Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Montagne

Autore: Montagne, il Libri di
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BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Pozza di fassa11/1210-60 cm
Sestola14/1490-100 cm
Carezza al lago13/1340-60 cm
Monte Cimone14/1490-100 cm
Ravascletto11/1140-70 cm
Alpe Lusia8/810-90 cm
Selva di Val Gardena35/3560-90 cm
San Domenico di Varzo6/710-60 cm
Tutte le località

METEO SCI / 06 Febbraio

  • Appennino Sett. -0°-5°C
  • Trentino -2°-3°C
  • Friuli 1°-4°C
  • Alto Adige -3°-2°C
  • Appennino Mer. 5°-15°C
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Previsioni complete

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