Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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All'incrocio dei sentieri. I racconti dell'incontro

Autore: All\'incrocio dei sentieri. I racconti dell\'incontro, il Libro di Kossi Komla Ebri
Prezzo: 9.00 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Courmayeur18/1820-70 cm
Gabiet10/1130-30 cm
Bormio 300011/1215-45 cm
Passo del Tonale29/3030-150 cm
San Colombano Valdidentro11/1215-45 cm
Ghiacciaio Presena29/3030-150 cm
Andalo19/2020-40 cm
Gressoney-La-Trinitè10/1130-30 cm
Tutte le località

METEO SCI / 05 Gennaio

  • Piemonte -7°--1°C
  • Veneto -8°--1°C
  • Appennino Sett. -5°--0°C
  • Lombardia -10°--2°C
  • Valle d'Aosta -12°--4°C
  • Alto Adige -10°--3°C
Previsioni complete

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Si è conclusa la prima sessione del Rossignol #Piegacontest 2026 ed è arrivato il video completo con le sciate dei nostri lettori e i giudizi dei giurati. Se vuoi partecipare alla seconda fase del gioco puoi candidare un tuo video postandolo dal 25/12. E ricorda, la proclamazione dei vincitori sarà in base ai giudizi della fase finale!

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ROSSIGNOL #PIEGACONTEST

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