Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Autore: Sentieri francescani verso la verità. 7., il Libri di José A. Merino
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Fotografia e alpinismo. Storie parallele

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Sissi: la regina delle Dolomiti

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Le forze della montagna

Autore: Le forze della montagna
Prezzo: 14.00 EUR
Montagne di boschi e di caccia

Autore: Claudio Zanini
Prezzo: 8.40 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Folgaria19/2020-40 cm
Canazei23/2310-40 cm
Passo del Tonale29/3030-150 cm
Bardonecchia21/2130-120 cm
Ghiacciaio Presena29/3030-150 cm
Artesina10/12120-180 cm
Aprica13/1520-45 cm
Dobbiaco18/1910-45 cm
Tutte le località

METEO SCI / 12 Gennaio

  • Piemonte -4°-2°C
  • Trentino -6°--1°C
  • Appennino Sett. -2°-3°C
  • Appennino Cent. -5°-0°C
  • Lombardia -6°--0°C
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Previsioni complete

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