Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Borghi paesi e valli delle Alpi Apuane. Origini e storia tra la valle del Magra e la valle del Serchio. 1.

Autore: Borghi paesi e valli delle Alpi Apuane. Origini e storia tra la valle del Magra e la valle del Serchio. 1., il Libri di Guglielmo Bogazzi, Pietro Marchini
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Valle d'Aosta. Aosta, Cervinia, Courmayeur, Gran Paradiso, Monte Bianco. Castelli, parchi, escursioni. Con guida alle informazioni pratiche

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Autore: Lorenza Russo
Prezzo: 16.92 EUR
Il saggio delle montagne azzurre

Autore: Il saggio delle montagne azzurre
Prezzo: 10.96 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Ponte di legno29/3030-150 cm
Ultimo7/810-30 cm
Sestola13/1450-60 cm
Bressanone7/70-40 cm
Pila Aosta14/1520-30 cm
La Thuile37/3850-150 cm
Plan de Corones34/3410-50 cm
Racines Giovo8/85-34 cm
Tutte le località

METEO SCI / 13 Gennaio

  • Appennino Cent. -0°-5°C
  • Alto Adige -4°-2°C
  • Trentino -3°-2°C
  • Valle d'Aosta -4°-1°C
  • Lombardia -2°-4°C
  • Appennino Sett. 1°-5°C
Previsioni complete

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