Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Dolomiti. Nei dintorni di Cortina, Misurina e Tre Cime in mountain bike. 30 itinerari tra Ampezzano e Cadore

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Guerra sulle Alpi (1915-1917)

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101 cose da fare sulle Dolomiti almeno una volta nella vita

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Il cercatore di stelle. I sentieri della rinascita

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Prezzo: 7.65 EUR
Per antichi sentieri

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Prezzo: 6.72 EUR
L'anima del Gran Zebrù tra misteri e alpinisti. 150 anni di storia, racconti, itinerari della più bella montagna delle alpi orientali

Autore: L\'anima del Gran Zebrù tra misteri e alpinisti. 150 anni di storia, racconti, itinerari della più bella montagna delle alpi orientali, il Libri di Davide Chiesa
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Dolomitifjord. Fotografie attraverso la Norvegia e le valli alpine. Ediz. italiana, norvegese e inglese

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Gobi, il deserto dentro di me

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Autore: Beati i puri di cuore. Catechesi sul discorso della montagna, il Libri di Giovanni Paolo II (papa)
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Autore: Le Dolomiti di Napoli. Racconti di politica e di vita
Prezzo: 12.75 EUR
I diavoli dell'Adamello

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Prezzo: 15.38 EUR
Monviso. Storia letteratura ambiente alpinismo cultura tradizioni

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La montagna di Dio. Un viaggio spirituale al Monte Athos

Autore: Armando Santarelli
Prezzo: 11.90 EUR
Lezioni di acquerello. Montagne

Autore: Lezioni di acquerello. Montagne, il Libreria delle donne di Tino Chitò
Prezzo: 13.50 EUR
Il racconto del Vajont

Autore: Il racconto del Vajont
Prezzo: 11.90 EUR
Le ombre dell'Everest

Autore: Le ombre dell\'Everest, il Libri economici e d\'occasione di Jochen Hemmleb, Larry A. Johnson, Eric R. Simonson, William E. Nothdurft
Prezzo: 7.75 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Campo Felice11/1310-80 cm
Bressanone7/70-40 cm
Alpe di Siusi24/2460-90 cm
Falcade15/1520-85 cm
Roccaraso20/2340-70 cm
Artesina10/12200-300 cm
Rivisondoli20/2340-70 cm
Passo del Tonale30/3050-160 cm
Tutte le località

METEO SCI / 20 Febbraio

  • Appennino Cent. -2°-4°C
  • Appennino Mer. 1°-9°C
  • Trentino -4°-4°C
  • Friuli -2°-5°C
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Si è conclusa la terza sessione del Rossignol #Piegacontest 2026 ed è arrivato il video completo con le sciate dei nostri lettori e i giudizi dei giurati. Se vuoi partecipare alla quarta e ultima fase del gioco puoi candidare un tuo video postandolo dal 8/02 al 18/02. E ricorda, la proclamazione dei vincitori sarà in base ai giudizi della fase finale!



Mettiti alla prova!

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