Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Omaggio alla montagna

Prezzo: 29.25 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Comelico superiore30/3015-80 cm
Ghiacciaio Presena30/3050-160 cm
Valtorta impianti11/1230-70 cm
Polsa San Valentino6/650-70 cm
Passo San Pellegrino15/1540-85 cm
Gressoney-La-Trinitè11/1150-60 cm
Aprica15/1540-110 cm
Pozza di fassa11/1230-90 cm
Tutte le località

METEO SCI / 16 Febbraio

  • Piemonte -3°-4°C
  • Valle d'Aosta -7°-1°C
  • Lombardia -7°-3°C
  • Appennino Cent. 1°-5°C
  • Trentino -6°-2°C
  • Alto Adige -6°-2°C
Previsioni complete

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