Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

Montagne con la vetta

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Autore: Dolomiti Settentrionali, il Libri di
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sicurezza in montagna. Conoscere le manovre di corda per l'autosoccorso e la progressione su roccia e ghiaccio

Autore: sicurezza in montagna. Conoscere le manovre di corda per l\'autosoccorso e la progressione su roccia e ghiaccio, il Libri di Piergiorgio Vidi, Adriano Alimonta
Prezzo: 19.46 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Klausberg11/1157-131 cm
Livigno31/3125-48 cm
Passo del Tonale29/3030-150 cm
Ponte di legno29/3030-150 cm
Abetone14/1710-40 cm
Pila Aosta14/1520-30 cm
Ghiacciaio Presena29/3030-150 cm
Plan de Corones34/3410-50 cm
Tutte le località

METEO SCI / 21 Gennaio

  • Appennino Cent. -2°-2°C
  • Veneto -6°-3°C
  • Piemonte -7°-1°C
  • Friuli -5°-2°C
  • Valle d'Aosta -9°--1°C
  • Appennino Sett. -4°-1°C
Previsioni complete

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Si è conclusa la seconda sessione del Rossignol #Piegacontest 2026 ed è arrivato il video completo con le sciate dei nostri lettori e i giudizi dei giurati. Se vuoi partecipare alla terza fase del gioco puoi candidare un tuo video postandolo dal 18/01 al 27/01. E ricorda, la proclamazione dei vincitori sarà in base ai giudizi della fase finale!

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