Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Klausberg11/1151-110 cm
Courmayeur18/1820-70 cm
Sestola14/1430-60 cm
Bormio10/1220-45 cm
Plan de Corones34/3410-50 cm
Bormio 200010/1220-45 cm
La Thuile32/3840-60 cm
Monte Cimone14/1430-60 cm
Tutte le località

METEO SCI / 28 Dicembre

  • Trentino 1°-8°C
  • Lombardia 2°-10°C
  • Valle d'Aosta 1°-9°C
  • Veneto -0°-10°C
  • Piemonte 3°-12°C
  • Appennino Mer. 3°-11°C
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