Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Alimentazione e montagna

Autore: Alimentazione e montagna
Prezzo: 10.20 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Courmayeur18/1820-80 cm
Plan de Corones34/3410-50 cm
Artesina10/12120-180 cm
Alpe di Siusi24/2420-50 cm
Pila Aosta14/1520-30 cm
Monte Cimone13/1450-60 cm
San Colombano Valdidentro11/1220-45 cm
Folgarida22/2310-40 cm
Tutte le località

METEO SCI / 15 Gennaio

  • Alto Adige -3°-2°C
  • Lombardia -3°-4°C
  • Appennino Sett. 1°-7°C
  • Valle d'Aosta -5°-2°C
  • Veneto -3°-4°C
  • Appennino Cent. 0°-6°C
Previsioni complete

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