Sci NordicoSalto Femminile - Italia
Alla vigilia delle gare in Kazakistan, le sole al femminile per il Grand Prix estivo, come abbiamo fatto già per combinata e biathlon, vi proponiamo i video delle interviste realizzate a Predazzo, in collaborazione con Fisi/Infront in occasione di uno dei raduni della nazionale italiana di salto. La nostra prima ospite è la 24enne gardenese argento ai Mondiali del 2011
Giovedì 18 Settembre 2014
"Sto cercando di migliorare tante cose, a cominciare dall'equilibrio ma anche la forza esplosiva e la velocità - afferma Elena Runggaldier. Si cerca di arrivare al proprio massimo in tutti i particolari".
Proprio per questo motivo lo staff tecnico azzurro ha previsto un maggior lavoro in palestra su esercizi/giochi in grado di stimolare la centralità fondamentale nel salto. "Abbiamo cambiato qualcosa, è una novità del programma di questa preparazione. Già facevamo questo tipo di lavoro ma non in modo così specifico e frequente. E' una buona cosa cambiare il metodo perchè può essere uno stimolo in più".
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