Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Autore: I sentieri della grande guerra. Guida e taccuino per il viaggio, il Libri di Stefano Ardito
Prezzo: 14.90 EUR
Sfida ad alta quota

Autore: Sfida ad alta quota
Prezzo: 8.00 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Ghiacciaio Presena28/3030-150 cm
Passo Rolle21/2340-70 cm
Andalo18/2020-40 cm
Courmayeur18/1820-70 cm
Monte Cimone14/1430-50 cm
Selva di Val Gardena78/7920-50 cm
Ponte di legno28/3030-150 cm
Bormio10/1220-45 cm
Tutte le località

METEO SCI / 01 Gennaio

  • Appennino Sett. -3°-2°C
  • Friuli -7°--2°C
  • Appennino Mer. -1°-6°C
  • Piemonte -7°-0°C
  • Trentino -8°--2°C
  • Appennino Cent. -3°-2°C
Previsioni complete

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ROSSIGNOL #PIEGACONTEST

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