Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Autore: Terre alte. Il libro della montagna, il Libri di Carlo Grande
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I giganti della montagna (Blu-Ray)

Autore: I giganti della montagna (Blu-Ray), il Fil Blu-Ray di Enzo Vetrano, Stefano Randisi
Prezzo: 12.90 EUR
Dentro la montagna

Autore: Dentro la montagna
Prezzo: 21.25 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Passo Rolle23/2340-80 cm
Pila Aosta14/1520-30 cm
Artesina10/12170-250 cm
Plan de Corones34/3410-50 cm
Corvara in Badia46/4840-55 cm
Limone Piemonte16/16110-200 cm
La Thuile38/3850-160 cm
Carezza al lago13/1340-60 cm
Tutte le località

METEO SCI / 01 Febbraio

  • Appennino Mer. 0°-10°C
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Si è conclusa la seconda sessione del Rossignol #Piegacontest 2026 ed è arrivato il video completo con le sciate dei nostri lettori e i giudizi dei giurati. Se vuoi partecipare alla terza fase del gioco puoi candidare un tuo video postandolo dal 18/01 al 27/01. E ricorda, la proclamazione dei vincitori sarà in base ai giudizi della fase finale!

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