Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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I sentieri della sostenibilità. Percorsi, tecnologie e didattiche per l'educazione ambientale

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Manuale di sci di fondo escursionistico

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Nanga Parbat. La montagna del destino

Autore: Reinhold Messner
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Autore: Gobi, il deserto dentro di me, il Libri di Reinhold Messner
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Dolomiti. Nei dintorni di Cortina, Misurina e Tre Cime in mountain bike. 30 itinerari tra Ampezzano e Cadore

Autore: Sergio Grillo, Ettore Grillo, Cinzia Pezzani
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La banda del capitano Melis. Sulle montagne umbre dopo l'8 settembre 1943

Autore: La banda del capitano Melis. Sulle montagne umbre dopo l\'8 settembre 1943
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Autore: La flora rupestre delle Dolomiti ladine, il Libro di Lino Dibona
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Le montagne della patria. Natura e nazione nella storia d'Italia. Secoli XIX e XX

Autore: Le montagne della patria. Natura e nazione nella storia d\'Italia. Secoli XIX e XX, il Università e professioni di Marco Armiero
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Passeggiate per famiglia e con i bambini in alta valle Camonica. Gite ed escursioni facili per tutti alla scoperta dei parchi dell'Adamello e dello Stelvio

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Resegone e dintorni

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Adamello-Presanella. Guida escursionistica e alpinistica. Val di Sole, val Nambrone, val di Genova, val Borzago, val San Valentino, val Breguzzo, val di Daone.... 2.

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Rifugi e bivacchi n. 5. Cervino

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K2. La montagna più pericolosa della Terra

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Escursioni in Alta Valtellina

Autore: Escursioni in Alta Valtellina
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Sui sentieri dell'interiorità. Ritrovarsi con il training autogeno e la spiritualità cristiana

Autore: Sui sentieri dell\'interiorità. Ritrovarsi con il training autogeno e la spiritualità cristiana, il Libri di Alberto D\'Auria
Prezzo: 10.20 EUR
Il disastro di Gleno. 1923, un «Vajont» dimenticato

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Alpi Venoste. Con cartina

Autore: Alpi Venoste. Con cartina, il libro
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La montagna che esplode. Kaiserjager e alpini sul Castelletto della Tofana

Autore: La montagna che esplode. Kaiserjager e alpini sul Castelletto della Tofana, il Università e professioni di Hans Schneeberger, Piero Pieri, Luigi Malvezzi
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Dolomiti di Brenta Vol. 1

Autore: Dolomiti di Brenta Vol. 1
Prezzo: 24.65 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Obereggen20/2010-60 cm
Folgaria20/2040-80 cm
San Martino di Castrozza23/2340-80 cm
Pinzolo14/1450-80 cm
Champoluc10/1050-85 cm
Polsa San Valentino6/650-60 cm
Plan de Corones34/3410-60 cm
Ghiacciaio Presena30/3050-160 cm
Tutte le località

METEO SCI / 03 Febbraio

  • Piemonte -4°-2°C
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  • Veneto -3°-3°C
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  • Alto Adige -4°-2°C
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Si è conclusa la seconda sessione del Rossignol #Piegacontest 2026 ed è arrivato il video completo con le sciate dei nostri lettori e i giudizi dei giurati. Se vuoi partecipare alla terza fase del gioco puoi candidare un tuo video postandolo dal 18/01 al 27/01. E ricorda, la proclamazione dei vincitori sarà in base ai giudizi della fase finale!

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