Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Monte Bianco. Itinerari di alpinismo su neve e ghiaccio

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Prealpi lombarde centrali. 165 cime tra lago di Lecco e Valle Camonica

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Autore: I sentieri della Val di Vara, il Libri di
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Iconografie delle montagne

Autore: Iconografie delle montagne
Prezzo: 38.25 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Gressoney-La-Trinitè11/1150-60 cm
Madesimo10/1165-75 cm
Champoluc10/1060-95 cm
Valtorta impianti11/1220-60 cm
Corvara in Badia47/4935-90 cm
Piani di Bobbio11/1220-60 cm
Passo del Tonale30/3040-100 cm
San Domenico di Varzo6/730-85 cm
Tutte le località

METEO SCI / 13 Marzo

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