Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Le mie prime 101 parole della montagna

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Castelli delle alpi

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1915-1918: il fronte di pietra. La guerra sulle Alpi Giulie e dal Carso al Grappa

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Autore: NA
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Vajont, l'onda lunga

Autore: Vajont, l\'onda lunga
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Scialpinismo. Valsesia-Monte Rosa

Autore: Marco Maffeis
Prezzo: 16.20 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Alagna Valsesia5/730-160 cm
Gressoney-La-Trinitè9/1170-120 cm
Pila Aosta11/1530-50 cm
Champoluc5/1065-100 cm
Livigno27/3110-50 cm
Ponte di legno11/3040-200 cm
Ghiacciaio Presena11/3040-200 cm
Passo del Tonale11/3040-200 cm
Tutte le località

METEO SCI / 18 Aprile

  • Trentino 7°-15°C
  • Friuli 9°-15°C
  • Valle d'Aosta 4°-13°C
  • Alto Adige 7°-16°C
  • Appennino Mer. 8°-19°C
  • Appennino Cent. 6°-14°C
Previsioni complete

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