Alimentazione in equilibrio. Come alimentarsi in maniera equilibrata praticando un'attività

Alimentazione in equilibrio. Come alimentarsi in maniera equilibrata praticando un'attività


Prezzo: 26.00 EUR

"Mangiare è un atto di sopravvivenza. Nutrirsi correttamente, invece, è un atto d'amore verso se stessi e verso il proprio corpo. Mangiare Bene qualitativamente e quantitativamente è importante per ogni fascia della popolazione. Chi pratica sport, anche a livello amatoriale, deve avere un riguardo in più verso ciò che si mette nel piatto: le sue scelte diventeranno importanti non solo per la sua salute, ma anche ai fini della sua performance sportiva. Ecco perché abbiamo deciso di scrivere questo libro: educare al Mangiare Bene e al Mangiare Sano, dando allo stesso tempo tutte le informazioni necessarie affinché un amante della vita all'aria aperta possa fare sempre le scelte migliori in campo alimentare."

Yoga tantra. La grande esposizione del mantra segreto. 3.I sentieri delle imprese magiche

Autore: Yoga tantra. La grande esposizione del mantra segreto. 3.I sentieri delle imprese magiche, il Libreria delle donne di Dalai Lama, Tsong Khapa (lama), Jeffrey Hopkins
Prezzo: 16.00 EUR
Cometa sull'Annapurna

Prezzo: 19.90 EUR
I più bei sentieri del parco nazionale del Gran Paradiso. 61 escursioni su mulattiere reali e facili sentieri

Autore: Furio Chiaretta
Prezzo: 16.00 EUR
Dolomiti

Autore: Reinhold Messner
Prezzo: 41.01 EUR
La favola del figlio cambiato - I giganti della montagna - Non si sa come

Prezzo: 8.07 EUR
Montagna e turismo

Autore: Montagna e turismo
Prezzo: 13.60 EUR
2020. I sentieri dell'Europa dell'Istruzione

Prezzo: 13.20 EUR
SENTIERI DI CELLULOIDE n.3

Autore: SENTIERI DI CELLULOIDE n.3
Prezzo: 4.99 EUR
Ai rifugi con le ciaspole. 50 incantevoli passeggiate sulla neve del Piemonte e della Valle d'Aosta

Autore: Ai rifugi con le ciaspole. 50 incantevoli passeggiate sulla neve del Piemonte e della Valle d\'Aosta
Prezzo: 8.41 EUR
Scialpinismo classico e agonistico. Allenamento, tecnica, materiali e sicurezza

Autore: Scialpinismo classico e agonistico. Allenamento, tecnica, materiali e sicurezza
Prezzo: 21.16 EUR
Snowboarding. Slopestyle, half pipe, jibbing, freeride: storia e segreti del surf da neve

Autore: Snowboarding. Slopestyle, half pipe, jibbing, freeride: storia e segreti del surf da neve
Prezzo: 19.46 EUR
Appennino bianco Vol. 1

Prezzo: 8.41 EUR
Appennino meridionale. Campania, Basilicata, Calabria

Autore: Luigi Ferranti
Prezzo: 30.60 EUR
Sentieri sul mare. Itinerari escursionistici dalla Liguria di Levante alla Costa Azzurra

Autore: Sentieri sul mare. Itinerari escursionistici dalla Liguria di Levante alla Costa Azzurra
Prezzo: 7.56 EUR
Dottori ad alta quota

Autore: Dottori ad alta quota
Prezzo: 2.99 EUR
In cammino sui Sentieri Frassati. Guida ai percorsi regione per regione

Autore: In cammino sui Sentieri Frassati. Guida ai percorsi regione per regione, il Libri di
Prezzo: 8.50 EUR
Dante. Di roccia, di neve, di combattimenti in montagna

Autore: Dante. Di roccia, di neve, di combattimenti in montagna, il Libri di Christian Roccati
Prezzo: 13.60 EUR
Sentieri verso la libertà

Prezzo: 10.20 EUR
Fotografia e alpinismo. Storie parallele

Autore: Giuseppe Garimoldi
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Alpi Grigne

Autore: NA
Prezzo: 7.50 EUR
Sentieri smarriti e ritrovati. Roma e dintorni nelle fotografie del secondo Ottocento. Ediz. italiana e inglese

Autore: Sentieri smarriti e ritrovati. Roma e dintorni nelle fotografie del secondo Ottocento. Ediz. italiana e inglese, il Libri di W. Bruce Lundberg, John A. Pinto, Marina Miraglia
Prezzo: 49.00 EUR
Uomini e montagne. Dall'Himalaya alla guerra partigiana sulle Alpi

Autore: Uomini e montagne. Dall\'Himalaya alla guerra partigiana sulle Alpi, il Libri economici e d\'occasione di H. William Tilman
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Grigna assassina

Autore: Grigna assassina, il Libri di Marco Ferrazza
Prezzo: 16.00 EUR
Imprenditori si nasce o si diventa? Come mettersi in proprio: le motivazioni, le scelte, le opportunità

Autore: Imprenditori si nasce o si diventa? Come mettersi in proprio: le motivazioni, le scelte, le opportunità, il Università e professioni di Pierluigi Ossola
Prezzo: 9.35 EUR
L'Odore del Mare sulla Montagna

Autore: L\'Odore del Mare sulla Montagna
Prezzo: 1.99 EUR
I più bei sentieri del Parco Nazionale del Gran Paradiso

Autore: Furio Chiaretta
Prezzo: 9.60 EUR
L'ultimo dei poeti. Gigetto del bicchiere e la sua montagna

Autore: L\'ultimo dei poeti. Gigetto del bicchiere e la sua montagna, il Libri di Paolo Ciampi
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La ragazza di Vajont

Autore: Tullio Avoledo
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Il Gesù di Paolo e il Paolo di Gesù. Sei giorni in alta quota con «il prigioniero di Cristo», catturati dalla parola di Dio

Autore: Salvatore M. Sessa
Prezzo: 15.30 EUR
Viaggio sulle Dolomiti

Autore: Viaggio sulle Dolomiti, il Libri di Egidio Braghini
Prezzo: 11.56 EUR
Passeggiate per famiglia e con i bambini in alta valle Camonica. Gite ed escursioni facili per tutti alla scoperta dei parchi dell'Adamello e dello Stelvio

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Prezzo: 10.97 EUR
Aspettando le olimpiadi. Torino 2006: primo rapporto sui territori olimpici

Autore: Aspettando le olimpiadi. Torino 2006: primo rapporto sui territori olimpici, il Università e professioni di
Prezzo: 17.77 EUR
La montagna volante

Autore: Christoph Ransmayr
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Le leggende delle Alpi Apuane

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Prezzo: 11.05 EUR
I sentieri del cielo

Autore: Luigi Guarnieri
Prezzo: 16.15 EUR
Gianni Rusconi. Il grande alpinismo invernale

Prezzo: 12.58 EUR
Da Asiago a Falcade sui sentieri della grande guerra. Percorso Ottone Brentari

Autore: Da Asiago a Falcade sui sentieri della grande guerra. Percorso Ottone Brentari, il Libri di Roberto Mezzacasa
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La montagna cosmica

Autore: La montagna cosmica
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Dolomiti Settentrionali

Autore: Dolomiti Settentrionali, il Libri di
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Dalla città, le montagne. Torino e il Piemonte attraverso la canzone. Con CD Audio

Autore: Dalla città, le montagne. Torino e il Piemonte attraverso la canzone. Con CD Audio, il Libri di Isabella M. Zoppi, Franco Castelli, Alessio Lega
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