Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Lagorai. Scialpinismo d'avventura

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Prezzo: 23.80 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Klausberg11/1157-131 cm
Alpe di Siusi24/2420-50 cm
Champoluc9/1040-75 cm
Ultimo8/810-30 cm
Passo Costalunga13/1330-45 cm
La Thuile38/3850-150 cm
Carezza al lago13/1330-45 cm
Gabiet10/1140-50 cm
Tutte le località

METEO SCI / 23 Gennaio

  • Piemonte -6°-0°C
  • Valle d'Aosta -7°--1°C
  • Lombardia -5°-2°C
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Si è conclusa la seconda sessione del Rossignol #Piegacontest 2026 ed è arrivato il video completo con le sciate dei nostri lettori e i giudizi dei giurati. Se vuoi partecipare alla terza fase del gioco puoi candidare un tuo video postandolo dal 18/01 al 27/01. E ricorda, la proclamazione dei vincitori sarà in base ai giudizi della fase finale!

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