Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Passeggiate in Valle d'Aosta. 58 escursioni in montagna per famiglie e appassionati

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Un mondo perduto. Viaggio a ritroso nel tempo

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Parco nazionale della Majella. 30 itinerari scelti nel cuore della Montagna madre. Con carta topografica 1:50.000

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Il valore della montagna

Autore: Il valore della montagna, il Università e professioni di
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Prezzo: 9.99 EUR
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Sulle tracce di pionieri e camosci. Vie normali nel Parco Nazionale Dolomiti Bellunesi

Autore: Sulle tracce di pionieri e camosci. Vie normali nel Parco Nazionale Dolomiti Bellunesi, il Libro di NA, Vittorino Mason
Prezzo: 25.02 EUR
Fiori senza luce. Sentieri per la crescita sessuale femminile

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Il mio monte. Piccola prosa di montagna. Testo a fronte

Autore: Robert Walser
Prezzo: 7.65 EUR
I sentieri della comunicazione. Storia e teorie

Autore: I sentieri della comunicazione. Storia e teorie, il Libro di Dario Edoardo Viganò
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Prealpi lombarde occidentali. 99 cime tra lago Maggiore e lago di Lecco

Autore: Prealpi lombarde occidentali. 99 cime tra lago Maggiore e lago di Lecco, il Libri di Oliviero Bellinzani, Roberto Ciri
Prezzo: 22.10 EUR
Le più belle fortezze delle Alpi Occidentali. Escursioni dalle Alpi Liguri alla Savoia

Autore: Le più belle fortezze delle Alpi Occidentali. Escursioni dalle Alpi Liguri alla Savoia, il Libri di Diego Vaschetto
Prezzo: 9.90 EUR
Manuale di meteorologia. Una guida alla comprensione dei fenomeni atmosferici e climatici

Autore: Alfio Giuffrida, Girolamo Sansosti
Prezzo: 15.30 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Passo del Tonale30/3040-100 cm
La Thuile38/3870-190 cm
Folgaria20/2020-50 cm
Klausberg11/1183-185 cm
Obereggen20/2010-100 cm
Gabiet11/1150-60 cm
Folgarida23/2310-75 cm
Limone Piemonte16/1660-220 cm
Tutte le località

METEO SCI / 14 Marzo

  • Piemonte -2°-4°C
  • Valle d'Aosta -6°-2°C
  • Lombardia -3°-4°C
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  • Alto Adige -2°-5°C
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