Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Una montagna di sapori. Ricette semplici e raffinate dell'Alto Adige

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Prezzo: 10.63 EUR
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Il grande libro dei 4000. Vie normali e classiche

Autore: Il grande libro dei 4000. Vie normali e classiche, il Libri di Marco Romelli, Valentino Cividini
Prezzo: 32.00 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
San Vito di Cadore30/3510-50 cm
Passo del Tonale29/3030-150 cm
Alpe di Siusi24/2420-50 cm
Carezza al lago13/1330-45 cm
Falcade13/1510-50 cm
Bormio 300011/1220-45 cm
Paganella20/2020-40 cm
Santa Caterina Valfurva8/920-50 cm
Tutte le località

METEO SCI / 16 Gennaio

  • Piemonte -2°-3°C
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  • Appennino Sett. 1°-7°C
  • Alto Adige -4°-2°C
  • Valle d'Aosta -5°-2°C
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Previsioni complete

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