Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Autore: Goretta Traverso, Goretto Traverso
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Autore: Marco Paolini, Gabriele Vacis
Prezzo: 8.08 EUR
Montagne di una vita

Autore: Montagne di una vita
Prezzo: 7.56 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Klausberg11/1178-169 cm
Bressanone7/70-40 cm
Ponte di legno29/3050-150 cm
Lavarone14/1450-80 cm
Abetone14/1715-70 cm
Plan de Corones34/3410-50 cm
Artesina10/12170-250 cm
Ultimo7/820-60 cm
Tutte le località

METEO SCI / 31 Gennaio

  • Appennino Mer. 0°-9°C
  • Veneto -7°-1°C
  • Valle d'Aosta -10°--1°C
  • Alto Adige -6°-0°C
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  • Piemonte -7°-0°C
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Si è conclusa la seconda sessione del Rossignol #Piegacontest 2026 ed è arrivato il video completo con le sciate dei nostri lettori e i giudizi dei giurati. Se vuoi partecipare alla terza fase del gioco puoi candidare un tuo video postandolo dal 18/01 al 27/01. E ricorda, la proclamazione dei vincitori sarà in base ai giudizi della fase finale!

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