Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

I sentieri dell'acqua. Il rabdomante

Autore: I sentieri dell\'acqua. Il rabdomante
Prezzo: 13.60 EUR

Montagne di valle Camonica

Autore: Diego Comensoli
Prezzo: 32.00 EUR

In cima al Monte Bianco

Autore: In cima al Monte Bianco, il Libri di John Auldjo
Prezzo: 10.97 EUR

I rifugi dell'Appennino centrale. 147 rifugi e bivacchi. Itinerari. Informazioni. Consigli utili

Prezzo: 13.20 EUR

Cucina di montagna-Dolci facili e veloci-Cucina alla griglia-Cucina francese (4 vol.)

Autore: Cucina di montagna-Dolci facili e veloci-Cucina alla griglia-Cucina francese (4 vol.), il Libri economici e d\'occasione di
Prezzo: 15.00 EUR

Nei sentieri di Dio

Autore: Nei sentieri di Dio
Prezzo: 8.07 EUR

Cascate. Alpi Centrali. Lombardia e Svizzera

Autore: Cascate. Alpi Centrali. Lombardia e Svizzera, il Libri economici e d\'occasione di Mario Sertori
Prezzo: 9.50 EUR

Marinaio in montagna. Due anni nel Terzo Reich

Autore: Marinaio in montagna. Due anni nel Terzo Reich, il Libro di Marcello Lang
Prezzo: 7.47 EUR

Pani rustici di montagna

Autore: Pani rustici di montagna
Prezzo: 4.16 EUR

Fiori di montagna. Riconoscimento e proprietà terapeutiche

Autore: Fiori di montagna. Riconoscimento e proprietà terapeutiche, il Libreria delle donne di
Prezzo: 4.17 EUR

Cometa sull'Annapurna

Prezzo: 19.90 EUR

Le più belle escursioni con le ciaspole. Itinerari per tutti tra Piemonte e Liguria

Autore: Le più belle escursioni con le ciaspole. Itinerari per tutti tra Piemonte e Liguria, il Libri di Christian Roccati
Prezzo: 8.42 EUR

Alpi in camper

Prezzo: 6.71 EUR

Arcta, il gigante della montagna. I mostri di Dhor. 3.

Autore: Adam Blade
Prezzo: 6.38 EUR

Sentieri del gusto in Piemonte. 25 escursioni su Alpi e colline alla ricerca dei prodotti tradizionali

Autore: Sentieri del gusto in Piemonte. 25 escursioni su Alpi e colline alla ricerca dei prodotti tradizionali
Prezzo: 7.42 EUR

Tutti i volti delle Dolomiti assolutamente da scoprire e amare

Autore: Tutti i volti delle Dolomiti assolutamente da scoprire e amare
Prezzo: 11.90 EUR

Fiabe delle Dolomiti

Autore: Pina Ballario, NA
Prezzo: 8.08 EUR

Trekking nelle Alpi

Prezzo: 16.07 EUR

Il silenzio. Un racconto dalla montagna

Autore: Il silenzio. Un racconto dalla montagna, il Libri di Max Frisch
Prezzo: 11.05 EUR

Scialpinismo classico e agonistico. Allenamento, tecnica, materiali e sicurezza

Autore: A. Greco, P. Terruzzi
Prezzo: 21.17 EUR

I sentieri della Val di Vara

Autore: I sentieri della Val di Vara, il Libro di
Prezzo: 11.05 EUR

Lombardia slow foot. Montagna per tutte le gambe. Provincia di Como e Lecco

Autore: Lombardia slow foot. Montagna per tutte le gambe. Provincia di Como e Lecco
Prezzo: 5.10 EUR

Una montagna di sapori. Ricette semplici e raffinate dell'Alto Adige

Autore: Una montagna di sapori. Ricette semplici e raffinate dell\'Alto Adige, il Libreria delle donne di Anneliese Kompatscher, Tobias Schmalzl
Prezzo: 10.63 EUR

Montagne ribelli

Prezzo: 11.05 EUR

Scialpinismo nel Trentino

Autore: Scialpinismo nel Trentino
Prezzo: 16.91 EUR

Cucina magica delle Dolomiti

Autore: Cucina magica delle Dolomiti
Prezzo: 12.75 EUR

Cascate. Alpi Centrali. Lombardia e Svizzera

Autore: Cascate. Alpi Centrali. Lombardia e Svizzera, il Libri di Mario Sertori
Prezzo: 19.00 EUR

Imprenditori si nasce o si diventa? Come mettersi in proprio: le motivazioni, le scelte, le opportunità

Autore: Imprenditori si nasce o si diventa? Come mettersi in proprio: le motivazioni, le scelte, le opportunità, il Università e professioni di Pierluigi Ossola
Prezzo: 9.35 EUR

Tabor. Spiritualità della montagna

Autore: Tabor. Spiritualità della montagna, il Libri di Piero Rattin
Prezzo: 11.90 EUR

I grandi amori per la montagna

Autore: I grandi amori per la montagna
Prezzo: 12.66 EUR

Le Alpi 360º. Ediz. italiana e inglese

Autore: Alessandro Gogna
Prezzo: 45.00 EUR

Sentieri nel ghiaccio

Autore: Sentieri nel ghiaccio, il Libro di Werner Herzog
Prezzo: 11.00 EUR

Snowboarding. Slopestyle, half pipe, jibbing, freeride: storia e segreti del surf da neve

Autore: Snowboarding. Slopestyle, half pipe, jibbing, freeride: storia e segreti del surf da neve, il Libri di Andrea Giordan, Richard Felderer
Prezzo: 19.47 EUR

Ai rifugi con le ciaspole. 50 incantevoli passeggiate sulla neve del Piemonte e della Valle d'Aosta

Autore: Ai rifugi con le ciaspole. 50 incantevoli passeggiate sulla neve del Piemonte e della Valle d\'Aosta, il Libri di Davide Zangirolami, Carlo Soldera
Prezzo: 8.42 EUR

Una lady nel West. Tra pionieri, serpenti e banditi sulle Montagne Rocciose

Autore: Una lady nel West. Tra pionieri, serpenti e banditi sulle Montagne Rocciose, il Libri di Isabella Bird
Prezzo: 11.05 EUR

Viaggio attraverso i sentieri dell'anima

Autore: Viaggio attraverso i sentieri dell\'anima
Prezzo: 0.99 EUR

Abitare molto in alto. Le Alpi e l'architettura

Autore: Luciano Bolzoni
Prezzo: 14.50 EUR

Parco Dolomiti

Autore: Parco Dolomiti, il Libro di Touring Club Italiano
Prezzo: 4.65 EUR

Piante esclusive o rare del Piemonte, Liguria e Alpi occidentali

Autore: Piante esclusive o rare del Piemonte, Liguria e Alpi occidentali
Prezzo: 18.70 EUR

Sciare in Italia. Dal Piemonte al Friuli, dal Monte Bianco all'Etna, oltre 10.000 km di piste, anelli di fondo e itinerari tra gli scenari più suggestivi...

Autore: Sciare in Italia. Dal Piemonte al Friuli, dal Monte Bianco all\'Etna, oltre 10.000 km di piste, anelli di fondo e itinerari tra gli scenari più suggestivi..., il Libri economici e d\'occasione di Alessandro Rosa
Prezzo: 9.04 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀ	I.APERTI	H. Min/Max
Klausberg	7/11	83-187 cm
Ultimo	6/8	30-95 cm
Gabiet	11/11	70-120 cm
Racines Giovo	6/8	10-78 cm
Ghiacciaio Presena	28/30	40-200 cm
La Thuile	37/38	50-320 cm
Livigno	31/31	30-100 cm
Gressoney-La-TrinitÃ¨	11/11	70-120 cm

Tutte le località

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BOLLETTINO NEVE

METEO SCI / 13 Aprile

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