Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Canti di montagna

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I sentieri della Val di Vara

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Al di là della montagna

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In cordata. Storia di un'amicizia tra due generazioni da zero a ottomila metri

Autore: In cordata. Storia di un\'amicizia tra due generazioni da zero a ottomila metri, il Libri di Mario Curnis, Simone Moro
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Autore: Sentieri interrotti della legalità. La decostruzione del diritto amministrativo, il Università e professioni di Fabio Merusi
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Le montagne dei Paesi Bassi

Autore: Le montagne dei Paesi Bassi, il Libri di Cees Nooteboom
Prezzo: 8.08 EUR
Gente di pianura, dei della montagna

Autore: Gente di pianura, dei della montagna
Prezzo: 13.60 EUR
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Autore: I sentieri dell'inquisitore
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Autore: La libertà di andare dove voglio. La mia vita di alpinista, il Libri di Reinhold Messner
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Guerra sulle Alpi (1915-1917)

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Manuale di alpinismo. Tecniche di arrampicata in alta montagna

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Autore: Sui sentieri delle leggende, il Libro di Claudio Cima
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Una montagna di sapori. Ricette semplici e raffinate dell'Alto Adige

Autore: Una montagna di sapori. Ricette semplici e raffinate dell\'Alto Adige, il Libreria delle donne di Anneliese Kompatscher, Tobias Schmalzl
Prezzo: 10.63 EUR
Dolomiti e calcari di Nordest. 150 anni di vie di roccia

Autore: Dolomiti e calcari di Nordest. 150 anni di vie di roccia, il Libri di Alessandro Gogna
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Sciare in Italia. Dal Piemonte al Friuli, dal Monte Bianco all'Etna, oltre 10.000 km di piste, anelli di fondo e itinerari tra gli scenari più suggestivi...

Autore: Sciare in Italia. Dal Piemonte al Friuli, dal Monte Bianco all\'Etna, oltre 10.000 km di piste, anelli di fondo e itinerari tra gli scenari più suggestivi..., il Libri economici e d\'occasione di Alessandro Rosa
Prezzo: 9.04 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Frabosa soprana7/720-140 cm
Racines Giovo8/830-100 cm
Polsa San Valentino6/620-60 cm
La Thuile38/3850-160 cm
Selva di Val Gardena35/3560-90 cm
Dobbiaco19/1910-70 cm
Plan de Corones34/3410-80 cm
Ciampac Alba11/1210-60 cm
Tutte le località

METEO SCI / 05 Febbraio

  • Piemonte -1°-5°C
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