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Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

Alta via dei parchi. Un lungo cammino nell'Appennino settentrionale. Le carte escursionistiche in scala 1:50.000 (8 vol.)

Autore: Alta via dei parchi. Un lungo cammino nell\'Appennino settentrionale. Le carte escursionistiche in scala 1:50.000 (8 vol.), il Libri di
Prezzo: 23.80 EUR
Montagne d'inverno. Sciare in Lombardia

Autore: Luca Merisio, Mario Vannuccini
Prezzo: 37.40 EUR
Scialpinismo in Dolomiti. Marmolada, Arabba, Sassolungo, Sella, Alta Badia

Autore: Scialpinismo in Dolomiti. Marmolada, Arabba, Sassolungo, Sella, Alta Badia
Prezzo: 20.40 EUR
Le montagne di don Patagonia

Autore: Le montagne di don Patagonia
Prezzo: 9.00 EUR
La Alpi per noi

Autore: La Alpi per noi
Prezzo: 16.57 EUR
La vita secondo me

Autore: La vita secondo me, il Libri di Reinhold Messner
Prezzo: 16.90 EUR
Sentieri di vita. 2.La dinamica degli esercizi ignaziani nell'itinerario delle Scritture. Seconda settimana

Autore: Francesco Rossi De Gasperis
Prezzo: 17.50 EUR
Manuale di meteorologia

Autore: Paolo Corazzon, Mario Giuliacci
Prezzo: 26.30 EUR
Le Dolomiti. Veneto

Autore: Le Dolomiti. Veneto, il Libri di
Prezzo: 10.63 EUR
Cascate. Alpi Centrali. Lombardia e Svizzera

Autore: Cascate. Alpi Centrali. Lombardia e Svizzera, il Libri economici e d\'occasione di Mario Sertori
Prezzo: 9.50 EUR
Fiabe e leggende delle Dolomiti

Autore: Pina Ballario
Prezzo: 14.50 EUR
La montagna rivelata. Fotografie di grandi viaggiatori tra '800 e '900

Autore: La montagna rivelata. Fotografie di grandi viaggiatori tra \'800 e \'900, il Libri di Chiara Dall\'Olio
Prezzo: 11.90 EUR
Nanga Parbat. La montagna del destino

Autore: Reinhold Messner
Prezzo: 39.00 EUR
1915-1918: il fronte di pietra. La guerra sulle Alpi Giulie e dal Carso al Grappa

Autore: Ingomar Pust
Prezzo: 18.00 EUR
Dante. Di roccia, di neve, di combattimenti in montagna

Autore: Dante. Di roccia, di neve, di combattimenti in montagna, il Libri di Christian Roccati
Prezzo: 13.60 EUR
La montagna dei Polpettini

Autore: La montagna dei Polpettini, il Libri di Marco Giusti
Prezzo: 12.90 EUR
Cervino. Il più nobile scoglio

Autore: Cervino. Il più nobile scoglio, il Libri di Reinhold Messner
Prezzo: 16.90 EUR
Heidi. La bambina delle Alpi

Autore: Heidi. La bambina delle Alpi
Prezzo: 8.70 EUR
Il sorriso della montagna. Insegnamenti di un maestro zen

Autore: Il sorriso della montagna. Insegnamenti di un maestro zen, il Libri di Ben Andersen, Reb Anderson
Prezzo: 16.15 EUR
Il Tesoro della Montagna Azzurra

Autore: Il Tesoro della Montagna Azzurra
Prezzo: 0.49 EUR
La montagna del drago di fuoco: la fine. Cronaca della guerra di Lodoss. 4.

Autore: La montagna del drago di fuoco: la fine. Cronaca della guerra di Lodoss. 4., il Libri di Ryou Mizuno
Prezzo: 7.91 EUR
L'ultimo danzatore di montagna

Autore: L'ultimo danzatore di montagna
Prezzo: 16.57 EUR
La traversata delle Alpi in bicicletta. Dall'Adriatico al Mediterraneo in 17 giorni, 26 passi alpini e 1700 chilometri

Prezzo: 12.75 EUR
Il signore della montagna

Autore: Il signore della montagna
Prezzo: 1.99 EUR
Strade e sentieri del vallo alpino

Autore: Strade e sentieri del vallo alpino
Prezzo: 7.56 EUR
Montagne dallo spazio

Autore: Montagne dallo spazio, il libro
Prezzo: 9.95 EUR
Appennino Tosco-Emiliano

Autore: Appennino Tosco-Emiliano
Prezzo: 10.80 EUR
Sci da fondo. Scelta, elaborazione e sciolinatura. Con DVD

Autore: Roberto Gal
Prezzo: 18.50 EUR
La buona cucina delle Dolomiti. Carni e selvaggina

Autore: La buona cucina delle Dolomiti. Carni e selvaggina, il Libreria delle donne di Silvana Franconieri, Elena Ferioli
Prezzo: 4.90 EUR
TRAPPOLA SULLE MONTAGNE ROCCIOSE (Blu-Ray)

Autore: TRAPPOLA SULLE MONTAGNE ROCCIOSE (Blu-Ray), il Fil Blu-Ray di Geoff Murphy
Prezzo: 11.61 EUR
I fuorilegge della montagna. Uomini, cime, imprese (2 vol.)

Autore: Dino Buzzati
Prezzo: 14.25 EUR
Perduti fra le montagne

Autore: Perduti fra le montagne, il Libreria dei ragazzi di Giuliana Facchini
Prezzo: 8.30 EUR
Itinerari escursionistici nelle Alpi Pennine e Lepontine

Autore: Claudio Trova, Diego Vaschetto
Prezzo: 7.57 EUR
Gran Sasso. Parco nazionale Laga. 50 passeggiate Vol. 1

Autore: Gran Sasso. Parco nazionale Laga. 50 passeggiate Vol. 1
Prezzo: 13.51 EUR
Leggende e storie insolite delle Dolomiti

Autore: Leggende e storie insolite delle Dolomiti, il Libri di Dino Dibona
Prezzo: 10.97 EUR
Le grandi stazioni turistiche nello sviluppo delle Alpi italiane

Autore: Fabrizio Bartaletti
Prezzo: 17.00 EUR
Delitto in casa Goldoni

Autore: Delitto in casa Goldoni, il Libro di Stelvio Mestrovich
Prezzo: 13.60 EUR
Avventure di montagna

Autore: Avventure di montagna, il Libri di Emilio Salgari
Prezzo: 8.90 EUR
Montagne di una vita

Autore: Walter Bonatti
Prezzo: 7.74 EUR
I più bei sentieri della provincia di Cuneo. 68 escursioni in montagna

Autore: Carlo A. Mattia
Prezzo: 13.60 EUR