Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Montagne d'Italia

Autore: Montagne d'Italia, il Remainders di Marcello Bertinetti, Antonio Attini, Stefano Ardito
Prezzo: 8.51 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Aprica15/1545-110 cm
Artesina10/12170-250 cm
Bormio18/2220-45 cm
Passo del Tonale29/3050-150 cm
Gabiet11/1140-50 cm
Selva di Val Gardena34/3560-90 cm
Madesimo11/1160-60 cm
Corvara in Badia46/4840-55 cm
Tutte le località

METEO SCI / 30 Gennaio

  • Appennino Mer. 2°-11°C
  • Alto Adige -8°--1°C
  • Appennino Cent. -1°-5°C
  • Appennino Sett. -2°-4°C
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  • Friuli -2°-2°C
Previsioni complete

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