Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Autore: I sentieri della Val di Vara, il Libri di
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I sentieri della storia 3

Autore: I sentieri della storia 3
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Montagne

Autore: Montagne, il libro
Prezzo: 5.02 EUR
Dolomiti. Alta via n°2. Con cartina

Autore: Dolomiti. Alta via n°2. Con cartina
Prezzo: 6.37 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Passo del Tonale30/3040-200 cm
Plan de Corones32/3410-60 cm
La Thuile38/3870-190 cm
San Colombano Valdidentro11/1230-80 cm
Obereggen20/2010-100 cm
Folgarida23/2310-120 cm
Klausberg11/1183-185 cm
Ultimo7/830-95 cm
Tutte le località

METEO SCI / 16 Marzo

  • Lombardia -2°-11°C
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  • Alto Adige -1°-9°C
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