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Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

Fiabe e leggende delle Dolomiti

Autore: Pina Ballario
Prezzo: 14.50 EUR
Sui sentieri dell'interiorità. Ritrovarsi con il training autogeno e la spiritualità cristiana

Autore: Sui sentieri dell\'interiorità. Ritrovarsi con il training autogeno e la spiritualità cristiana
Prezzo: 10.20 EUR
Il pallido dio delle colline. Sui sentieri della Palestina che scompare

Autore: Raja Shehadeh, Raja Shehaden
Prezzo: 19.00 EUR
Solo le montagne non si incontrano mai

Autore: Solo le montagne non si incontrano mai
Prezzo: 10.99 EUR
Sui sentieri della grande guerra. Dall'Adamello alle Tre Cime di Lavaredo

Autore: Sui sentieri della grande guerra. Dall\'Adamello alle Tre Cime di Lavaredo, il Libri di Diego Vaschetto
Prezzo: 9.90 EUR
Delitto alla Montagnetta. Milano. Le inchieste dell'8° distretto

Autore: Delitto alla Montagnetta. Milano. Le inchieste dell\'8° distretto, il Libri di Massimo Milone
Prezzo: 10.63 EUR
Montagne 44 Grandi Vie Valle d'Aosta

Prezzo: 5.62 EUR
In vetta. Le montagne del Trentino orientale: racconto di un viaggio. Ediz. italiana e inglese

Autore: In vetta. Le montagne del Trentino orientale: racconto di un viaggio. Ediz. italiana e inglese, il Libri di Massimo Falqui Massida
Prezzo: 29.00 EUR
In cucina con l'orto, il bosco e il prato di montagna

Autore: Federica Giacobino, Eugenio Pol
Prezzo: 8.00 EUR
Alla scoperta del Frignano. Paesaggi e architetture, misteri e curiosità dell'appennino modenese

Autore: Alla scoperta del Frignano. Paesaggi e architetture, misteri e curiosit� dell\'appennino modenese
Prezzo: 17.00 EUR
Montagne con la vetta

Autore: Montagne con la vetta
Prezzo: 12.75 EUR
Sci alpinismo nella Svizzera italiana. Itinerari scelti partendo da Chiasso

Autore: Franco Pecchio, Paolo Pogliaghi
Prezzo: 11.20 EUR
La montagna proibita

Autore: La montagna proibita
Prezzo: 5.86 EUR
Montagne

Autore: Montagne, il Libri di
Prezzo: 5.87 EUR
Colpevole d'alpinismo

Autore: Colpevole d\'alpinismo, il Libri di Denis Urubko
Prezzo: 18.50 EUR
Flying over everest (DVD)

Autore: Fabio Toncelli
Prezzo: 13.99 EUR
La montagna proibita

Autore: Patrick Woodhead
Prezzo: 5.87 EUR
K2. La montagna grande

Autore: K2. La montagna grande, il libro
Prezzo: 12.67 EUR
Le Alpi in moto. Italia, Svizzera, Francia, Austria, Germania. Con carta d'Europa

Autore: Le Alpi in moto. Italia, Svizzera, Francia, Austria, Germania. Con carta d'Europa, il libro
Prezzo: 16.00 EUR
Maria Croz e altri racconti ai piedi del Monte Rosa

Autore: Maria Croz e altri racconti ai piedi del Monte Rosa
Prezzo: 6.71 EUR
Montagne di boschi e di caccia

Prezzo: 9.90 EUR
Tra cielo e terra. L'anima della montagna

Autore: Marco Bianchi
Prezzo: 9.75 EUR
Arcta, il gigante della montagna. I mostri di Dhor

Prezzo: 7.22 EUR
Alimentazione e montagna

Autore: Alimentazione e montagna
Prezzo: 10.20 EUR
Solitudine bianca. La mia lunga strada al Nanga Parbat

Autore: Solitudine bianca. La mia lunga strada al Nanga Parbat, il Libro di Reinhold Messner
Prezzo: 19.50 EUR
Prealpi lombarde centrali. 165 cime tra lago di Lecco e Valle Camonica

Autore: Prealpi lombarde centrali. 165 cime tra lago di Lecco e Valle Camonica, il Libri di Roberto Ciri, Oliviero Bellinzani
Prezzo: 24.65 EUR
Freney 1961. Tragedia sul Monte Bianco

Autore: Marco Albino Ferrari
Prezzo: 18.60 EUR
Sentieri di gloria

Autore: Sentieri di gloria, il Libri di Garth Ennis, Mike Wolfer
Prezzo: 14.00 EUR
Scialpinismo nel Trentino. 3.Adamello, Presanella, Brenta, Ortles, Dolomiti, Lagorai, Alto Garda

Autore: Ulrich Kossler
Prezzo: 15.21 EUR
Il silenzio. Un racconto dalla montagna

Autore: Il silenzio. Un racconto dalla montagna
Prezzo: 11.05 EUR
Le truppe da montagna dell'esercito austro-ungarico nella grande guerra 1914-1918

Autore: Enrico Acerbi
Prezzo: 20.00 EUR
I sentieri dell'acqua. Il rabdomante

Autore: I sentieri dell\'acqua. Il rabdomante
Prezzo: 13.60 EUR
Amore che scali le montagne

Autore: Amore che scali le montagne
Prezzo: 8.50 EUR
Monte Bianco 360°. Ediz. multilingue

Autore: Monte Bianco 360°. Ediz. multilingue
Prezzo: 31.50 EUR
Sentieri del gusto in Piemonte. 25 escursioni su Alpi e colline alla ricerca dei prodotti tradizionali

Autore: Sentieri del gusto in Piemonte. 25 escursioni su Alpi e colline alla ricerca dei prodotti tradizionali
Prezzo: 7.42 EUR
Scritti di montagna

Autore: Massimo Mila
Prezzo: 17.25 EUR
La montagna

Autore: La montagna
Prezzo: 8.50 EUR
Dolomiti. Nei dintorni di Cortina, Misurina e Tre Cime in mountain bike. 30 itinerari tra Ampezzano e Cadore

Autore: Sergio Grillo, Ettore Grillo, Cinzia Pezzani
Prezzo: 13.60 EUR
Alpi Venoste. Con cartina

Autore: Alpi Venoste. Con cartina, il libro
Prezzo: 6.75 EUR
Il sussurro della montagna proibita

Autore: Siba Shakib
Prezzo: 12.00 EUR

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