Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

La montagna bianca

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Sui sentieri delle leggende

Autore: Sui sentieri delle leggende, il Libri di Claudio Cima
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Per nascosti sentieri

Autore: Per nascosti sentieri, il Libri di
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Autore: Francesco Tomatis
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La montagna a mani nude

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Le Dolomiti di Napoli. Racconti di politica e di vita

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Alpi Venoste. Con cartina

Autore: Alpi Venoste. Con cartina, il libro
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Viaggio in Dolomiti

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Itinerari escursionistici nelle Alpi Cozie

Autore: Itinerari escursionistici nelle Alpi Cozie, il Libri di Claudio Trova, Diego Vaschetto
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La montagna più difficile. La sfida dell'Annapurna

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La montagna a modo mio

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Dolomiti meridionali

Autore: Dolomiti meridionali
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Storia di Quirina, di una talpa e di un orto di montagna

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Maria Croz e altri racconti ai piedi del Monte Rosa

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Ci sfiorava il soffio delle valanghe

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La montagna magica

Autore: La montagna magica
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Il sorriso della montagna. Insegnamenti di un maestro zen

Autore: Il sorriso della montagna. Insegnamenti di un maestro zen, il Libri di Ben Andersen, Reb Anderson
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L'ora di Wulfgar. I sentieri della tenebra. Forgotten Realms. 2.

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Quella del Vajont. Tina Merlin, una donna contro

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Le Dolomiti di Napoli. Racconti di politica e di vita

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Dall'autunno del Medioevo alle montagne dei Paesi Bassi. La letteratura nederlandese in traduzione italiana

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Südtiroler paradies. Orti di montagna

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Vajont (DVD)

Autore: Renzo Martinelli
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Sui sentieri della scienza

Autore: Sui sentieri della scienza, il Università e professioni di Gianfranco Dioguardi
Prezzo: 5.95 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Passo Costalunga13/1340-60 cm
Ponte di legno29/3050-150 cm
Gressoney-La-Trinitè9/1140-50 cm
San Colombano Valdidentro18/2220-45 cm
Aprica15/1535-90 cm
Bormio 200018/2220-45 cm
Passo Rolle23/2340-80 cm
Limone Piemonte16/16130-210 cm
Tutte le località

METEO SCI / 30 Gennaio

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