Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Alla scoperta del Frignano. Paesaggi e architetture, misteri e curiosità dell'appennino modenese

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Scott Fischer. Mountain madness. Dalle pendici dell'Everest, la storia di una vita senza fine

Autore: Robert Birkby, Robert C. Birkby
Prezzo: 12.58 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Livigno31/3130-100 cm
San Sicario di Cesana6/725-100 cm
Bellamonte8/835-80 cm
Bormio 300011/1235-100 cm
Piani di Bobbio11/1220-60 cm
Obereggen18/2010-100 cm
Passo Costalunga13/1350-70 cm
San Colombano Valdidentro11/1235-100 cm
Tutte le località

METEO SCI / 05 Aprile

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