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Endurance trail. Preparasi, partecipare, sopravvivere

Endurance trail. Preparasi, partecipare, sopravvivere


Prezzo: 18.00 EUR

Affrontare un lungo trail, o meglio, un Endurance Trail, per dargli una definizione ufficiale, richiede non tanto l'osservanza di tabelle, schemi e formule preconfezionate ma una buona dose di consapevolezza, tenacia, capacità di prendere decisioni in fretta, di adattarsi all'ambiente mutevole della montagna. Elementi che costituiscono solo una parte del materiale da usare poi in una lunga e graduale preparazione fisica e mentale. L'autore ha visto, ascoltato, chiacchierato, seguito molti atleti che hanno partecipato alle edizioni del Tor des Géants, la gara-mito di chi ama la corsa sulle lunghe distanze. Ha frugato nei loro bagagli e, spesso, nei loro sentimenti. Ha messo poi in pratica insegnamenti e trucchi. Raccontandoli in questo testo che si legge come un libro d'avventura.

Un mondo perduto. Viaggio a ritroso nel tempo

Autore: Walter Bonatti
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Il sussurro della montagna proibita

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Everest 1953

Autore: Everest 1953
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Fotografia e alpinismo. Storie parallele

Autore: Giuseppe Garimoldi
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Nuovo corso di scienza politica

Autore: Nuovo corso di scienza politica
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Valori e modelli nello sport. Una ricerca con Stefania Belmondo nelle scuole del Piemonte

Autore: Valori e modelli nello sport. Una ricerca con Stefania Belmondo nelle scuole del Piemonte, il Università e professioni di
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Everest. Alba di sangue

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Cime delle alpi Apuane. Ristampa anastatica

Autore: Cime delle alpi Apuane. Ristampa anastatica
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La mia scalata al Monte Bianco 1838

Autore: La mia scalata al Monte Bianco 1838
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L'altra montagna. Quella che porta più in alto delle cime

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Storie fiabesche di neve e di ghiaccio dei giochi olimpici invernali

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Dolomiti da scoprire

Autore: Dolomiti da scoprire
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Cascate. Alpi Centrali. Lombardia e Svizzera

Autore: Cascate. Alpi Centrali. Lombardia e Svizzera, il Libri economici e d\'occasione di Mario Sertori
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Alpi segrete

Autore: Alpi segrete
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Nanga Parbat

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La montagna più difficile. La sfida dell'Annapurna

Autore: La montagna più difficile. La sfida dell\'Annapurna, il Libro di Ed Viesturs, David Roberts
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I laghi delle Dolomiti. 2.110 escursioni agli specchi d'Acqua dei Monti Pallidi (Nord-est)

Autore: I laghi delle Dolomiti. 2.110 escursioni agli specchi d\'Acqua dei Monti Pallidi (Nord-est), il Libri di Claudio Cima
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Holzwege. Sentieri erranti nella selva

Autore: Martin Heidegger
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Piccole Dolomiti. Con cartina

Autore: Piccole Dolomiti. Con cartina, il Libri di
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Adamello Presanella. Con carta 1:50.000

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Montagne del Piemonte 360°

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Le montagne russe

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Appennino ligure e tosco-emiliano

Autore: Daniele Canossini, Marco Salvo
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Il sorriso della montagna. Insegnamenti di un maestro zen

Autore: Il sorriso della montagna. Insegnamenti di un maestro zen, il Libri di Ben Andersen, Reb Anderson
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Mello Boulder. Blocchi. Valtellina. Valchiavenna. Valmasino. Val di Mello. Val Malenco. Ediz. italiana, inglese e tedesca

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Sedersi sulle pietre. Racconti di montagna e di ogni suo frammento

Autore: Sedersi sulle pietre. Racconti di montagna e di ogni suo frammento, il Libro di Christian Roccati
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Sulla via della seta. Antici sentieri tra Oriente e Occidente

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Guida ai sentieri delle Cinque Terre e del Levante Ligure

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Prigioniero dell'Annapurna

Autore: Prigioniero dell\'Annapurna, il Libri di Jean Christophe Lafaille
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La resistenza più lunga. Lotta partigiana e difesa degli impianti idroelettrici in Valtellina: 1943-1945

Autore: La resistenza più lunga. Lotta partigiana e difesa degli impianti idroelettrici in Valtellina: 1943-1945, il Libri di Marco Fini, Franco Giannantoni
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Le Alpi per noi... e noi per loro?

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La montagna e il suo simbolismo

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Castelli delle alpi

Autore: Castelli delle alpi
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Spostare le montagne. Come si affrontano le sfide superando i propri limiti

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Autore: Storia delle montagne. La vertigine dell\'altitudine, il Università e professioni di Henrik Svensen
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Linfa. Emozioni di montagna

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