Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

La montagna scritta. Piccole storie del paesaggio alpino

Autore: La montagna scritta. Piccole storie del paesaggio alpino, il Università e professioni di Rinaldo Rinaldi
Prezzo: 9.81 EUR
Sentieri del lago di Garda

Autore: Sentieri del lago di Garda
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Montagne di Calabria

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Primavera 1945 sul fronte italiano. Atlante dei 25 giorni dall'appennino al fiume Po. Ediz. italiana e inglese

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Sentieri di conchiglie

Autore: Bruno Tognolini
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Dalle Alpi alle Ande. Memorie di una guida alpina

Autore: Dalle Alpi alle Ande. Memorie di una guida alpina, il Libri di Mattia Zurbriggen
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A caccia di draghi. La conquista delle Alpi

Autore: A caccia di draghi. La conquista delle Alpi
Prezzo: 18.70 EUR
Manuale di alpinismo. Tecniche di arrampicata in alta montagna

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Dante. Di roccia, di neve, di combattimenti in montagna

Autore: Dante. Di roccia, di neve, di combattimenti in montagna, il Libri di Christian Roccati
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Passeggiate per famiglia e con i bambini in alta valle Camonica. Gite ed escursioni facili per tutti alla scoperta dei parchi dell'Adamello e dello Stelvio

Autore: Passeggiate per famiglia e con i bambini in alta valle Camonica. Gite ed escursioni facili per tutti alla scoperta dei parchi dell\'Adamello e dello Stelvio, il Libri di Walter Belotti
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Prigioniero dell'Annapurna

Autore: Jean-Christophe Lafaille
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Autore: Appennino Tosco-Emiliano, il Libri di
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Vajont. Mors inimica venit

Autore: Giorgio Tosi
Prezzo: 10.80 EUR
Sui sentieri della valle Camonica. Edizione 2005

Autore: Diego Comensoli
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Norbert Niederkofler. St. Hubertus e i sapori delle Dolomiti

Autore: Debora Bionda, Carlo Vischi
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Sentieri in giurisprudenza penale 2012

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Mountain bike. 30 itinerari sulle montagne intorno al Lago D'Orta e al Lago Maggiore

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Stupore. Tutte le poesie edite e inedite (1957-2000)

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Appennino bianco. 2.81 itinerari con piccozza e ramponi, ciaspole, sci da fondo

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Prezzo: 8.42 EUR
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Fiabe e leggende delle Dolomiti

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Cervino. Il più nobile scoglio

Autore: Cervino. Il più nobile scoglio, il Libri di Reinhold Messner
Prezzo: 16.90 EUR
Un secolo di turismo in Valtellina. Viaggio fra storia e attualità. Ediz. italiana e inglese. Catalogo della mostra (Milano, 16 dicembre 2004-22 febbraio 2005)

Autore: Un secolo di turismo in Valtellina. Viaggio fra storia e attualità. Ediz. italiana e inglese. Catalogo della mostra (Milano, 16 dicembre 2004-22 febbraio 2005), il Remainders di NA, Franco Brevini
Prezzo: 30.00 EUR
Filosofia della montagna

Autore: Francesco Tomatis
Prezzo: 6.40 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Alpe di Siusi24/2450-70 cm
Folgarida23/2310-65 cm
Selva di Val Gardena35/3520-50 cm
Racines Giovo8/815-60 cm
Pila Aosta14/1520-30 cm
Ghiacciaio Presena29/3050-150 cm
Gabiet11/1140-50 cm
La Thuile38/3850-150 cm
Tutte le località

METEO SCI / 28 Gennaio

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