Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

Vajont. Storia di una diga

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La micronesia di Lussino. Cultura, natura ed itinerari nelle isole dell'omonino arcipelago

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Vajont 9 ottobre 1963 - orazione civile (DVD)

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Cariboulouve racconta alcune novelle delle sue Montagne

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Passeggiate per famiglia e con i bambini in alta valle Camonica. Gite ed escursioni facili per tutti alla scoperta dei parchi dell'Adamello e dello Stelvio

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Itinerari in mountain bike. Alto Adige e Dolomiti

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Le grandi Alpi nella cartografia 1482-1885. Vol. I

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Cantieri d'alta quota. Breve storia della costruzione dei rifugi sulle Alpi

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100 itinerari nell'Italia più bella. Alla scoperta di piccoli centri e grandi paesaggi: dalle Alpi alla Sicilia, viaggio tra i tesori della penisola

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Linfa. Emozioni di montagna

Autore: Linfa. Emozioni di montagna, il Libro di Enrico Serino
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Everest, cresta ovest

Autore: Everest, cresta ovest, il Libri di Thomas F. Hornbein
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A l'ombre des montagnes

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Il discorso della montagna. 9.Non giudicate

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Passeggiate per famiglia e con i bambini in alta valle Camonica. Gite ed escursioni facili per tutti alla scoperta dei parchi dell'Adamello e dello Stelvio

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Marinaio in montagna. Due anni nel Terzo Reich

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Iconografie delle montagne. Carta da collezione

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Sentieri d'amore

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Everest, cresta ovest

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Gran Sasso. Vie classiche e moderne. Ediz. italiana e inglese

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Dolomiti di Brenta Vol. 1

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Autore: Messner Tracks. I musei dell\'avventura. Un itinerario fotografico e filosofico, il Libri di Reinhold Messner, Luigi Zanzi, Paolo Zanzi
Prezzo: 40.00 EUR
Sui sentieri della grande guerra. Dall'Adamello alle Tre Cime di Lavaredo

Autore: Sui sentieri della grande guerra. Dall\'Adamello alle Tre Cime di Lavaredo, il Libri di Diego Vaschetto
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L'altra montagna. Quella che porta più in alto delle cime

Autore: Oreste Forno
Prezzo: 13.00 EUR
Le alpi - patrimonio naturalistico da proteggere (DVD)

Autore: Michael Schlamberger
Prezzo: 14.90 EUR
VALLESE Alpi per ogni stagione

Autore: VALLESE Alpi per ogni stagione
Prezzo: 5.99 EUR
Le grandi scalate che hanno cambiato la storia della montagna

Autore: Le grandi scalate che hanno cambiato la storia della montagna, il Libri di Stefano Ardito
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In viaggio sulle Alpi

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In cammino sui Sentieri Frassati. Guida ai percorsi regione per regione

Autore: In cammino sui Sentieri Frassati. Guida ai percorsi regione per regione, il Libri di
Prezzo: 8.50 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Plan de Corones34/3410-60 cm
Rivisondoli20/2340-70 cm
Falcade15/1520-85 cm
Ravascletto11/1140-70 cm
Ponte di legno30/3050-160 cm
La Thuile38/3890-320 cm
Passo del Tonale30/3050-160 cm
Folgarida23/2325-90 cm
Tutte le località

METEO SCI / 18 Febbraio

  • Appennino Sett. -0°-6°C
  • Veneto -5°-4°C
  • Lombardia -5°-3°C
  • Friuli -3°-4°C
  • Appennino Cent. -1°-6°C
  • Piemonte -3°-5°C
Previsioni complete

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