Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Folgaria18/2020-40 cm
Klausberg11/1151-110 cm
Alpe di Siusi23/2420-50 cm
Aprica13/1520-45 cm
Bormio 300011/1215-45 cm
Pila Aosta13/1520-30 cm
Courmayeur18/1820-70 cm
Ultimo8/810-30 cm
Tutte le località

METEO SCI / 04 Gennaio

  • Trentino -11°--3°C
  • Appennino Mer. 7°-13°C
  • Veneto -12°--1°C
  • Lombardia -15°--3°C
  • Appennino Sett. -5°--0°C
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