Alimentazione in equilibrio. Come alimentarsi in maniera equilibrata praticando un'attività

Alimentazione in equilibrio. Come alimentarsi in maniera equilibrata praticando un'attività


Prezzo: 26.00 EUR

"Mangiare è un atto di sopravvivenza. Nutrirsi correttamente, invece, è un atto d'amore verso se stessi e verso il proprio corpo. Mangiare Bene qualitativamente e quantitativamente è importante per ogni fascia della popolazione. Chi pratica sport, anche a livello amatoriale, deve avere un riguardo in più verso ciò che si mette nel piatto: le sue scelte diventeranno importanti non solo per la sua salute, ma anche ai fini della sua performance sportiva. Ecco perché abbiamo deciso di scrivere questo libro: educare al Mangiare Bene e al Mangiare Sano, dando allo stesso tempo tutte le informazioni necessarie affinché un amante della vita all'aria aperta possa fare sempre le scelte migliori in campo alimentare."

Trentodoc. Quando la montagna diventa perlage

Autore: Trentodoc. Quando la montagna diventa perlage, il Libreria delle donne di Nereo Pederzolli, Francesco Spagnolli
Prezzo: 17.00 EUR
Montagna fredda. Testo cinese a fronte

Autore: Montagna fredda. Testo cinese a fronte
Prezzo: 16.15 EUR
Funghi dalle nostre montagne, da boschi e prati. Buoni, meno buoni, tossici e velenosi

Autore: Paolo Cugildi, Carlo Cugildi
Prezzo: 6.80 EUR
Guida dell'alto Appennino bolognese-modenese e pistoiese. Dalle Piastre all'Abetone

Autore: Guida dell\'alto Appennino bolognese-modenese e pistoiese. Dalle Piastre all\'Abetone
Prezzo: 17.50 EUR
Tutti i volti delle Dolomiti assolutamente da scoprire e amare

Autore: Tutti i volti delle Dolomiti assolutamente da scoprire e amare
Prezzo: 11.90 EUR
Scialpinismo in Alta Pusteria. Alto Adige e Osttirol. Gli itinerari pi belli nel regno delle Tre Cime

Autore: Scialpinismo in Alta Pusteria. Alto Adige e Osttirol. Gli itinerari pi belli nel regno delle Tre Cime, il Libri di
Prezzo: 19.90 EUR
Raccontare la montagna

Autore: Raccontare la montagna
Prezzo: 10.43 EUR
Il trenino rosso del Bernina

Autore: Il trenino rosso del Bernina
Prezzo: 8.50 EUR
I rifugi dell'Appennino centrale. 147 rifugi e bivacchi. Itinerari. Informazioni. Consigli utili

Prezzo: 13.20 EUR
Il signore della montagna

Autore: Il signore della montagna
Prezzo: 1.99 EUR
L'alfabeto in montagna. Scuola e alfabetismo nell'area alpina tra et' moderna e XIX secolo

Autore: L\'alfabeto in montagna. Scuola e alfabetismo nell\'area alpina tra et� moderna e XIX secolo
Prezzo: 30.00 EUR
I sentieri si tracciano camminando

Autore: Th?se Jacobs-Stewart
Prezzo: 7.80 EUR
Scialpinismo in Alto Adige

Autore: Scialpinismo in Alto Adige
Prezzo: 16.91 EUR
Dolomiti Orientali e Alpi Friulane

Autore: Dolomiti Orientali e Alpi Friulane, il libro
Prezzo: 6.90 EUR
A l'ombre des montagnes

Autore: Steve McCurry
Prezzo: 49.95 EUR
Dal Monte Rosa alla Terra dei Faraoni. Giuseppe Botti, una vita per i papiri dell’antico Egitto

Autore: Dal Monte Rosa alla Terra dei Faraoni. Giuseppe Botti, una vita per i papiri dell’antico Egitto
Prezzo: 9.99 EUR
Montagna. Pensieri, parole e ricette

Autore: Montagna. Pensieri, parole e ricette, il Libreria delle donne di
Prezzo: 4.17 EUR
A caccia di draghi. La conquista delle Alpi

Autore: A caccia di draghi. La conquista delle Alpi
Prezzo: 18.70 EUR
Sentieri nei parchi delle Dolomiti

Autore: Sentieri nei parchi delle Dolomiti, il Libro di Stefano Ardito
Prezzo: 10.80 EUR
Le montagne di don Patagonia

Autore: Le montagne di don Patagonia
Prezzo: 10.20 EUR
Tipologie edilizie rurali storiche dell'Appennino bolognese. Persistenze ed evoluzioni formali e volumetriche ricorrenti

Autore: Tipologie edilizie rurali storiche dell\'Appennino bolognese. Persistenze ed evoluzioni formali e volumetriche ricorrenti, il Università e professioni di Anna M. Guccini
Prezzo: 21.25 EUR
Fiabe e leggende delle Dolomiti

Autore: Fiabe e leggende delle Dolomiti, il Libreria dei ragazzi di Pina Ballario
Prezzo: 12.33 EUR
TRAPPOLA SULLE MONTAGNE ROCCIOSE (Blu-Ray)

Autore: TRAPPOLA SULLE MONTAGNE ROCCIOSE (Blu-Ray), il Fil Blu-Ray di Geoff Murphy
Prezzo: 12.90 EUR
In viaggio sulle Alpi

Autore: In viaggio sulle Alpi
Prezzo: 13.60 EUR
Il richiamo dei sogni. La montagna in punta di piedi

Autore: Il richiamo dei sogni. La montagna in punta di piedi
Prezzo: 16.57 EUR
K2. La verità. Storia di un caso

Autore: K2. La verità. Storia di un caso, il Libri di Walter Bonatti
Prezzo: 19.00 EUR
Passeggiate sulle montagne di Lombardia

Autore: Luca Arzuffi, Luca Merisio
Prezzo: 38.25 EUR
In vetta. Le montagne del Trentino orientale: racconto di un viaggio. Ediz. italiana e inglese

Autore: In vetta. Le montagne del Trentino orientale: racconto di un viaggio. Ediz. italiana e inglese, il Libri di Massimo Falqui Massida
Prezzo: 24.65 EUR
Itinerari escursionistici nelle Alpi Graie

Autore: Itinerari escursionistici nelle Alpi Graie, il Libri di Claudio Trova, Diego Vaschetto
Prezzo: 7.57 EUR
Nanga Parbat

Autore: Nanga Parbat
Prezzo: 12.66 EUR
Felix Pedro. La grande avventura di Felice Pedroni dai monti dell'Appennino all'Alaska

Autore: Felix Pedro. La grande avventura di Felice Pedroni dai monti dell\'Appennino all\'Alaska
Prezzo: 11.20 EUR
Everest. Storia del gigante himalayano

Autore: Everest. Storia del gigante himalayano
Prezzo: 25.41 EUR
Partigiani della montagna. Vita delle divisioni «Giustizia e Libertà » del cuneese

Autore: Giorgio Bocca
Prezzo: 7.00 EUR
Antonia Pozzi e la montagna

Prezzo: 12.32 EUR
Sedersi sulle pietre. Racconti di montagna e di ogni suo frammento

Autore: Sedersi sulle pietre. Racconti di montagna e di ogni suo frammento, il Libro di Christian Roccati
Prezzo: 14.40 EUR
Pensare come le montagne. Manuale teorico-pratico di decrescita per salvare il pianeta cambiando in meglio la propria vita

Autore: Paolo Ermani, P. E. Ermanni, V. Pignatta, Valerio Pignatta
Prezzo: 10.20 EUR
Dolomiti. Il grande libro delle ferrate

Autore: Dolomiti. Il grande libro delle ferrate, il Libri di Paolo Bonetti, Paolo Lazzarin
Prezzo: 51.43 EUR
sicurezza in montagna. Conoscere le manovre di corda per l'autosoccorso e la progressione su roccia e ghiaccio

Autore: sicurezza in montagna. Conoscere le manovre di corda per l\'autosoccorso e la progressione su roccia e ghiaccio, il Libri di Piergiorgio Vidi, Adriano Alimonta
Prezzo: 19.46 EUR
Insediamenti walser a sud del monte Rosa

Autore: Insediamenti walser a sud del monte Rosa
Prezzo: 19.97 EUR
Olimpiadi, oltre il 2006. Torino 2006: secondo rapporto sui territoriolimpici

Autore: Olimpiadi, oltre il 2006. Torino 2006: secondo rapporto sui territoriolimpici, il Università e professioni di
Prezzo: 21.68 EUR

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La montagna come rifugio, come terapia, come rinascita. È questo il filo conduttore di Rialzati e cammina – Dieci storie di salvezza grazie alla montagna (e una playlist), il nuovo libro del giornalista de La Stampa, Max Cassani, da fine novembre disponibile in libreria e negli store online. Un volume pubblicato da MonteRosa edizioni che indaga, attraverso dieci racconti-intervista, come il rapporto con le terre alte possa trasformarsi in una vera svolta di vita.