Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte

Autore: Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte, il Libri di Claudio Cima
Prezzo: 12.91 EUR
La montagna. La mia avventura sull'Everest

Autore: La montagna. La mia avventura sull\'Everest, il Libri di Ed Viesturs, David Roberts
Prezzo: 19.90 EUR
Danzare il sogno. I sette sentieri sacri della trasformazione umana

Autore: Jamie Sams
Prezzo: 13.94 EUR
Il Signor Acqua va in montagna

Autore: Il Signor Acqua va in montagna, il Libreria dei ragazzi di Agostino Traini
Prezzo: 5.10 EUR
Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte

Autore: Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte, il Libri di Claudio Cima
Prezzo: 12.91 EUR
Le montagne di don Patagonia

Autore: Le montagne di don Patagonia
Prezzo: 10.20 EUR
Sotto la montagna

Autore: Sotto la montagna
Prezzo: 4.49 EUR
Itinerari in mountain bike. Alto Adige e Dolomiti

Autore: Uli Preunkert, Carolin Kreutzer, Marianne Pietschmann
Prezzo: 17.00 EUR
Come il cielo sull'Annapurna

Autore: Hans Tuzzi
Prezzo: 14.00 EUR
Shaun White Snowboarding

Autore: Shaun White Snowboarding, il PS3 di
Prezzo: 28.49 EUR
Cucina di montagna-Dolci facili e veloci-Cucina alla griglia-Cucina francese (4 vol.)

Autore: Cucina di montagna-Dolci facili e veloci-Cucina alla griglia-Cucina francese (4 vol.), il Libri economici e d\'occasione di
Prezzo: 30.00 EUR
Formaggi di montagna

Autore: Formaggi di montagna
Prezzo: 5.95 EUR
Sentieri di sangue. Tex

Autore: Sentieri di sangue. Tex
Prezzo: 19.55 EUR
Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte

Autore: Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte, il Libri di Claudio Cima
Prezzo: 12.91 EUR
A giochi fatti. Le eredità di Torino 2006

Autore: NA
Prezzo: 28.39 EUR
Linfa. Emozioni di montagna

Autore: Linfa. Emozioni di montagna
Prezzo: 18.70 EUR
Montagne

Autore: editrice Idealibri
Prezzo: 6.90 EUR
La montagne del gatto

Autore: La montagne del gatto
Prezzo: 13.60 EUR
Viaggio sulle Dolomiti

Autore: Viaggio sulle Dolomiti, il Libri di Egidio Braghini
Prezzo: 11.56 EUR
Nanga Parbat. La montagna del destino

Autore: Reinhold Messner
Prezzo: 39.00 EUR
I diavoli dell'Adamello

Autore: I diavoli dell'Adamello
Prezzo: 15.38 EUR
Appennini, Gran Sasso e monti Reatini. Ediz. speciale

Autore: Federica Fais, Emanuele Lucchetti
Prezzo: 20.90 EUR
Montagne dallo spazio

Autore: Montagne dallo spazio, il libro
Prezzo: 9.95 EUR
Eccesso di montagna

Autore: Eccesso di montagna
Prezzo: 16.57 EUR
Alberto Tomba. Prima e seconda manche

Autore: Lucilla Granata, Alberto Tomba
Prezzo: 9.00 EUR
Appennino ligure e tosco emiliano

Prezzo: 23.72 EUR
In vetta. Le montagne del Trentino orientale: racconto di un viaggio. Ediz. italiana e inglese

Autore: In vetta. Le montagne del Trentino orientale: racconto di un viaggio. Ediz. italiana e inglese, il Libri di Massimo Falqui Massida
Prezzo: 24.65 EUR
Piccole Dolomiti

Autore: Piccole Dolomiti
Prezzo: 6.37 EUR
La montagna dei draghi

Prezzo: 14.36 EUR
Riserve naturali Alta Val di Cecina. I sentieri e la vegetazione

Autore: Riserve naturali Alta Val di Cecina. I sentieri e la vegetazione
Prezzo: 7.65 EUR
Alpinismo d'alta quota. Organizzare e condurre con successo una spedizione extraeuropea

Autore: Silvio Mondinelli
Prezzo: 24.90 EUR
I giganti della montagna (Blu-Ray)

Autore: I giganti della montagna (Blu-Ray), il Fil Blu-Ray di Enzo Vetrano, Stefano Randisi
Prezzo: 12.90 EUR
La scoperta dei ghiacciai. Cultura e paesaggio del Monte Bianco nella prima meta del Settecento

Autore: La scoperta dei ghiacciai. Cultura e paesaggio del Monte Bianco nella prima meta del Settecento, il Remainders di Eugenio Pesci
Prezzo: 5.68 EUR
Stelvio

Autore: NA
Prezzo: 7.50 EUR
Odissee ad alta quota. Avventure incredibili, follie e traversie varie capitate sugli aerei e negli aeroporti

Autore: Odissee ad alta quota. Avventure incredibili, follie e traversie varie capitate sugli aerei e negli aeroporti, il Libri di Stephan Orth, Antje Blinda
Prezzo: 12.75 EUR
Sui sentieri di Dio. Mappe della nuova evangelizzazione

Autore: Sui sentieri di Dio. Mappe della nuova evangelizzazione
Prezzo: 14.87 EUR
Passeggiate per famiglia e con i bambini in alta valle Camonica. Gite ed escursioni facili per tutti alla scoperta dei parchi dell'Adamello e dello Stelvio

Autore: Passeggiate per famiglia e con i bambini in alta valle Camonica. Gite ed escursioni facili per tutti alla scoperta dei parchi dell\'Adamello e dello Stelvio, il Libri di Walter Belotti
Prezzo: 8.78 EUR
Marinaio in montagna. Due anni nel Terzo Reich

Autore: Marinaio in montagna. Due anni nel Terzo Reich, il Libro di Marcello Lang
Prezzo: 7.47 EUR
Lombardia slow foot. Montagna per tutte le gambe. Provincia di Como e Lecco

Autore: Lombardia slow foot. Montagna per tutte le gambe. Provincia di Como e Lecco, il Libri di Giuseppe Miotti
Prezzo: 5.40 EUR
I sentieri dei sogni

Autore: I sentieri dei sogni
Prezzo: 7.65 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Passo San Pellegrino15/1520-90 cm
San Sicario di Cesana7/725-55 cm
Campo Felice11/1310-50 cm
Gressoney-La-Trinitè11/1150-60 cm
Valtorta impianti11/1220-60 cm
Sauze d'Oulx11/1320-55 cm
Arabba23/2620-95 cm
Ponte di legno30/3030-80 cm
Tutte le località

METEO SCI / 14 Marzo

  • Piemonte -2°-4°C
  • Valle d'Aosta -5°-2°C
  • Lombardia -3°-5°C
  • Trentino -2°-5°C
  • Alto Adige -2°-6°C
  • Friuli 1°-6°C
Previsioni complete

Più letti in Club e Community

Neveitalia sceglie NordVPN per i propri uffici: sicurezza e libertà online al centro del lavoro quotidiano

Neveitalia sceglie NordVPN per i propri uffici: sicurezza e libertà online al centro del lavoro quotidiano

In un mondo sempre più digitale, la sicurezza delle connessioni e la protezione dei dati sono diventate priorità fondamentali per qualsiasi realtà editoriale. Anche per questo motivo Neveitalia ha deciso di adottare NordVPN come soluzione di sicurezza per i propri uffici e per il lavoro quotidiano del team.

La scelta nasce dall’esigenza di garantire connessioni sicure, protezione dei dati sensibili e maggiore flessibilità operativa, soprattutto in un contesto in cui il lavoro si svolge spesso tra redazione, eventi internazionali, viaggi e collegamenti da reti pubbliche.

Primo PIEGADAY della stagione: domenica 14 dicembre a Bardonecchia in zona Race Stadium
ROSSIGNOL #PIEGACONTEST

Primo PIEGADAY della stagione: domenica 14 dicembre a Bardonecchia in zona Race Stadium

In classifica: