Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

Guerra bianca. Ortles-Cevedale-Adamello (1915-1916)

Autore: Guerra bianca. Ortles-Cevedale-Adamello (1915-1916), il Università e professioni di Paolo Robbiati, Luciano Viazzi
Prezzo: 13.18 EUR
Montagna (La)

Autore: Montagna (La), il Università e professioni di Mauro Corona
Prezzo: 8.50 EUR
Sentieri della formazione

Autore: Sentieri della formazione
Prezzo: 13.60 EUR
Flora alpina e dell'appennino

Autore: Flora alpina e dell\'appennino, il Libri di
Prezzo: 13.52 EUR
Piccole Dolomiti

Autore: Piccole Dolomiti
Prezzo: 6.37 EUR
Partigiani della montagna. Vita delle divisioni «Giustizia e Libertà » del cuneese

Autore: Giorgio Bocca
Prezzo: 7.00 EUR
Magnificat. Un'idea di montagna

Autore: Magnificat. Un'idea di montagna
Prezzo: 10.20 EUR
Parco dell'Appennino lucano. Guida narrata

Autore: Parco dell\'Appennino lucano. Guida narrata, il Libro di Rocco De Rosa
Prezzo: 8.08 EUR
101 camminate in montagna

Autore: Paola Lugo
Prezzo: 19.90 EUR
Quale disabilità? Culture, modelli e processi d'inclusione

Autore: Roberto Medeghini, Enrico Valtellina
Prezzo: 15.50 EUR
Il parco delle Alpi Apuane. Una proposta per la fruizione. Con CD-ROM

Autore: Il parco delle Alpi Apuane. Una proposta per la fruizione. Con CD-ROM
Prezzo: 13.60 EUR
Alto Adige Südtirol. Bolzano, Merano, le Dolomiti, le valli, la natura, le escursioni. Con guida alle informazioni pratiche

Autore: Alto Adige Südtirol. Bolzano, Merano, le Dolomiti, le valli, la natura, le escursioni. Con guida alle informazioni pratiche, il libro
Prezzo: 22.00 EUR
La grande montagna seduta

Prezzo: 11.90 EUR
Insieme sui sentieri della carità. Meditazioni agostiniane

Autore: Gabriele Ferlisi
Prezzo: 11.05 EUR
L'ora di Wulfgar. I sentieri della tenebra. Forgotten Realms. 2.

Autore: R. A. Salvatore
Prezzo: 12.67 EUR
Sentieri nei parchi delle Dolomiti

Autore: Sentieri nei parchi delle Dolomiti, il Libro di Stefano Ardito
Prezzo: 10.80 EUR
Sulla pelle viva. Come si costruisce una catastrofe. Il caso Vajont

Autore: Tina Merlin
Prezzo: 11.50 EUR
Omaggio alla montagna

Prezzo: 55.25 EUR
Scalare la vita come se fosse una montagna

Autore: Scalare la vita come se fosse una montagna, il Libri di Araceli Segarra
Prezzo: 16.90 EUR
Gran Sasso d'Italia

Autore: NA
Prezzo: 33.50 EUR
Montagne d'Abruzzo

Autore: NA
Prezzo: 9.90 EUR
Attraverso le montagne. La vita di san Josemaria

Autore: Attraverso le montagne. La vita di san Josemaria, il Libreria dei ragazzi di J. Gillissen, E. Gabriel, Paule Fostroy
Prezzo: 18.00 EUR
Montagne di Calabria

Prezzo: 18.70 EUR
Le forze della montagna

Autore: René Desmaison
Prezzo: 20.00 EUR
Vajont senza fine

Autore: Vajont senza fine
Prezzo: 7.56 EUR
Sci

Autore: ed. Demetra Giunti
Prezzo: 7.22 EUR
Colpevole d'alpinismo

Autore: Colpevole d\'alpinismo, il Libri di Denis Urubko
Prezzo: 15.73 EUR
La montagna magica. Il Regno segreto

Autore: La montagna magica. Il Regno segreto, il Libreria dei ragazzi di Rosie Banks
Prezzo: 4.90 EUR
Sopra e sotto. Storie di montagna

Autore: Ingrid Beikircher, Hans Kammerlander
Prezzo: 14.37 EUR
La montagna dalle sette balze

Autore: Thomas Merton
Prezzo: 16.91 EUR
La flora rupestre delle Dolomiti ladine

Autore: La flora rupestre delle Dolomiti ladine, il Libri di Lino Dibona
Prezzo: 25.20 EUR
Everest. Alba di sangue

Autore: Everest. Alba di sangue
Prezzo: 15.30 EUR
In cammino sui Sentieri Frassati. Guida ai percorsi regione per regione

Autore: In cammino sui Sentieri Frassati. Guida ai percorsi regione per regione, il Libri di
Prezzo: 8.50 EUR
Abitare molto in alto. Le Alpi e l'architettura

Autore: Luciano Bolzoni
Prezzo: 14.50 EUR
La guerra nelle montagne. Impressioni dal fronte italiano

Autore: Joseph Rudyard Kipling
Prezzo: 10.20 EUR
Appennino bianco. 1.84 itinerari con piccozza e ramponi, ciaspole, sci da fondo

Autore: Stefano Ardito
Prezzo: 6.93 EUR
Val Gardena. I colori dell'estate

Autore: Val Gardena. I colori dell\'estate, il Libro di Luca Artioli
Prezzo: 30.99 EUR
La montagna incantata

Autore: La montagna incantata, il Libri di Thomas Mann
Prezzo: 22.61 EUR
Corsica. Bastia, Calvi, Bonifacio, Corte, Ajaccio, Capo Corso, gole, spiagge, sentieri (2 vol.)

Autore: Corsica. Bastia, Calvi, Bonifacio, Corte, Ajaccio, Capo Corso, gole, spiagge, sentieri (2 vol.), il Libri di
Prezzo: 22.00 EUR
Sui sentieri della valle Camonica. Edizione 2005

Autore: Diego Comensoli
Prezzo: 15.00 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Bormio11/1230-80 cm
Alleghe23/2350-90 cm
Passo San Pellegrino15/1520-90 cm
Corvara in Badia48/4910-40 cm
Ultimo7/830-95 cm
Racines Giovo7/810-75 cm
Breuil-Cervinia43/5150-100 cm
San Sicario di Cesana7/725-55 cm
Tutte le località

METEO SCI / 13 Marzo

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