Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Parco nazionale della Majella. 30 itinerari scelti nel cuore della Montagna madre. Con carta topografica 1:50.000

Autore: M. Cerceo, William M. Santoleri
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In viaggio sulle Alpi

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Autore: Dolomiti Settentrionali, il Libri di
Prezzo: 5.87 EUR
Cucina di montagna-Dolci facili e veloci-Cucina alla griglia-Cucina francese (4 vol.)

Autore: Cucina di montagna-Dolci facili e veloci-Cucina alla griglia-Cucina francese (4 vol.), il Libri economici e d\'occasione di
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Cervino. Il più nobile scoglio

Autore: Cervino. Il più nobile scoglio, il Libri di Reinhold Messner
Prezzo: 16.90 EUR
Bouquet per una povera diavola. Mary Lester e il mistero delle Montagne Nere

Autore: Jean Failler
Prezzo: 9.00 EUR
Il discorso della montagna Vol. 6

Autore: Il discorso della montagna Vol. 6
Prezzo: 2.75 EUR
Il grande libro dei 4000. Vie normali e classiche

Autore: Il grande libro dei 4000. Vie normali e classiche, il Libri di Marco Romelli, Valentino Cividini
Prezzo: 32.00 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Folgarida21/2310-95 cm
La Thuile38/3870-190 cm
Bormio 200011/1235-100 cm
Bormio 300011/1235-100 cm
Alpe di Siusi22/2460-90 cm
Ponte di legno30/3040-200 cm
Bressanone7/70-40 cm
Gressoney-La-Trinitè11/1190-180 cm
Tutte le località

METEO SCI / 30 Marzo

  • Valle d'Aosta -6°-3°C
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  • Friuli -1°-7°C
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