna bianca, il Libro di Jorge Semprun
Prezzo: 13.05 EUR
Naufragio sul Monte Bianco. La tragedia di Vincendon ed Henry

Autore: Yves Ballu
Prezzo: 19.00 EUR
Sulla via della seta. Antici sentieri tra Oriente e Occidente

Autore: Sulla via della seta. Antici sentieri tra Oriente e Occidente, il Libro di
Prezzo: 21.25 EUR
Solo montagna

Autore: Solo montagna
Prezzo: 5.49 EUR
Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte

Autore: Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte, il Libri di Claudio Cima
Prezzo: 12.91 EUR
La montagna dalle sette balze

Autore: Thomas Merton
Prezzo: 16.92 EUR
La montagna di sale

Prezzo: 12.35 EUR
Flora delle Alpi e degli altri monti d'Italia

Autore: Luigi Fenaroli
Prezzo: 20.30 EUR
Guerra bianca. Ortles-Cevedale-Adamello (1915-1916)

Autore: Guerra bianca. Ortles-Cevedale-Adamello (1915-1916), il Università e professioni di Paolo Robbiati, Luciano Viazzi
Prezzo: 13.18 EUR
Scialpinismo nel Trentino. 3.Adamello, Presanella, Brenta, Ortles, Dolomiti, Lagorai, Alto Garda

Autore: Ulrich Kossler
Prezzo: 15.21 EUR
Appennino bianco. 2.81 itinerari con piccozza e ramponi, ciaspole, sci da fondo

Autore: Stefano Ardito
Prezzo: 8.42 EUR
Snowboard. Con DVD

Autore: Snowboard. Con DVD, il Libri economici e d\'occasione di Neil McNab
Prezzo: 19.00 EUR
Vajont 9 ottobre 1963 - orazione civile (DVD)

Autore: Marco Paolini
Prezzo: 7.99 EUR
Il trenino rosso del Bernina

Autore: Il trenino rosso del Bernina
Prezzo: 8.50 EUR
Adamello Presanella. Con carta 1:50.000

Autore: Adamello Presanella. Con carta 1:50.000, il Libri di
Prezzo: 5.53 EUR
Sentieri di vita. 2.La dinamica degli esercizi ignaziani nell'itinerario delle Scritture. Seconda settimana

Autore: Francesco Rossi De Gasperis
Prezzo: 17.50 EUR
Il senso della parata ed il gesto giusto per il portiere moderno

Autore: Il senso della parata ed il gesto giusto per il portiere moderno, il Libri di Andrea Castellani, Giorgio Rocca
Prezzo: 15.30 EUR

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