Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

Sentieri nei parchi delle Dolomiti

Autore: Sentieri nei parchi delle Dolomiti, il Libro di Stefano Ardito
Prezzo: 10.80 EUR

La resistenza più lunga. Lotta partigiana e difesa degli impianti idroelettrici in Valtellina: 1943-1945

Autore: La resistenza più lunga. Lotta partigiana e difesa degli impianti idroelettrici in Valtellina: 1943-1945, il Libri di Marco Fini, Franco Giannantoni
Prezzo: 21.25 EUR

Buongiorno montagne olimpicheGood morning mountains of 2006

Autore: Buongiorno montagne olimpicheGood morning mountains of 2006, il Università e professioni di Livio Bourbon, Bruno Allaix
Prezzo: 8.42 EUR

La strada fra le montagne

Autore: La strada fra le montagne
Prezzo: 5.52 EUR

Le montagne della patria

Autore: Le montagne della patria
Prezzo: 23.80 EUR

Maria Croz e altri racconti ai piedi del Monte Rosa

Autore: Maria Croz e altri racconti ai piedi del Monte Rosa
Prezzo: 6.71 EUR

La montagna dalle sette balze

Autore: La montagna dalle sette balze, il Libri di Thomas Merton
Prezzo: 22.00 EUR

Il sussurro della montagna proibita

Prezzo: 12.00 EUR

Le grandi scalate che hanno cambiato la storia della montagna

Autore: Le grandi scalate che hanno cambiato la storia della montagna, il Libri di Stefano Ardito
Prezzo: 5.00 EUR

Scialpinismo in Alta Pusteria. Alto Adige e Osttirol. Gli itinerari pi belli nel regno delle Tre Cime

Autore: Scialpinismo in Alta Pusteria. Alto Adige e Osttirol. Gli itinerari pi belli nel regno delle Tre Cime, il Libri di
Prezzo: 19.90 EUR

A giochi fatti. Le eredità di Torino 2006

Autore: A giochi fatti. Le eredità di Torino 2006, il libro
Prezzo: 28.39 EUR

Itinerari escursionistici nelle Alpi Liguri e Marittime

Autore: Itinerari escursionistici nelle Alpi Liguri e Marittime
Prezzo: 4.89 EUR

Sindrome di Asperger, Hfa e formazione superiore. Esperienze e indicazioni per la scuola secondaria di secondo grado e l'università

Autore: Enrico Valtellina
Prezzo: 15.30 EUR

Alpinismo. 250 anni di storia e di cronache

Autore: Alpinismo. 250 anni di storia e di cronache
Prezzo: 18.70 EUR

I naufraghi del Monte Bianco. Con videocassetta

Autore: I naufraghi del Monte Bianco. Con videocassetta, il Libri di
Prezzo: 21.25 EUR

I rifugi delle Dolomiti. Veneto e Friuli 352 rifugi e bivacchi. Itinerari, informazioni, consigli utili

Autore: Stefano Ardito
Prezzo: 15.30 EUR

In cammino sui Sentieri Frassati. Guida ai percorsi regione per regione

Autore: In cammino sui Sentieri Frassati. Guida ai percorsi regione per regione, il Libri di
Prezzo: 8.50 EUR

Avventure di montagna

Autore: Avventure di montagna, il Libri di Emilio Salgari
Prezzo: 8.90 EUR

Dolomiti. Il grande libro delle vie normali

Autore: Gino Buscaini, Silvia Metzeltin
Prezzo: 39.78 EUR

Sentieri del desiderio. Femminile e alterità in Soren Kierkegaard

Autore: Sentieri del desiderio. Femminile e alterità in Soren Kierkegaard
Prezzo: 15.30 EUR

Scialpinismo nel Trentino. 3.Adamello, Presanella, Brenta, Ortles, Dolomiti, Lagorai, Alto Garda

Autore: Ulrich Kossler
Prezzo: 15.21 EUR

Dolomiti

Autore: Dolomiti, il Remainders di Fabio Bottonelli
Prezzo: 6.00 EUR

Storia dell'alpinismo in Abruzzo

Autore: Storia dell\'alpinismo in Abruzzo, il Libri di Stefano Ardito
Prezzo: 25.00 EUR

Iconografie delle montagne

Autore: Iconografie delle montagne
Prezzo: 38.25 EUR

A spasso sulla neve. 60 itinerari con le ciaspole. Escursioni per tutti tra Piemonte e Valle d'Aosta

Autore: A spasso sulla neve. 60 itinerari con le ciaspole. Escursioni per tutti tra Piemonte e Valle d\'Aosta, il Libri di Umberto Bado, Davide Zangirolami
Prezzo: 9.90 EUR

Ski-alp basic. La tecnica dello scialpinismo. Con DVD

Autore: NA
Prezzo: 18.50 EUR

Le alpi - il ritorno dei grandi predatori (DVD)

Autore: NA
Prezzo: 12.99 EUR

Parco dell'Appennino lucano

Autore: Parco dell\'Appennino lucano
Prezzo: 8.07 EUR

Valtellina

Autore: Valtellina
Prezzo: 9.45 EUR

La guerra nelle montagne. Impressioni dal fronte italiano

Autore: Joseph Rudyard Kipling
Prezzo: 10.20 EUR

Appennini, Gran Sasso e monti Reatini. 1.

Autore: Appennini, Gran Sasso e monti Reatini. 1., il Libri di Emanuele Lucchetti, Federica Fais
Prezzo: 13.52 EUR

Diario di viaggio sulle Alpi bernesi

Autore: Diario di viaggio sulle Alpi bernesi
Prezzo: 7.22 EUR

Dolomiti. Escursioni, balconi panoramici, un arcipelago di montagne tra enogastronomia e tradizione

Autore: Dolomiti. Escursioni, balconi panoramici, un arcipelago di montagne tra enogastronomia e tradizione
Prezzo: 16.57 EUR

La scalata del Cervino

Autore: La scalata del Cervino, il Libro di Edward Whymper
Prezzo: 18.70 EUR

I rifugi delle Dolomiti, Trentino Alto Adige. 361 rifugi, malghe e bivacchi. Itinerari, informazioni consigli utili

Prezzo: 15.30 EUR

Alpi Carniche. Trenta spettacolari panoramiche

Autore: Alpi Carniche. Trenta spettacolari panoramiche, il Libri di Furio Scrimali
Prezzo: 25.50 EUR

I tipi pastorali delle Alpi piemontesi

Autore: I tipi pastorali delle Alpi piemontesi
Prezzo: 31.45 EUR

Human brand. Le strategie di marca e i sentieri che hanno un cuore

Autore: Human brand. Le strategie di marca e i sentieri che hanno un cuore
Prezzo: 15.30 EUR

Sinai. Montagne sacre e un mare di coralli

Autore: Fabrizio Calzia, Marco Maroccolo
Prezzo: 32.00 EUR

Prealpi lombarde centrali. 165 cime tra lago di Lecco e Valle Camonica

Autore: Prealpi lombarde centrali. 165 cime tra lago di Lecco e Valle Camonica, il Libri di Roberto Ciri, Oliviero Bellinzani
Prezzo: 24.65 EUR