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Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

Avrei capovolto le montagne. Giorgina Levi in Bolivia (1939-1946)

Autore: Avrei capovolto le montagne. Giorgina Levi in Bolivia (1939-1946), il Libri economici e d\'occasione di Marcella Filippa
Prezzo: 5.00 EUR
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Autore: Alpi Apuane. Guida al territorio del parco
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Castelli e fortezze delle Alpi Svizzere. Duemila anni di architettura militare

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Autore: Appennino Tosco-Emiliano, il Libri di
Prezzo: 5.87 EUR
Beati i puri di cuore. Catechesi sul discorso della montagna

Autore: Beati i puri di cuore. Catechesi sul discorso della montagna, il Libri di Giovanni Paolo II (papa)
Prezzo: 10.20 EUR
Le montagne di Genova. Escursioni per tutti, ferrate e trail, tra vette, boschi, laghi, cascate e grotte

Prezzo: 17.00 EUR
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Autore: Gli animali della montagna da toccare, il Libreria dei ragazzi di Ilaria Falorsi
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Il Discorso della montagna. Meditazioni

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Vajont 9 ottobre 1963 - orazione civile (DVD)

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Prezzo: 7.99 EUR
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Rifugi e bivacchi n.13. Alpi Carniche

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Autore: Sui sentieri delle leggende
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Autore: La liberazione di Mussolini. Gran Sasso 1943
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Autore: Arrampicare su vie moderne. Dolomiti settentrionali, il Libri di Armin Oberhollenzer
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Autore: Walter Bonatti
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Grido di pietra. Cerro Torre, la montagna impossibile

Autore: Reinhold Messner
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Autore: Walter Bonatti
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Dolomiti in moto

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Borghi paesi e valli delle Alpi Apuane. Origini e storia tra la valle del Magra e la valle del Serchio. 1.

Autore: Borghi paesi e valli delle Alpi Apuane. Origini e storia tra la valle del Magra e la valle del Serchio. 1., il Libri di Guglielmo Bogazzi, Pietro Marchini
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Autore: Scialpinismo in Tirolo. Le più belle gite tra Innsbruck e il Brennero. Ediz. italiana e inglese, il Libro di Roberto Iacopelli
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Vette facili nelle Dolomiti. 50 ascensioni classiche per escursionisti

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Autore: Ad alta quota. Sussidio per il gruppo dei ministranti
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Con gli alpini in guerra sulle Dolomiti

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Prezzo: 10.97 EUR
Guida alla via Francigena in bicicletta. 1.200 chilometri dalle Alpi aRoma

Autore: Guida alla via Francigena in bicicletta. 1.200 chilometri dalle Alpi aRoma, il Libri di Camilla Torelli
Prezzo: 18.00 EUR
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Autore: Nero-bianco-nero. Un viaggio tra le montagne e la storia del Caucaso
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Sentieri nel Canton Ticino. 1.Le valli Leventina, Blenio, Riviera e il bellinzonese

Autore: Sergio Grillo, Cinzia Pezzani
Prezzo: 14.00 EUR
Il dono dell'essere. Sentieri inesplorati del Medioevo francescano

Autore: Il dono dell\'essere. Sentieri inesplorati del Medioevo francescano
Prezzo: 28.90 EUR
Valtellina Valchiavenna e Grigioni. Antica cartografia dal XVI al XVIII secolo­Veltin Valchiavenna und Graubünden. Alte Karten aus dem 16. bis 18. Jahrhundert

Autore: Valtellina Valchiavenna e Grigioni. Antica cartografia dal XVI al XVIII secolo�Veltin Valchiavenna und Graub�nden. Alte Karten aus dem 16. bis 18. Jahrhundert
Prezzo: 76.50 EUR
Se hai una montagna di neve, tienila all'ombra. Con 2 DVD

Autore: Se hai una montagna di neve, tienila all\'ombra. Con 2 DVD
Prezzo: 18.70 EUR
La cucina di montagna. Tutta l'Italia d'alta quota in 315 ricette della tradizione

Autore: La cucina di montagna. Tutta l\'Italia d\'alta quota in 315 ricette della tradizione, il di Francesca Negri
Prezzo: 13.60 EUR
L'euforia delle cime. Piccole considerazioni sulla montagna e il superamento di sé

Autore: Anne-Laure Boch
Prezzo: 8.50 EUR
Le montagne di don Patagonia

Autore: Le montagne di don Patagonia
Prezzo: 10.20 EUR
101 cose da fare sulle Dolomiti almeno una volta nella vita

Autore: 101 cose da fare sulle Dolomiti almeno una volta nella vita
Prezzo: 5.99 EUR

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