Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Autore: Freeride in Dolomiti. Marmolada, Arabba, Sassolungo, Sella, Alta Badia. Ediz. italiana e inglese, il Libri di Francesco Tremolada
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Orienteering. Elementi di orientamento e topografia per escursioni, alpinismo, trekking, survival, soft air e corsa d'orientamento. Con CD-ROM

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I sentieri della grande guerra. Guida e taccuino per il viaggio

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Castelli e fortezze delle Alpi Svizzere. Duemila anni di architettura militare

Autore: Gabriele Faggioni
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Autore: Le montagne della patria. Natura e nazione nella storia d\'Italia. Secoli XIX e XX, il Università e professioni di Marco Armiero
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Autore: Thomas Mann
Prezzo: 26.60 EUR
Everest. Storia del gigante himalayano

Autore: Everest. Storia del gigante himalayano, il Libri di Roberto Mantovani
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Autore: 101 cose da fare sulle Dolomiti almeno una volta nella vita, il Libri di Alice Cason
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BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Livigno31/3130-100 cm
Ghiacciaio Presena29/3040-200 cm
Champoluc10/1085-140 cm
Racines Giovo7/810-78 cm
La Thuile38/3870-190 cm
Ponte di legno29/3040-200 cm
Gressoney-La-Trinitè11/1190-180 cm
Bormio11/1235-100 cm
Tutte le località

METEO SCI / 08 Aprile

  • Appennino Mer. 9°-18°C
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  • Alto Adige 6°-16°C
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  • Appennino Sett. 9°-17°C
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