Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Autore: I sentieri del sogno. Viaggio nella terra degli aborigeni, il libro
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Autore: NA
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Autore: Le montagne della patria
Prezzo: 23.80 EUR
Non vedi niente lì? Sentieri tra arti e filosofie del presente

Autore: Massimo Carboni
Prezzo: 16.00 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Folgaria20/2040-80 cm
Artesina10/12180-260 cm
Abetone15/1715-85 cm
Passo Costalunga13/1340-60 cm
Racines Giovo8/830-100 cm
Folgarida23/2340-90 cm
Madesimo10/1165-75 cm
Corvara in Badia47/4840-55 cm
Tutte le località

METEO SCI / 06 Febbraio

  • Appennino Mer. 5°-15°C
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Si è conclusa la seconda sessione del Rossignol #Piegacontest 2026 ed è arrivato il video completo con le sciate dei nostri lettori e i giudizi dei giurati. Se vuoi partecipare alla terza fase del gioco puoi candidare un tuo video postandolo dal 18/01 al 27/01. E ricorda, la proclamazione dei vincitori sarà in base ai giudizi della fase finale!

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