Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Autore: Solo le montagne non si incontrano mai. Storia di Murayo e dei suoi due padri, il Libri di Laura Boldrini
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Il meglio degli anni 30. L' alpinismo della rivista del CAI

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Rifugi e bivacchi n. 3. Stelvio

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Sulle tracce di pionieri e camosci. Vie normali nel Parco Nazionale Dolomiti Bellunesi

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Colpevole d'alpinismo

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101 storie di montagna

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Sentieri smarriti e ritrovati. Roma e dintorni nelle fotografie del secondo Ottocento. Ediz. italiana e inglese

Autore: Sentieri smarriti e ritrovati. Roma e dintorni nelle fotografie del secondo Ottocento. Ediz. italiana e inglese, il Remainders di W. Bruce Lundberg, John A. Pinto, Marina Miraglia
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Giochi delle montagne. Orizzonte d'avventura. Ediz. italiana e inglese

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Le Alpi per noi... e noi per loro?

Autore: Luigi Dematteis
Prezzo: 19.50 EUR
Pellegrina delle Alpi

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Prezzo: 18.70 EUR
Leggende e storie insolite delle Dolomiti

Autore: Leggende e storie insolite delle Dolomiti
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Il Discorso della Montagna Vol. 1

Autore: Il Discorso della Montagna Vol. 1
Prezzo: 2.75 EUR
Cucina di montagna-Dolci facili e veloci-Cucina alla griglia-Cucina francese (4 vol.)

Autore: Cucina di montagna-Dolci facili e veloci-Cucina alla griglia-Cucina francese (4 vol.), il Libri economici e d\'occasione di
Prezzo: 30.00 EUR
Rifugi e bivacchi n. 1. Monte Bianco

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Sentieri di conchiglie

Autore: Bruno Tognolini
Prezzo: 5.90 EUR
Valtellina

Autore: Valtellina, il Libri di
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Avventura ai Poli. L'eterna corsa ai confini del mondo

Autore: Reinhold Messner
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Enciclopedia delle Dolomiti

Autore: Franco De Battaglia, Luciano Marisaldi
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Terapie spirituali. Nuovi sentieri della medicina integrata mente-corpo

Autore: Terapie spirituali. Nuovi sentieri della medicina integrata mente-corpo, il Libri economici e d\'occasione di
Prezzo: 14.98 EUR
Prealpi lombarde centrali. 165 cime tra lago di Lecco e Valle Camonica

Autore: Prealpi lombarde centrali. 165 cime tra lago di Lecco e Valle Camonica, il Libri di Roberto Ciri, Oliviero Bellinzani
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Formaggi di montagna. Un menu a tutto formaggio, dall'antipasto al dolce, che mette a confronto culture diverse e recupera la tradizione più autentica

Autore: Adriano Ravera, Elma Schena
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Prezzo: 22.43 EUR
Le campagne dell'alto Appennino. Evoluzione di una società montana

Autore: Pierre Vitte
Prezzo: 33.57 EUR
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Alpi e ricerca. Proposte e progetti per i territori alpini

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Autore: Valtellina, il Libri di
Prezzo: 8.42 EUR
Le mie prime 101 parole della montagna

Autore: Le mie prime 101 parole della montagna, il libro
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Arcta, il gigante della montagna. I mostri di Dhor. 3.

Autore: Adam Blade
Prezzo: 6.38 EUR
Il ragazzo selvatico. Quaderno di montagna

Autore: Il ragazzo selvatico. Quaderno di montagna, il Libri di Paolo Cognetti
Prezzo: 10.20 EUR
Ciaspole

Autore: Ciaspole
Prezzo: 21.16 EUR
Endurance trail. Preparasi, partecipare, sopravvivere

Autore: Endurance trail. Preparasi, partecipare, sopravvivere, il Libri di Franco Faggiani
Prezzo: 18.00 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Bormio 200011/1230-80 cm
Selva di Val Gardena34/3560-90 cm
Folgaria20/2020-50 cm
Passo del Tonale30/3040-100 cm
Racines Giovo7/810-75 cm
Pila Aosta15/1530-50 cm
Bormio 300011/1230-80 cm
Champoluc10/1060-95 cm
Tutte le località

METEO SCI / 15 Marzo

  • Piemonte -2°-5°C
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La scelta nasce dall’esigenza di garantire connessioni sicure, protezione dei dati sensibili e maggiore flessibilità operativa, soprattutto in un contesto in cui il lavoro si svolge spesso tra redazione, eventi internazionali, viaggi e collegamenti da reti pubbliche.

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