Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

Monte Bianco,Monte Rosa e Alpi Pennine

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La buona cucina delle Dolomiti. Carni e selvaggina

Autore: La buona cucina delle Dolomiti. Carni e selvaggina, il Libreria delle donne di Silvana Franconieri, Elena Ferioli
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Fiori di montagna. Riconoscimento e proprietà terapeutiche

Autore: Fiori di montagna. Riconoscimento e proprietà terapeutiche, il Libreria delle donne di
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Cartoguida Alpi Liguri parco naturale alta valle Pesio e Tanaro. Valli Vermenagna, Pesio, Ellero, Corsaglia, Tanaro

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La montagna incantata

Autore: La montagna incantata, il Libri di Thomas Mann
Prezzo: 22.61 EUR
Trekking in Abruzzo. 60 sentieri. Escursioni sul Sirente Velino. Ciaspolate nei Parchi d'Abruzzo. Con CD-ROM

Autore: Trekking in Abruzzo. 60 sentieri. Escursioni sul Sirente Velino. Ciaspolate nei Parchi d\'Abruzzo. Con CD-ROM
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Da solo sull'Everest. La straordinaria avventura di Maurice Wilson

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Everest (Blu-Ray)

Autore: Everest(1Blu-Ray), il DVD di Baltasar Kormakur
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La montagna

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Itinerari segreti della grande guerra nelle Dolomiti. 7.Marmolada, Col di Lana-Sief. Col di Lana, monte Sief. Il sentiero 21 e Teriol ladin

Autore: Itinerari segreti della grande guerra nelle Dolomiti. 7.Marmolada, Col di Lana-Sief. Col di Lana, monte Sief. Il sentiero 21 e Teriol ladin, il Libri di Ezio Anzanello, Paolo Gaspari
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Dolomiti, le guide Mondadori

Autore: edizioni Mondadori
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Cucina magica delle Dolomiti

Autore: Cucina magica delle Dolomiti
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101 camminate in montagna

Autore: 101 camminate in montagna
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Autore: Scalate nelle Alpi
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I campioni che hanno fatto grande il Torino

Autore: I campioni che hanno fatto grande il Torino, il Libri di Franco Ossola
Prezzo: 14.90 EUR
Sui sentieri della grande guerra. Dall'Adamello alle Tre Cime di Lavaredo

Autore: Sui sentieri della grande guerra. Dall\'Adamello alle Tre Cime di Lavaredo, il Libri di Diego Vaschetto
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Quella del Vajont. Tina Merlin, una donna contro

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La montagna a modo mio

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Parco dell'Appennino lucano. Guida narrata

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Yoga tantra. La grande esposizione del mantra segreto. 3.I sentieri delle imprese magiche

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Parco nazionale Val Grande. Sentieri, storia e natura

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Trentino tra monti e laghi. Valle del Chiese e Giudicarie, Parco Adamello-Brenta

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I fuorilegge della montagna. Uomini, cime, imprese (2 vol.)

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Autore: Tra i castagni dell\'Appennino. Con e-book, il Libri di Francesco Guccini, Marco Aime
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I sentieri nascosti delle Prealpi trevigiane. 35 escursioni tra natura e borghi incantati da Segusino a Villa di Villa

Autore: I sentieri nascosti delle Prealpi trevigiane. 35 escursioni tra natura e borghi incantati da Segusino a Villa di Villa
Prezzo: 10.80 EUR
Sulla via della seta. Antichi sentieri tra Oriente e Occidente

Autore: Sulla via della seta. Antichi sentieri tra Oriente e Occidente, il Libri di
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Oltre la montagna

Autore: Oltre la montagna, il Libri di Steve House
Prezzo: 17.50 EUR
Montagne d'Italia. Bormio e Livigno

Autore: Montagne d\'Italia. Bormio e Livigno, il Università e professioni di Luca Merisio, Giovanni Peretti
Prezzo: 17.85 EUR
I sentieri della sapienza e dell'incanto. Lezioni all'Università di Harvard

Autore: Dalai Lama, Jeffrey Hopkins
Prezzo: 8.08 EUR
La montagna incantata

Autore: Thomas Mann
Prezzo: 26.60 EUR
Colpevole d'alpinismo

Autore: Colpevole d\'alpinismo
Prezzo: 15.72 EUR
Dolomiti

Autore: edizioni De Agostini
Prezzo: 17.35 EUR
Le Alpi per noi... e noi per loro?

Autore: Luigi Dematteis
Prezzo: 19.50 EUR
Ai rifugi con le ciaspole. 50 incantevoli passeggiate sulla neve del Piemonte e della Valle d'Aosta

Autore: Ai rifugi con le ciaspole. 50 incantevoli passeggiate sulla neve del Piemonte e della Valle d\'Aosta, il Libri di Davide Zangirolami, Carlo Soldera
Prezzo: 8.42 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Gressoney-La-Trinitè11/1170-120 cm
Racines Giovo7/810-78 cm
Madesimo10/1180-100 cm
Pila Aosta14/1530-50 cm
Cavalese7/720-50 cm
San Colombano Valdidentro11/1240-100 cm
Gabiet11/1170-120 cm
Alpe Cermis7/720-50 cm
Tutte le località

METEO SCI / 08 Aprile

  • Friuli 7°-16°C
  • Alto Adige 7°-18°C
  • Lombardia 5°-17°C
  • Piemonte 9°-18°C
  • Appennino Cent. 7°-14°C
  • Valle d'Aosta 5°-15°C
Previsioni complete

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