Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

Sentieri di vita 2.1

Autore: Sentieri di vita 2.1
Prezzo: 21.25 EUR
Dolomiti

Autore: Dolomiti
Prezzo: 6.71 EUR
Alimentazione e montagna

Autore: Alimentazione e montagna, il Libreria delle donne di Luca Giuriani, Federico Cioni
Prezzo: 10.20 EUR
Dolomiti di Fanes

Prezzo: 5.62 EUR
Cometa sull'Annapurna

Prezzo: 19.90 EUR
Alpi Biellesi e Valsesiane

Autore: Alpi Biellesi e Valsesiane, il Libri di Alessandro Castello, Elio Protto, Sandro Zoia
Prezzo: 29.67 EUR
Storie dell'Appennino

Autore: Raffaele Crovi
Prezzo: 11.20 EUR
La Alpi per noi

Autore: La Alpi per noi
Prezzo: 16.57 EUR
Fiori di montagna. Conoscere, riconoscere e osservare tutte le specie di fiori alpini più diffuse

Autore: Maria Teresa Della Beffa
Prezzo: 8.90 EUR
Tristi montagne. Guida ai malesseri alpini

Autore: Christian Arnoldi
Prezzo: 14.03 EUR
Alpi Marittime e parco del Mercantour

Autore: Alpi marittime e parco del mercantour
Prezzo: 1.99 EUR
Le ombre dell'Everest

Autore: Le ombre dell\'Everest, il Libri economici e d\'occasione di Jochen Hemmleb, Larry A. Johnson, Eric R. Simonson, William E. Nothdurft
Prezzo: 7.75 EUR
Manuale di meteorologia

Autore: Paolo Corazzon, Mario Giuliacci
Prezzo: 27.20 EUR
In cucina con l'orto, il bosco e il prato di montagna

Autore: Federica Giacobino, Eugenio Pol
Prezzo: 8.00 EUR
La scoperta dell'acqua calda. Guida al termalismo sulle Alpi

Autore: La scoperta dell\'acqua calda. Guida al termalismo sulle Alpi
Prezzo: 12.75 EUR
Le Dolomiti nel deserto. L'irragiungibile Tibesti, in Ciad

Autore: Le Dolomiti nel deserto. L\'irragiungibile Tibesti, in Ciad, il Libri di Cecilia Carreri
Prezzo: 20.00 EUR
Manuale di alpinismo. Tecniche di arrampicata in alta montagna

Autore: Kathy Cosley, Mark Houston
Prezzo: 24.30 EUR
Appennino. Avventure in un paesaggio

Autore: Appennino. Avventure in un paesaggio, il Libri economici e d\'occasione di Raffaele Crovi
Prezzo: 17.00 EUR
Meditazioni quotidiane con i santi del carmelo. La fertile montagna

Autore: Meditazioni quotidiane con i santi del carmelo. La fertile montagna, il Libro di
Prezzo: 22.50 EUR
Il discorso della montagna. 7.La preghiera

Autore: Il discorso della montagna. 7.La preghiera, il Libri di Emiliano Jiménez Hernandez
Prezzo: 5.00 EUR
K2. La verità. Storia di un caso

Autore: K2. La verità. Storia di un caso, il Libri di Walter Bonatti
Prezzo: 16.15 EUR
101 gol che hanno fatto grande il Torino

Autore: Franco Ossola
Prezzo: 12.90 EUR
Adamello

Prezzo: 5.42 EUR
Non tenterai il Signore. Memorie di un prete di montagna

Autore: Non tenterai il Signore. Memorie di un prete di montagna, il Libro di Vico Avalle, Ugo Avalle
Prezzo: 6.38 EUR
Dolomiti di Brenta

Autore: Dolomiti di Brenta
Prezzo: 34.00 EUR
Sentieri interrotti della legalità. La decostruzione del diritto amministrativo

Autore: Fabio Merusi
Prezzo: 17.00 EUR
I più bei sentieri del parco nazionale del Gran Paradiso. 61 escursioni su mulattiere reali e facili sentieri

Autore: I più bei sentieri del parco nazionale del Gran Paradiso. 61 escursioni su mulattiere reali e facili sentieri, il Libri di Furio Chiaretta
Prezzo: 13.60 EUR
Montagna per tutti

Autore: Montagna per tutti
Prezzo: 8.41 EUR
Itinerari segreti della grande guerra nelle Dolomiti. 7.Marmolada, Col di Lana-Sief. Col di Lana, monte Sief. Il sentiero 21 e Teriol ladin

Autore: Itinerari segreti della grande guerra nelle Dolomiti. 7.Marmolada, Col di Lana-Sief. Col di Lana, monte Sief. Il sentiero 21 e Teriol ladin, il Libri di Ezio Anzanello, Paolo Gaspari
Prezzo: 11.48 EUR
I sentieri della guerra

Autore: I sentieri della guerra, il Libri di Alberto Bagus
Prezzo: 12.00 EUR
Far West. Sui sentieri di indiani e cowboy

Autore: Marco Nese
Prezzo: 11.05 EUR
Walter Bonatti. L'uomo, il mito

Autore: Walter Bonatti. L\'uomo, il mito, il Libri di Roberto Serafin
Prezzo: 9.90 EUR
Il racconto del Vajont

Autore: Il racconto del Vajont
Prezzo: 11.90 EUR
Un amore che libera. Sentieri pasquali. Meditazioni per la Settimana santa Anni A-B-C

Autore: Un amore che libera. Sentieri pasquali. Meditazioni per la Settimana santa Anni A-B-C, il Libri di Mariano Pappalardo
Prezzo: 7.20 EUR
Escursioni. Parco nazionale Dolomiti bellunesi

Autore: Escursioni. Parco nazionale Dolomiti bellunesi, il Libri di Teddy Soppelsa
Prezzo: 15.30 EUR
Uomini e santi. L'immagine dei santi nelle Alpi occidentali alla fine del Medioevo

Autore: Uomini e santi. L\'immagine dei santi nelle Alpi occidentali alla fine del Medioevo
Prezzo: 23.80 EUR
Da Asiago a Falcade sui sentieri della grande guerra. Percorso Ottone Brentari

Autore: Da Asiago a Falcade sui sentieri della grande guerra. Percorso Ottone Brentari, il Libri di Roberto Mezzacasa
Prezzo: 17.00 EUR
Dante. Di roccia, di neve, di combattimenti in montagna

Autore: Dante. Di roccia, di neve, di combattimenti in montagna, il Libri di Christian Roccati
Prezzo: 13.60 EUR
Alpi segrete

Autore: Alpi segrete
Prezzo: 6.49 EUR
Dolomiti nel deserto

Autore: Dolomiti nel deserto
Prezzo: 27.20 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Ponte di legno30/3060-200 cm
Alpe di Siusi24/2460-90 cm
Passo San Pellegrino15/1540-85 cm
Piani di Bobbio11/1230-70 cm
Paganella20/2060-120 cm
Chiesa in valmalenco10/1060-90 cm
Madonna di Campiglio21/2174-87 cm
Folgarida23/2335-130 cm
Tutte le località

METEO SCI / 26 Febbraio

  • Valle d'Aosta 4°-12°C
  • Appennino Cent. 6°-13°C
  • Appennino Mer. 7°-15°C
  • Piemonte 7°-12°C
  • Friuli 7°-11°C
  • Veneto 4°-12°C
Previsioni complete

Più letti in Club e Community

Rialzati e cammina: dieci storie in cui la montagna diventa salvezza. Il nuovo libro di Max Cassani per MonteRosa edizioni

Rialzati e cammina: dieci storie in cui la montagna diventa salvezza. Il nuovo libro di Max Cassani per MonteRosa edizioni

La montagna come rifugio, come terapia, come rinascita. È questo il filo conduttore di Rialzati e cammina – Dieci storie di salvezza grazie alla montagna (e una playlist), il nuovo libro del giornalista de La Stampa, Max Cassani, da fine novembre disponibile in libreria e negli store online. Un volume pubblicato da MonteRosa edizioni che indaga, attraverso dieci racconti-intervista, come il rapporto con le terre alte possa trasformarsi in una vera svolta di vita.

Torna Rossignol Piegacontest! Via alla terza edizione: pieghe, premi e i nuovi eventi “PIEGADAY”
#PIEGACONTEST

Torna Rossignol Piegacontest! Via alla terza edizione: pieghe, premi e i nuovi eventi “PIEGADAY”

In classifica: