Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

Nuovo corso di scienza politica

Autore: Gianfranco Pasquino
Prezzo: 25.50 EUR
Oltre la montagna

Autore: Oltre la montagna
Prezzo: 4.99 EUR
Agguato sulle montagne nere

Autore: Agguato sulle montagne nere
Prezzo: 2.49 EUR
La montagna del cosmo. Per un'estetica del paesaggio alpino

Autore: La montagna del cosmo. Per un\'estetica del paesaggio alpino, il Libri economici e d\'occasione di Eugenio Pesci
Prezzo: 6.46 EUR
Walter Bonatti. Una vita libera

Autore: Walter Bonatti. Una vita libera
Prezzo: 33.15 EUR
Avventura ai Poli. L'eterna corsa ai confini del mondo

Autore: Reinhold Messner
Prezzo: 9.50 EUR
Monte Bianco

Prezzo: 16.06 EUR
Storia dell'alpinismo in Abruzzo

Autore: Storia dell\'alpinismo in Abruzzo, il Libri di Stefano Ardito
Prezzo: 25.00 EUR
Introduzione alla Divina Commedia

Autore: Carlo Ossola
Prezzo: 14.88 EUR
Treni di montagna. Le più belle ferrovie delle Alpi

Autore: Treni di montagna. Le più belle ferrovie delle Alpi, il Libri di Diego Vaschetto
Prezzo: 29.00 EUR
Dolomiti Centrali

Prezzo: 5.86 EUR
Il camoscio bianco. Quattro storie di montagna

Autore: Gianfranco Bertolotto
Prezzo: 11.05 EUR
Yoga tantra. La grande esposizione del mantra segreto. 3.I sentieri delle imprese magiche

Autore: Yoga tantra. La grande esposizione del mantra segreto. 3.I sentieri delle imprese magiche, il Libreria delle donne di Dalai Lama, Tsong Khapa (lama), Jeffrey Hopkins
Prezzo: 13.60 EUR
Buongiorno montagne olimpiche­Good morning mountains of 2006

Autore: Buongiorno montagne olimpiche­Good morning mountains of 2006, il Università e professioni di Livio Bourbon, Bruno Allaix
Prezzo: 8.42 EUR
Liberate il Duce! Gran Sasso 1943: la vera storia dell'Operazione Quercia

Autore: Liberate il Duce! Gran Sasso 1943: la vera storia dell'Operazione Quercia
Prezzo: 6.71 EUR
Dove il vento si ferma a mangiare le pere. Viaggio sull'Appennino alla ricerca del folletto

Autore: Mario Ferraguti
Prezzo: 13.60 EUR
Manuale di meteorologia

Autore: Manuale di meteorologia
Prezzo: 27.20 EUR
Dall'autunno del Medioevo alle montagne dei Paesi Bassi

Autore: Dall\'autunno del Medioevo alle montagne dei Paesi Bassi
Prezzo: 7.22 EUR
Alpi e ricerca. Proposte e progetti per i territori alpini

Autore: Alpi e ricerca. Proposte e progetti per i territori alpini, il Università e professioni di
Prezzo: 35.00 EUR
Luce delle montagne

Autore: Luce delle montagne, il Libreria dei ragazzi di Franz X. Weiser
Prezzo: 9.35 EUR
Partigiani della montagna

Prezzo: 6.37 EUR
La mia vita al limite. Conversazioni autobiografiche con Thomas Huetlin

Autore: Thomas Huetlin, Reinhold Messner
Prezzo: 18.60 EUR
Vajont, l'onda lunga

Autore: Vajont, l\'onda lunga
Prezzo: 3.99 EUR
Ricettario dell'Appennino parmense

Autore: Ricettario dell\'Appennino parmense
Prezzo: 6.63 EUR
Resegone e dintorni

Autore: Resegone e dintorni
Prezzo: 12.75 EUR
A un soffio dalla fine. Il mio ritorno alla vita dopo la tragedia dell'Everest

Autore: A un soffio dalla fine. Il mio ritorno alla vita dopo la tragedia dell\'Everest, il Libri di Beck Weathers, Stephen G. Michaud
Prezzo: 18.00 EUR
Valtellina Valchiavenna e Grigioni. Antica cartografia dal XVI al XVIII secolo­Veltin Valchiavenna und Graubünden. Alte Karten aus dem 16. bis 18. Jahrhundert

Autore: Valtellina Valchiavenna e Grigioni. Antica cartografia dal XVI al XVIII secolo�Veltin Valchiavenna und Graub�nden. Alte Karten aus dem 16. bis 18. Jahrhundert
Prezzo: 76.50 EUR
Fiori delle alpi liguri

Autore: Fiori delle alpi liguri
Prezzo: 6.00 EUR
Terre alte

Autore: Walter Bonatti
Prezzo: 25.00 EUR
Norbert Niederkofler. St. Hubertus e i sapori delle Dolomiti

Prezzo: 38.25 EUR
Dolomiti di Brenta trek. Carta topografica-escursionistica. Ediz. italiana, inglese e tedesca

Autore: Nardini Remo, Casolari Enrico
Prezzo: 5.52 EUR
Rossi sentieri del Kenia

Autore: Rossi sentieri del Kenia
Prezzo: 10.53 EUR
Solo le montagne non si incontrano mai. Storia di Murayo e dei suoi due padri

Autore: Solo le montagne non si incontrano mai. Storia di Murayo e dei suoi due padri, il Libri di Laura Boldrini
Prezzo: 10.00 EUR
Parco nazionale Val Grande. Sentieri, storia e natura

Autore: Parco nazionale Val Grande. Sentieri, storia e natura
Prezzo: 22.10 EUR
I sentieri della grande guerra. Guida e taccuino per il viaggio

Autore: I sentieri della grande guerra. Guida e taccuino per il viaggio, il Libri di Stefano Ardito
Prezzo: 14.90 EUR
Everest 1953

Autore: Everest 1953
Prezzo: 16.91 EUR
La montagna dell'anima

Autore: Xingjian Gao
Prezzo: 11.00 EUR
50 itinerari da non perdere. Mare e montagna, isole e borghi, luoghi d'arte e mete esclusive per un viaggio indimenticabile tra le eccellenze del Bel Paese

Autore: 50 itinerari da non perdere. Mare e montagna, isole e borghi, luoghi d\'arte e mete esclusive per un viaggio indimenticabile tra le eccellenze del Bel Paese, il Libri di
Prezzo: 19.90 EUR
Tristi montagne. Guida ai malesseri alpini

Autore: Christian Arnoldi
Prezzo: 16.50 EUR
Il Vajont dopo il Vajont (1963 - 2000)

Prezzo: 33.15 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Corvara in Badia47/4935-90 cm
Passo del Tonale30/3060-200 cm
Lavarone14/1440-70 cm
Bormio11/1240-100 cm
Andalo20/2060-120 cm
La Thuile38/3890-320 cm
Obereggen20/2010-100 cm
Ultimo8/830-95 cm
Tutte le località

METEO SCI / 01 Marzo

  • Friuli 1°-8°C
  • Trentino -1°-6°C
  • Veneto -1°-7°C
  • Appennino Cent. 3°-10°C
  • Lombardia -2°-6°C
  • Appennino Mer. 5°-12°C
Previsioni complete

Più letti in Club e Community

Rialzati e cammina: dieci storie in cui la montagna diventa salvezza. Il nuovo libro di Max Cassani per MonteRosa edizioni

Rialzati e cammina: dieci storie in cui la montagna diventa salvezza. Il nuovo libro di Max Cassani per MonteRosa edizioni

La montagna come rifugio, come terapia, come rinascita. È questo il filo conduttore di Rialzati e cammina – Dieci storie di salvezza grazie alla montagna (e una playlist), il nuovo libro del giornalista de La Stampa, Max Cassani, da fine novembre disponibile in libreria e negli store online. Un volume pubblicato da MonteRosa edizioni che indaga, attraverso dieci racconti-intervista, come il rapporto con le terre alte possa trasformarsi in una vera svolta di vita.

Torna Rossignol Piegacontest! Via alla terza edizione: pieghe, premi e i nuovi eventi “PIEGADAY”
#PIEGACONTEST

Torna Rossignol Piegacontest! Via alla terza edizione: pieghe, premi e i nuovi eventi “PIEGADAY”

In classifica: