Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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In terre lontane

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Manuale di alpinismo. Tecniche di arrampicata in alta montagna

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« Il quaderno delle Dolomiti in cucina» Gli antichi piatti di montagna

Autore: � Il quaderno delle Dolomiti in cucina� Gli antichi piatti di montagna
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Bei sentieri, lente acque. I giardini del Lombardo-Veneto

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L'anima del Gran Zebrù tra misteri e alpinisti. 150 anni di storia, racconti, itinerari della più bella montagna delle alpi orientali

Autore: L\'anima del Gran Zebrù tra misteri e alpinisti. 150 anni di storia, racconti, itinerari della più bella montagna delle alpi orientali, il Libri di Davide Chiesa
Prezzo: 28.00 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Pila Aosta15/1530-50 cm
Obereggen18/2010-100 cm
Selva di Val Gardena71/7960-90 cm
Madesimo10/1180-100 cm
Ghiacciaio Presena30/3040-200 cm
Alpe di Siusi22/2460-90 cm
Limone Piemonte14/1640-260 cm
Champoluc10/1085-140 cm
Tutte le località

METEO SCI / 02 Aprile

  • Appennino Cent. -1°-3°C
  • Appennino Mer. -0°-10°C
  • Valle d'Aosta -3°-8°C
  • Friuli 3°-11°C
  • Trentino -1°-9°C
  • Alto Adige -2°-8°C
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