Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Autore: La resistenza più lunga. Lotta partigiana e difesa degli impianti idroelettrici in Valtellina: 1943-1945, il Libri di Marco Fini, Franco Giannantoni
Prezzo: 21.25 EUR
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Canti di montagna

Autore: Canti di montagna, il Libri di Luigi Inzaghi
Prezzo: 6.50 EUR
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Nanga Parbat (Blu-Ray)

Autore: Nanga Parbat (Blu-Ray), il Fil Blu-Ray di Joseph Vilsmaier
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Il Signor Acqua va in montagna

Autore: Il Signor Acqua va in montagna, il Libreria dei ragazzi di Agostino Traini
Prezzo: 6.00 EUR
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Autore: Il West. Dalle praterie alle Montagne Rocciose, il mondo degli indiani e dei cow-boys, il Libreria dei ragazzi di Giovanni Carrada
Prezzo: 10.75 EUR
Le montagne di Genova. Escursioni per tutti, ferrate e trail, tra vette, boschi, laghi, cascate e grotte

Autore: Christian Roccati
Prezzo: 20.00 EUR
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Autore: Il richiamo dei sogni. La montagna in punta di piedi, il Libri di Elio Orlandi
Prezzo: 16.58 EUR
Scomparsi sull'Everest. Il mistero della spedizione Mallory-Irvine

Autore: Peter Firstbrook
Prezzo: 8.00 EUR
Cucina di montagna Vol. 1. Le Alpi centrali

Autore: Cucina di montagna Vol. 1
Prezzo: 34.00 EUR
Il sussurro della montagna proibita

Prezzo: 12.00 EUR
Flora della Pianura Padana e dell'Appennino Settentrionale. Fotoatlante della Flora vascolare

Autore: Flora della Pianura Padana e dell\'Appennino Settentrionale. Fotoatlante della Flora vascolare
Prezzo: 63.32 EUR
E' la montagna che chiama. Luglio 2008. La tragedia del Nanga Parbat nel racconto dei sopravvissuti

Autore: Simon Kehrer, Walter Nones
Prezzo: 15.30 EUR
Snowboarding. Slopestyle, half pipe, jibbing, freeride: storia e segreti del surf da neve

Autore: Snowboarding. Slopestyle, half pipe, jibbing, freeride: storia e segreti del surf da neve, il Libri di Andrea Giordan, Richard Felderer
Prezzo: 22.90 EUR
I sentieri d'arte. Art nouveau

Autore: I sentieri d\'arte. Art nouveau
Prezzo: 8.46 EUR
La conquista dell'Everest

Autore: La conquista dell\'Everest
Prezzo: 16.57 EUR
La vita secondo me

Autore: La vita secondo me, il Libri di Reinhold Messner
Prezzo: 16.90 EUR
Viaggio attraverso i sentieri dell'anima

Autore: Viaggio attraverso i sentieri dell\'anima
Prezzo: 0.99 EUR
Borghi paesi e valli delle Alpi Apuane. Origini e storia tra la valle del Magra e la valle del Serchio. 1.

Autore: Borghi paesi e valli delle Alpi Apuane. Origini e storia tra la valle del Magra e la valle del Serchio. 1., il Libri di Guglielmo Bogazzi, Pietro Marchini
Prezzo: 10.63 EUR
Formazione del bianco

Autore: Formazione del bianco, il Libri di Stelvio Di Spigno
Prezzo: 9.35 EUR
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Sentieri del deserto

Autore: Sentieri del deserto, il Libri di
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Autore: Sciare è un gioco, il Libro di Rado Pisot
Prezzo: 12.75 EUR
Le montagne di san Francesco. Perché nel cuore dell'Italia si nascondono i segreti della Terra

Autore: Walter Alvarez
Prezzo: 19.50 EUR
Dolomiti, rocce e fantasmi

Autore: Dolomiti, rocce e fantasmi, il Libri di Marco Albino Ferrari, Valentino Parmiani
Prezzo: 12.50 EUR
Un giardino (quasi) senz'acqua

Autore: Jean-Claude Lamontagne
Prezzo: 6.93 EUR
Ai rifugi con le ciaspole. 50 incantevoli passeggiate sulla neve del Piemonte e della Valle d'Aosta

Autore: Ai rifugi con le ciaspole. 50 incantevoli passeggiate sulla neve del Piemonte e della Valle d\'Aosta, il Libri di Davide Zangirolami, Carlo Soldera
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Autore: François Labande
Prezzo: 10.95 EUR
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Prezzo: 13.60 EUR
Alto Adige Südtirol. Bolzano, Merano, le Dolomiti, le valli, la natura, le escursioni. Con guida alle informazioni pratiche

Autore: Alto Adige Südtirol. Bolzano, Merano, le Dolomiti, le valli, la natura, le escursioni. Con guida alle informazioni pratiche, il libro
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Le montagne russe

Autore: Nicanor Parra
Prezzo: 14.03 EUR
Scialpinismo. Dal Monviso al Colle del Moncenisio (Italia-Francia)

Autore: Lorenzo Barbiè, Renzo Barbiè, Jean-Charles Campana
Prezzo: 15.81 EUR
Itinerari escursionistici nelle Alpi Cozie

Autore: Itinerari escursionistici nelle Alpi Cozie
Prezzo: 4.89 EUR
La montagna a mani nude

Autore: La montagna a mani nude, il Libro di René Desmaison
Prezzo: 15.37 EUR
Solo le montagne non si incontrano mai. Storia di Murayo e dei suoi due padri

Autore: Solo le montagne non si incontrano mai. Storia di Murayo e dei suoi due padri, il Libri di Laura Boldrini
Prezzo: 10.00 EUR
Alpinismo eroico

Autore: Alpinismo eroico
Prezzo: 15.30 EUR
Partigiani della montagna

Autore: Partigiani della montagna, il Libro professionali di Giorgio Bocca
Prezzo: 10.20 EUR
Primavera 1945 sul fronte italiano. Atlante dei 25 giorni dall'appennino al fiume Po. Ediz. italiana e inglese

Autore: Primavera 1945 sul fronte italiano. Atlante dei 25 giorni dall\'appennino al fiume Po. Ediz. italiana e inglese
Prezzo: 49.30 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Folgarida21/2310-125 cm
Carezza al lago13/1350-70 cm
San Colombano Valdidentro11/1235-100 cm
Racines Giovo7/810-85 cm
Corvara in Badia48/4910-40 cm
Ultimo7/830-95 cm
Gressoney-La-Trinitè11/1190-180 cm
Limone Piemonte15/1660-280 cm
Tutte le località

METEO SCI / 25 Marzo

  • Valle d'Aosta -6°-6°C
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  • Veneto -0°-10°C
  • Trentino -1°-8°C
  • Alto Adige -2°-9°C
  • Appennino Sett. 1°-10°C
Previsioni complete

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