Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Autore: I naufraghi del Monte Bianco. Con videocassetta, il Libri di
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Miyar. Montagne ai confini del Kashmir

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Appennino Tosco-Emiliano

Autore: Appennino Tosco-Emiliano, il Libri di
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In montagna con i bambini. Passeggiate nella bergamasca

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Sci di fondo in Alto Adige. Le piste più belle per tecnica classica e skating

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Come disegnare i paesaggi. Tutte le fasi per realizzare a matita ogni singolo elemento del paesaggio: alberi, montagne, colline, rocce, scenari industriali...

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Goretta e Renato Casarotto. Una vita tra le montagne

Autore: Goretta e Renato Casarotto. Una vita tra le montagne, il Libri di Goretta Traverso Casarotto, Renato Casarotto
Prezzo: 19.90 EUR
Le montagne di san Francisco

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Felix Pedro. La straordinaria avventura di Felice Pedroni dalla miseria dell'Appennino all'oro dell'Alaska

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Prezzo: 16.00 EUR
Cariboulouve racconta alcune novelle delle sue Montagne

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Nodi che servono. Per la nautica, il campeggio, l'alpinismo, la pesca

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Pensare come le montagne. Manuale teorico-pratico di decrescita per salvare il pianeta cambiando in meglio la propria vita

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