Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Autore: Parco Dolomiti, il Libro di Touring Club Italiano
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Autore: NA
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BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Ponte di legno30/3060-200 cm
Alpe di Siusi24/2460-90 cm
Polsa San Valentino6/650-70 cm
Bressanone7/70-40 cm
Passo Rolle23/2340-80 cm
Corvara in Badia47/4840-70 cm
Plan de Corones34/3410-60 cm
San Martino di Castrozza23/2340-80 cm
Tutte le località

METEO SCI / 23 Febbraio

  • Alto Adige -0°-6°C
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  • Lombardia -1°-8°C
  • Appennino Cent. 4°-10°C
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Previsioni complete

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