Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Il quinto sole. Istruzioni per la vita oltre il 2012

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Autore: La voce del ghiaccio. Gli ottomila in inverno: il mio sogno quasi impossibile, il Libri di Simone Moro
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I sentieri del cuore

Autore: I sentieri del cuore
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Everest. Alba di sangue

Autore: Everest. Alba di sangue, il Libri di Dan Simmons
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Autore: Le Dolomiti nel deserto. L\'irragiungibile Tibesti, in Ciad, il Libri di Cecilia Carreri
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Manuale di meteorologia. Una guida alla comprensione dei fenomeni atmosferici e climatici

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Ciaspole in Valdossola. Escursioni invernali sulle Alpi Pennine e Lepontine

Autore: Ciaspole in Valdossola. Escursioni invernali sulle Alpi Pennine e Lepontine, il Libro di Paolo Crosa Lenz, Giulio Frangioni
Prezzo: 17.00 EUR
Il discorso del Signore sulla montagna

Autore: Il discorso del Signore sulla montagna, il Libri di Agostino (Sant\')
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Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte

Autore: Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte, il Libri di Claudio Cima
Prezzo: 10.97 EUR
In cucina con l'orto, il bosco e il prato di montagna

Autore: Federica Giacobino, Eugenio Pol
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Le Alpi

Autore: edizioni Rizzoli
Prezzo: 7.50 EUR
Gobi, il deserto dentro di me

Autore: Gobi, il deserto dentro di me, il Libri di Reinhold Messner
Prezzo: 18.00 EUR
Sopra e sotto. Storie di montagna

Autore: Ingrid Beikircher, Hans Kammerlander
Prezzo: 14.37 EUR
Le montagne di Don Patagonia

Autore: Laura Pariani
Prezzo: 10.20 EUR
Sui sentieri di Isaia

Autore: Antonio Bello
Prezzo: 8.50 EUR
Storia dell'alpinismo in Abruzzo

Autore: Storia dell\'alpinismo in Abruzzo, il Libri di Stefano Ardito
Prezzo: 25.00 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Courmayeur15/1820-70 cm
Passo Rolle23/2310-30 cm
Gressoney-La-Trinitè10/1130-30 cm
Champoluc10/1010-55 cm
Gabiet10/1130-30 cm
Folgarida22/2310-40 cm
Ponte di legno29/3030-150 cm
Limone Piemonte16/1660-150 cm
Tutte le località

METEO SCI / 09 Gennaio

  • Piemonte -5°-3°C
  • Valle d'Aosta -9°--1°C
  • Alto Adige -7°--1°C
  • Friuli -4°--0°C
  • Appennino Sett. -2°-5°C
  • Appennino Cent. -0°-5°C
Previsioni complete

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Si è conclusa la prima sessione del Rossignol #Piegacontest 2026 ed è arrivato il video completo con le sciate dei nostri lettori e i giudizi dei giurati. Se vuoi partecipare alla seconda fase del gioco puoi candidare un tuo video postandolo dal 25/12. E ricorda, la proclamazione dei vincitori sarà in base ai giudizi della fase finale!

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ROSSIGNOL #PIEGACONTEST

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