Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Ciaspole in Valdossola. Escursioni invernali sulle Alpi Pennine e Lepontine

Autore: Ciaspole in Valdossola. Escursioni invernali sulle Alpi Pennine e Lepontine, il Libri di Paolo Crosa Lenz, Giulio Frangioni
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La mia vita al limite. Conversazioni autobiografiche con Thomas Huetlin

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I laghi delle Dolomiti. 1.160 escursioni agli specchi d'Acqua dei Monti Pallidi

Autore: Claudio Cima
Prezzo: 10.97 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Passo Rolle20/2310-30 cm
Passo Costalunga13/1330-45 cm
Carezza al lago13/1330-45 cm
Passo San Pellegrino13/1530-45 cm
Arabba22/250-30 cm
Alpe di Siusi21/2420-50 cm
Passo San Pellegrino13/1530-45 cm
Marmolada22/250-30 cm
Tutte le località

METEO SCI / 21 Dicembre

  • Piemonte -2°-3°C
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  • Alto Adige -3°-3°C
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